Siêu thị Tennis xin chân thành cảm ơn sự hợp tác của Quý khách hàng và các đối tác trong thời gian vừa qua. Chúng tôi trân trọng thông báo về việc chuyển cửa hàng tới địa điểm mới:

* Số 101 phố Tây Sơn, Phường Quang Trung, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Kể từ ngày 26/08/2022, vui lòng liên hệ với Siêu thị Tennis theo địa chỉ như trên. Mọi chức năng hoạt động và các thông tin liên quan khác của chúng tôi không thay đổi.

Siêu thị Tennis xin thông báo đến Quý khách hàng và các đối tác được biết để thuận tiện trong việc mua bán, giao hàng, đổi trả sản phẩm... Rất xin lỗi Quý khách hàng về sự bất tiện này!

Chào năm mới, với mong muốn mang lại sự may mắn cũng như tri ân sự ủng hộ và tin tưởng của quý khách dành cho Siêu thị Tennis, từ ngày 8/2 đến hết 15/2/2022 (từ mùng 8 tới 15 tháng Giêng) khi Quý khách mua hàng tại www.sieuthitennis.com sẽ được nhận ngay:
+ Lì xì 100.000đ cho đơn hàng từ 1 triệu đồng trở lên.
+ Lì xì 200.000đ cho đơn hàng từ 2 triệu đồng trở lên.
(Không áp dụng với sản phẩm bóng tennis)

Kính chúc quý khách một năm mới với 6 chữ vàng: AN KHANG - THỊNH VƯỢNG - NHƯ Ý.

Với độ cứng thấp và khung vợt cực kì linh hoạt, mềm dẻo và có khả năng biến dạng đáng kính ngạc. Vợt tennis Wilson Clash V2.0 sẽ tạo ra những cú đánh cực mạnh cùng khả năng kiểm soát bóng cao nhất.

Wilson Clash 2022 cũng được tích hợp những công nghệ mới nhất hiện nay như:

FortyFive: Là công nghệ mới được tích hợp trên dòng vợt Blade V8, nay cũng được Wilson áp dụng trên dòng vợt Clash V2 . Công nghệ FortyFive sẽ gia cố chắc chắn ở các bề mặt cong trên toàn bộ khung vợt, làm tăng tính ổn định, êm ái khi đánh bóng.

Công nghệ FreeFlex - Công nghệ vật liệu vợt được chế tạo đặc biệt giúp vợt khi chạm bóng có thể tạo ra đc mức độ uốn tối ưu, theo bất kì kiểu vung vợt nào, nhờ vào cách bố trí mật độ các hợp chất carbon bên trong chất liệu khung vợt theo công thức đặc biệt riêng của Wilson.

Công nghệ Stable Smart: Hình dạng khung vợt độc đáo, được thiết kế bằng phương pháp mô phỏng 3D. Cung cấp độ vững chắc và mạnh mẽ đồng thời tạo ra độ êm và thân thiện với người chơi.

Với hệ thống bố trí sợi Carbon kiểu mới, Wilson Clash V2.0 có khả năng đáp ứng mọi kiểu đánh bóng bằng sự linh hoạt của mình, tương thích với mọi kiểu chơi bóng, đánh cồng cuối sân, đáng bạt, cắt xẻo, volley...

* Wilson Clash V2 2022 được thiết kế với màu đỏ đậm cực đẹp, kết hợp những công nghệ tiên tiến tạo nên một cây vợt hoàn hảo cho mọi người chơi ở mọi trình độ.

Với độ cứng thấp và khung vợt cực kì linh hoạt, mềm dẻo và có khả năng biến dạng đáng kính ngạc. Vợt tennis Wilson Clash 2022 sẽ tạo ra những cú đánh cực mạnh cùng khả năng kiểm soát bóng cao nhất.

Wilson Clash 2022 được tích hợp những công nghệ mới nhất hiện nay như:

FortyFive: Là công nghệ mới được tích hợp trên dòng vợt Blade V8, nay cũng được Wilson áp dụng trên dòng vợt Clash V2 . Công nghệ FortyFive sẽ gia cố chắc chắn ở các bề mặt cong trên toàn bộ khung vợt, làm tăng tính ổn định, êm ái khi đánh bóng.

Công nghệ FreeFlex - Công nghệ vật liệu vợt được chế tạo đặc biệt giúp vợt khi chạm bóng có thể tạo ra đc mức độ uốn tối ưu, theo bất kì kiểu vung vợt nào, nhờ vào cách bố trí mật độ các hợp chất carbon bên trong chất liệu khung vợt theo công thức đặc biệt riêng của Wilson.

Công nghệ Stable Smart: Hình dạng khung vợt độc đáo, được thiết kế bằng phương pháp mô phỏng 3D. Cung cấp độ vững chắc và mạnh mẽ đồng thời tạo ra độ êm và thân thiện với người chơi...

* Vợt sắp có tại Siêu thị Tennis với các phiên bản:
+ Clash 100L V2.0 280gram. Cán số 2. Mã: WR074311U2
+ Clash 100UL V2.0 265gram. Cán số 2. Mã: WR074411U2

Gọi ngay 0936 194 194 để trở thành người đầu tiên sở hữu cây vợt đặc biệt này.

>> Xem chi tiết tại: sieuthitennis.com/vot-tennis/wilson.html

* Thời gian áp dụng: từ 09/12/2021
* Phạm vi áp dụng: toàn miền Bắc (từ Quảng Bình trở ra)
* Giá bán sau điều chỉnh:

+ Bóng Wilson US Open (lon 4 bóng): Giá bán lẻ: 2.150.000đ/thùng - 135.000đ/lon

+ Bóng Wilson Championship (lon 4 bóng): Giá bán lẻ: 1.950.000đ/thùng - 120.000đ/lon

* Các đại lý, cửa hàng thể thao vui lòng liên hệ hotline 0936 194 194 để nhận được báo giá bán buôn.
Thay mặt cho Hãng Wilson chúng tôi chân thành cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng ủng hộ và sử dụng các sản phẩm của hãng.

Trân trọng!

Vợt tennis Wilson Blade V8.0 có các thông số tương đối giống cây vợt Blade V7 tiền nhiệm, tuy nhiên, vợt được tích hợp thêm các công nghệ mới giúp tạo nhiều sức mạnh hơn, đặc biệt là công nghệ "Braid 45" bằng sợi carbon đan 45 độ vốn trước đây đã từng có trong Pro Staff v13.  Cong nghệ Braid 45 giúp cải thiện cảm giác và độ ổn định.

Wilson Blade V8.0 2021 cũng được tích hợp các công nghệ như Feel Flex giúp bạn kiểm soát bóng tốt, đánh êm. Braided Graphite + Basalt, Parallel Drilling, X2 Ergo...

Thiết kế mới của vợt Wilson Blade V8 sẽ có thiết kế màu xanh lá cây óng ánh, ánh sáng lấp lánh từ màu đồng cho đến màu xanh lá cây trong các góc nhìn khác nhau.

 Xem thêm về sản phẩm tại: www.sieuthitennis.com/vot-tennis/wilson.html

Thông số vợt Wilson Blade 100 V8.0:

Trọng lượng vợt (chưa căng dây): 300 g

Cân bằng (chưa căng dây): 32.5 cm

Độ cứng: 69 Ra

Trọng lượng vung (unstrung): 305

mật độ dây: 16 x 19

Thông số vợt Wilson Blade 98 V8.0:

Trọng lượng vợt (chưa căng dây): 305 g

Cân bằng (chưa căng dây): 32 cm

Độ cứng: 69 Ra

Trọng lượng vung (unstrung): 315

Mật độ dây: 16 x 19

Tham gia dự đoán & nhận ngay giải thưởng rất giá trị từ Siêu Thị Tennis

 Click vào link để tham gia mini game trên Fanpage: fb.com/sieuthitennis.vn/posts/2993752097506826

* GIẢI THƯỞNG:

01 Giải Nhất: Dự đoán ĐÚNG & SỚM NHẤT cặp đôi chung kết và tên nhà vô địch đơn nam cùng tỉ số trận đấu sẽ nhận được phần quà TRỊ GIÁ 5.000.000đ bao gồm : 01 áo thể thao Wilson + 01 quần thể thao Wilson + 01 đôi giày chạy bộ Nike + 5 Voucher mua hàng 100.000đ.

02 Giải nhì: Dự đoán ĐÚNG & SỚM THỨ 2 & 3 cặp đôi chung kết và tên nhà vô địch đơn nam cùng tỉ số trận đấu sẽ nhận được phần quà TRỊ GIÁ 2.800.000đ là: 01 đôi giày chạy bộ Nike.

05 Giải Ba: Dự đoán ĐÚNG & SỚM NHẤT (Theo thứ tự từ 1 đến 5) tên nhà vô địch đơn nam cùng tỉ số trận đấu sẽ nhận được phần quà TRỊ GIÁ 385.000đ là : Mũ thể thao Wilson với logo Siêu Thị Tennis.

* CÁCH THỨC CHƠI

1) Like Page, Like + Share bài viết CÔNG KHAI

2) Comment tên cặp đôi chung kết VÀ nhà vô địch cùng tỉ số trận chung kết. VD: Nadal – Federer. Nadal 3-1

Chú ý: Có thể tag thêm bạn bè trong comment để mời bạn bè cùng chơi.

* QUI ĐỊNH CUỘC THI
- Tất cả các comment không chấp nhận chỉnh sửa, nếu sai hoặc thay đổi ý kiến xin mời xóa và comment lại.
- Thời gian: Từ 31/5/2021 và kết thúc TRƯỚC khi trận BÁN KẾT bắt đầu.
- Các thành viên comment 2 kết quả sẽ không được tính vào kết quả dự thi.

* TRAO GIẢI
- Thành viên ở nội thành Hà Nội nhận giải tại cửa hàng của Siêu thị Tennis. Với các thành viên ở xa, Siêu thị Tennis sẽ chuyển phát nhanh quà tới tận nơi qua đường bưu điện.
- Ban tổ chức sẽ liên hệ trực tiếp với thành viên trúng giải, nếu sau 03 lần HOẶC 3 ngày liên hệ không được, giải thưởng sẽ bị hủy bỏ.
- Đối với các thành viên ở ngoài lãnh thổ Việt Nam, Chúng tôi sẽ chuyển giải thưởng tới địa chỉ của người đại diện tại Việt Nam.
- Tất cả các yêu cầu về nhận giải, đổi sản phẩm chỉ được thực hiện trong thời gian 7 ngày từ ngày công bố kết quả.

* LƯU Ý: Sản phẩm trong giải thưởng không được quy ra tiền mặt, có thể được đổi Size sản phẩm nếu còn size..
- Về quy định sử dụng Voucher xin xem tại: www.sieuthitennis.com/blog/qui-dinh-su-dung-voucher/

- Mọi thắc mắc, khiếu nại xin liên hệ 0936 194 194 hoặc inbox để được giải đáp.

Click vào ảnh để xem các trận đấu đang được phát trực tiếp:

Công ty cổ phần LEHUT Việt Nam (Siêu thị Tennis) - Chuyên kinh doanh dụng cụ, đồ dùng tennis chính hãng chuyên nghiệp hàng đầu Việt Nam cần tuyển Kế toán bán hàng như sau:

* Yêu cầu:
- Nữ từ 23 đến 35 tuổi, sức khỏe tốt
- Trung thực, cẩn thận và nhiệt tình trong công việc
- Ngoại hình ưa nhìn, nhanh nhẹn và giao tiếp tốt
- Tốt nghiệp Trung cấp, Cao đẳng chuyên ngành kế toán trở lên
- Sử dụng thành thạo phần mềm kế toán
- Ưu tiên hộ khẩu Hà Nội và có kinh nghiệm làm kế toán bán hàng

* Mô tả công việc:
- Thực hiện nghiệp vụ kế toán bán hàng và giao dịch khách hàng
- Quản lý xuất nhập hàng hóa và kiểm soát hàng tồn kho
- Theo dõi quản lý thu chi và công nợ
- Tổng hợp số liệu bán hàng và báo cáo kinh doanh cho Giám đốc
- Lên đơn hàng nhập và xây dựng giá bán lẻ, giá đại lý
- Lưu trữ chứng từ kế toán theo quy định
- Các công việc khác khi có sự phân công của Giám đốc.

* Chế độ:
- Lương cứng: Thỏa thuận + phụ cấp ăn trưa + thưởng
- Thời gian làm việc: sáng từ 8h30 đến 12h30, chiều từ 13h30 đến 19h (nghỉ thứ 7 hoặc CN hàng tuần)
- Ký hợp đồng lâu dài và đóng BHXH theo quy định phát luật
- Có cơ hội tăng lương và thăng tiến nếu gắn bó lâu dài và làm việc tốt
- Chế độ nghỉ lễ, thưởng Tết theo quy định pháp luật và quy chế của công ty.

* Ứng viên gửi CV qua email: sieuthitennis@gmail.com hoặc nộp hồ sơ trực tiếp tại VP công ty: 291 Khâm Thiên (ngã 6 Ô Chợ Dừa), Q. Đống Đa, Hà Nội.
* Vui lòng liên hệ: Ms.Bích - Mobile O936 194 194

Pro Staff V13 là dòng vợt đang được tay vợt huyền thoại Federer sử dụng khi thi đấu. Wilson Pro Staff 2020 được đánh giá cao nhất hiện nay về độ chính xác, điều khiển bóng và cảm giác bóng tốt. một số công nghệ mới, nổi bật so với các phiên bản trước đó như:

Công nghệ Braid 45: Công nghệ này là các sợi carbon của khung vợt được bện lại với nhau. Trên PS V13, chúng tạo thành một góc 45 độ. Khi quả bóng tác động vào mặt dây, các sợi này sẽ bị ép và mở rộng ra khi quả bóng rời đi làm tăng lực, điểm ngọt lớn hơn và độ chính xác tốt hơn. Đây là một cảm giác rất tuyệt vời!

Hệ thống dây đan: Mặc dù đan dây 16x19, mật độ dây mau hơn ở giữa, khu vực điểm ngọt của vợt giúp dây bền hơn và khắc phục một số vấn đề về việc xô, đứt dây khi thi đấu.

Nắp chuôi vợt: Nắp chuôi vợt giờ đây có hình dạng tròn hơn để phù hợp với các mẫu Wilson khác.

Những công nghệ mới được Wilson áp dụng lên các mẫu Pro Staff 97L và 97UL V13. Nếu là fan của dòng Pro Staff, bạn rất nên dùng bản này

Gọi ngay 0936 194 194 hoặc inbox để được tư vấn chi tiết và lựa chọn cây vợt phù hợp nhất.

Wilson Pro Staff V13 là dòng vợt thiên về lối chơi tấn công, điều khiển bóng chính xác. Ở phiên bản V13, vợt được tích hợp công nghệ Braid45 đó là những cấu trúc Carbon đan xoắn nghiêng 45 độ để tăng cường cảm giác và độ ổn định đường bóng.

- Công nghệ Power Rib gia tăng thêm độ cứng tại phần cổ vợt giúp tạo ra những cú đánh cực mạnh.
- Cặp dải màu đỏ & vàng ở cổ vợt tạo điểm nhấn và là đặc điểm nhận diện của dòng vợt mới...

* Vợt hiện đang có tại Siêu thị Tennis với giá cực tốt chỉ 4.090.000đ
+ Gọi 0936 194 194 hoặc tới Siêu Thị Tennis số 291 Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội để đặt mua.
+ Xem chi tiết tại: sieuthitennis.com/vot-tennis/wilson.html

Thông số của cây Wilson Pro Staff 97L V13 290gram:

 Thông số của cây Wilson Pro Staff 97UL V13 270gram:

Tag: Wilson Pro Staff V13 - Wilson Pro Staff V13.0 - Wilson Pro Staff 2020 - Wilson Pro Staff 97L V13 - Wilson Pro Staff 97UL V13 - Wilson Pro Staff 97L 2020 - Wilson Pro Staff 97UL 2020 - Wilson Pro Staff 97L 290gr - Wilson Pro Staff 97UL 290gr

- CLASH - Trong tiếng Anh có nghĩa là "va chạm". Tên của dòng vợt thế hệ mới được chọn không phải là ngẫu nhiên.
Cho đến bây giờ, khi chọn vợt tennis, bạn phải quyết định xem bạn muốn một cây vợt có sức mạnh (vợt cứng) hay bạn muốn một cây vợt mà bạn có thể kiểm soát bóng nhiều hơn (vợt mềm). Nhưng với WILSON CLASH, bạn không còn phải lựa chọn vì bạn có được cây vợt kết hợp 2 đặc tính đó cùng nhau.
- Thông thường, 1 dòng vợt mới của Wilson sẽ được phát triển trong thời gian khoảng 18 tháng, nhưng riêng dòng CLASH đã được phát triển trong 36 tháng.
Trong quá trình kiểm tra khung vợt, bản thân các kỹ sư của WILSON cũng không tin vào kết quả kiểm tra khung vợt, với kết cấu thân vợt mềm dẻo và có khả năng biến dạng chưa từng có trên cây vợt nào trước đây sẽ tạo ra những cú đánh cực mạnh cùng khả năng kiểm soát bóng cao...

Chung tay chống dịch và vì sức khoẻ cộng đồng, Siêu Thị Tennis khuyến khích khách hàng đặt mua online qua Fanpage, zalo, website hoặc hotline 0936 194 194.

ĐẶC BIỆT: Từ nay tới hết 30/4/2020 - Free ship tất cả các đơn hàng ONLINE trên 1 triệu đồng và chúng tôi sẽ trích ngay 20.000đ trên mỗi đơn hàng để ủng hộ Quỹ phòng chống dịch.

Chào năm mới, Siêu thị Tennis đã mở cửa trở lại sau kì nghỉ tết Nguyên Đán. Nhằm tri ân sự ủng hộ và tin tưởng của quý khách dành cho Siêu thị Tennis, từ nay đến hết 8/2/2020 khi Quý khách đặt hàng tại sieuthitennis.com sẽ được nhận ngay:
>> Lì xì 100k cho đơn hàng từ 1 triệu đồng trở lên.
>> Lì xì 200k cho đơn hàng từ 2 triệu đồng trở lên.

Kính chúc quý khách một năm mới với 6 chữ vàng: AN KHANG - THỊNH VƯỢNG - NHƯ Ý.

Bạn chỉ cần mang vợt cũ của bất kì hãng nào tới Siêu Thị Tennis, số 291 Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội là sẽ được tham gia chương trình đổi vợt. Với bất kì cây vợt cũ nào đủ điều kiện, chỉ cần bù thêm 1.490.000đ, bạn sẽ được chọn 1 trong 11 cây vợt (trong danh sách chương trình) Wilson mới 100%.

Điều kiện tham gia: Vợt cũ của bất kỳ hãng nào, chỉ cần không nứt gãy.

Danh sách vợt trong chương trình đổi vợt bù tiền:

1) ULTRA 100 - 300 gram. Link: sieuthitennis.com/vot-tennis-wilson-ultra-100-wrt7297102.html

2) ULTRA 103S - 290 gram. Link: sieuthitennis.com/vot-tennis-wilson-ultra-103s-wrt7298102.html

3) ULTRA 97 - 310 gram. Link: thusports.com.vn/san-pham/3330/vot-tennis-wilson-ultra.html

4) BURN 99 FST - 310 gram. Link: sieuthitennis.com/vot-tennis-wilson-burn-fst-99-wrt7291102.html

5) BURN 95 FST - 320 gram. Link: thusports.com.vn/san-pham/3329/vot-tennis-wilson-burn-fst-95-wrt7290102.html

6) STEAM 96 - 289 gram. Link: sieuthitennis.com/vot-tennis-wilson-steam-96-tns-frm2-wrt7151102.html

7) PRO STAFF 100LS - 285 gram. Link: sieuthitennis.com/vot-tennis-wilson-ps-100ls-wrt7199102.html

8) PRO STAFF SIX ONE 95L - 289 gram. Link: sieuthitennis.com/vot-tennis-wilson-six-one-95l-18x20-wrt7204102.html

9) BLADE 104 - 289 gram. Link: sieuthitennis.com/vot-tennis-wilson-blade-104-wrt7238102-289gr.html

10) ULTRA 108 - 280 gram. Link: thusports.com.vn/san-pham/3111/vot-tennis-wilson-ultra-108-wrt7299102.html

11) BURN 99S FST - 299 gram. Link: sieuthitennis.com/vot-tennis-wilson-burn-fst-99s-wrt7292102.html

Vậy chẳng có lý gì mà bạn không có thể làm như thế. Ngày càng nhiều người chơi không chuyên đang rất hoan hỉ với cây vợt thửa của mình. Từ việc tăng trọng lượng, độ ổn định, mở rộng điểm ngọt, thay đổi điểm cân bằng biến nó thành vợt nặng đầu .. tất cả các người chơi ở mọi trình độ khác nhau đều có thể hưởng lợi từ việc thay đổi trọng lượng & điểm cân bằng vợt theo ý mình.

Trong phần lớn các trường hợp, thửa vợt là một quá trình có thể đảo ngược được- nếu bạn không thích thì đơn giản chỉ cần tháo miếng băng chì ra, cái mà bạn vừa gắn vào xong. Nó cho phép bạn có thể thử nghiệm với nhiều khối lượng & vị trí khác nhau cho đến khi tìm được trọng lượng vừa ý mình. 

Kỹ thuật dùng băng chì

Những điều cơ bản về băng chì:

Băng chì dùng cho vợt tennis thường được sản xuất với chiều rộng ½” và ¼”. Với độ dài 1” thì băng chì rộng ½” sẽ nặng 0.5g (0.25g với loại rộng ¼”). Nếu bạn chỉ muốn thêm trọng lượng nhỏ thì có thể dùng loại ½” với nửa độ dài hoặc dùng loại ¼”. Độ rộng này sẽ phù hợp khi gắn vào giữa lỗ đan dây và cạnh ngoài của vợt. Nếu muốn tăng đáng kể trọng lượng ở giữa khung vợt thì người ta hay tháo bỏ lớp đệm của lỗ đan dây, đục lỗ cho băng chì ½” và dán dọc lỗ luồn dây. Nên đục chì từ phía bên kia & vứt bỏ miếng vụn chì vừa bị đục đi để tránh cho miếng chì bị lòng ở trong vợt. Hoàn thành việc đục lỗ từ phía lưới dây & thay miếng giảm chấn cho dây.

Áp dụng băng chì
Luôn giữ cho chiều dài băng chì không quán 6” để đạt hiệu quả cao nhất. Nếu cần thiết, bạn có thể dán nhiều lớp lên nay. Pete Sampras có tới 4,5 lớp băng chì ở góc 3 & 9h.

* Tại sao lại tăng trọng lượng

Những gợi ý dưới đây về việc thêm trọng lượng để đạt một mục đích nào đó. Nhiều người chơi sử dụng phương pháp “trộn & thử”, tùy thuộc và thông số hiện tại của vợt & những cái mà họ cố gắng đạt được. Người chơi có 2 hay 3 cậy vợt cùng loại cũng có thể thử nghiệm trọng lượng & điểm cân bằng cho từng cây vợt bằng việc tăng trọng cây vợt.

- Độ ổn định xoắn

Đây là một trong những phần quan trọng nhất của việc tăng trọng cho khung vợt. Thêm trọng lượng ở góc 3&9h sẽ không chỉ làm vợt nặng lên mà giúp làm giảm độ xoắn của vợt trong những cú đánh lệch tâm vợt. Lực đánh cũng được tăng lên đáng kể đối với hầu hết người chơi. Chúng tôi không gợi ý việc tăng trọng ở phần trên của những cây vợt đầu nặng (giống như Hammer) trừ khi đối trọng được cho vào ở cán vợt. Chúng ta sẽ bàn vấn đề này sau .

Hãy bắt đầu bằng 10g, chia làm bốn miếng băng chì, mỗi miếng nặng 2.5g. Nếu dùng băng trì ½” mỗi miếng sẽ có độ dài 5” (1” dài=1/2g). Nếu dùng băng 1/4”, bạn sẽ cần hai lớp, mỗi lớp 5” ở các vị trí khác nhau. Những miếng ở đầu vợt nên để ngắn hơn vì nó cho phép bạn nhận biết dễ dàng trọng lượng của chì dán lên vợt. Bạn cứ tiếp tục dán thêm chì cho đến khi tìm thấy được sự cân bằng của trọng lượng, độ cân bằng & lực đánh.

- Nâng cao điểm ngọt của vợt

Băng chì dán ở góc 2 & 10h hoặc dán ở góc 3 & 9h

Cây vợt thông thường (nặng 11-12 ounces) và cân bằng (1/2” tới 1 ½” nhẹ đầu) có điểm ngọt nằm ở dưới điểm giữa của mặt vợt. Nhiều người chơi có xu hướng chạm bóng ở điểm cao hơn của mặt vợt, vì vậy sẽ thiếu lực đánh & tạo ra rung động khung vợt hoặc “cộng hưởng”.

Gia tăng trọng lượng ở góc 2&10h sẽ tăng điểm ngọt của vợt khiến cho cú đánh chạm bóng ở điểm cao khung vợt trở nên chắc hơn trong khi vẫn tăng độ ổn định xoắn (tất nhiên là không bằng dán băng chì ở góc 3&9h). Nếu bạn không chắc bóng thường chạm vợt mình ở điểm nào thì có thể nhìn vào mặt vợt thấy chỗ nào dây sờn nhất thì đó chính là chỗ bóng hay chạm vợt. Nếu vẫn không rõ thì bạn có thể tô mầu mặt vợt rồi ra sân đánh thử (ưu tiên là vẫn dùng dây cũ & trái bóng bạn hay đánh). Phần bị mờ đi do chạm bóng sẽ lộ ra ngay.

Chúng tôi vẫn không khuyến cáo bạn tăng trọng lượng ở phần trên của mặt vợt đối với những cây vợt đầu nặng. Điểm ngọt của những cây vợt này thường nằm khá cao so với các cây vợt thông thường. Tăng trọng lượng ở khu vực này sẽ làm cây vợt nặng đầu thêm, tăng lực đánh và kết quả là bạn sẽ có mọt cây vợt nặng đầu & đánh mạnh quá mức cần thiết.

- Tăng lực đánh của vợt với trọng lượng tăng ít nhất.

Người chơi mong muốn thửa một cây vợt lực nặng hơn mà không phải tăng trọng lượng vợt nhiều có thể thêm 5-10g băng chì vào góc 12h của vợt, phần trên cùng của vợt.

- Tăng trọng lượng mà không thay đổi điểm cân bằng

Vài người chơi lại muốn tăng trọng lượng vợt mà không phải thay đổi điểm cân bằng của vợt. Để đạt được điều này cần thêm trọng lượng vào góc 6h của vợt. Nó sẽ tăng chút ít trọng lượng của vợt, tuy nhiên sẽ làm giảm tính linh hoạt của nó.

- Tăng đối trọng với những cây vợt nặng đầu 

Ngày càng nhiều người chơi đã mua cây vợt nhẹ (8-10 ounces), nặng đầu đã thử tăng đối trọng cho cây vợt để giảm độ nặng đầu của nó và tăng trọng lượng của vợt. Việc tăng đối trọng đơn giản chỉ là tăng trọng lượng ở phần cán của vợt khi các phần còn lại trọng lượng không thay đổi. Việc này khá đơn giản nhưng cần phải tháo bỏ toàn bộ bọc cán & đầu cán vợt. Chúng tôi cũng gợi í nên dùng loại chì dùng cho câu cá thay vì dùng băng chì. Chì dùng cho câu các có nhiều trọng lượng khác nhau và cơ bản là nó đặc hơn băng chì.

Có một vài loại vợt không cho phép bạn tăng trọng ở cán, những điều chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn dưới đây. Những cây vợt này thường đi cùng với hệ thống tay cầm để làm giảm lực sốc. Ví dụ như cây Kinetic của Pro Kennex, bạn sẽ phải quấn băng chì ở đầu cán vợt.

Khi mà bạn đã quyết định trọng lượng sẽ thêm vào cán, hãy tháo bỏ lớp quấn & nắp cán vợt. Nếu bạn đang dùng cây vợt có xốp PU thì cần phải cạo sạch mốt số chỗ để gắn chì. Hãy thực hiện cẩn trọng, dùng cây tô vít dẹt & dài để làm. Cây vợt graphite rỗng thường không phức tạp lắm khi gắn thêm chì.
Chúng tôi nhắc lại, một số cây vợt có hệ thống giảm chấn như ShockStop của Head, Kinetic của Pro Kennex, ShockEraser của Prince .. sẽ không cho phép tăng trọng trong cán vợt.

* Cách so sánh vợt

Nếu bạn tham gia thi đấu hoặc đơn giản chỉ muốn cây vợt của mình hiệu quả nhất thì phép so sánh vợt là rất cần thiết. Bắt đầu bằng hai hoặc nhiều cây vợt cùng loại, so sánh trọng lượng, điểm cân bằng & cá biệt hóa ở mức tiếp theo. Sử dụng biện pháp này, thiết lập độ nặng & cân bằng cho cây vợt của bạn. Ghi lại các thông số trên miến giấy & gắn với từng vợt hoặc dùng băng dính gắn lên thân vợt. Một khi bạn đã ghi cân nặng & trọng lượng của từng vợt, có thể sẽ có những sai khác nhỏ ở phép đo mà bạn vừa thực hiện.

Căn chỉnh lại
Trong khi không thể giảm trọng lượng thì việc tăng trọng lượng lại dễ hơn rất nhiều.

Nếu bạn có hai hoặc nhiều cây vợt, làm cho mỗi chiếc vợt có cảm giác chơi nặng nhất lại là cách dễ nhất.
Như đã nói ở trên, bạn có thể thay đổi độ cân bằng của vợt bằng cách thêm trọng lượng vào nhiều vị trí khác nhau ở thân vợt. Nếu bạn có hai cây vợt cùng điểm cân bắng nhưng với trọng lượng khác nhau, đơn giản chỉ thêm băng chì vào góc 6h của cây vợt nhẹ hơn sẽ khiến nó giống hệt cây kia. Để đạt được trọng lượng mong muốn, cần cắt đủ khối lượng của băng chì. Hãy nhớ rằng 1” dài băng ½” sẽ có trọng lượng 0.5g, trong khi 1” dài băng ¼” nặng 0.25g.

Nếu điểm cân bằng không phải như bạn mong muốn, bạn sẽ phải tăng trọng hoặc là cán vợt hoặc là đầu vợt để chỉnh lại. Sau khi cân điểm cân bằng, nếu vợt vẫn nhẹ thì đơn giản chỉ cần thêm chì ở góc 6h.
Với cây vợt vừa ý về trọng lượng & điểm cân bằng, căng dây mà bạn thích và bây h bạn có cây vợt sẵn sàng để tham gia thi đấu.

Sau khi dừng bước ở bán kết Monte Carlo vừa qua, Rafael Nadal đang quyết tâm "phục hận" tại Barcelona Open, nơi tay vợt người Tây Ban Nha đang giữ kỷ lục vô địch nhiều nhất với 11 lần.

Nadal trên sân tập ở Barcelona

 

 

Trong lần thứ 18 tham dự giải, tay vợt 37 tuổi người Thụy Sỹ, Roger Federer đã đăng quang vô địch Miami Open lần thứ 4, sau các mùa giải 2005, 2006 và 2017.

20 năm trước, "Tàu tốc hành" đã có lần đầu tiên ra mắt Miami Open và tay vợt dự giải nhờ suất đặc cách năm đó đã dừng bước ngay ở trận ra quân gặp Kenneth Carlsen.

Miami Open năm nay đã đánh dấu mốc danh hiệu Masters thứ 28 trong sự nghiệp của Roger Federer, sau khi tay vợt 37 tuổi người Thụy Sỹ đã dễ dàng đè bẹp John Isner đang giữ ngôi ĐKVĐ của giải ở trong trận chung kết chỉ sau 2 set với tỷ số 6-1, 6-4.

Miami Open cũng chính là giải Masters 1000 thứ 4 mà Federer đã có ít nhất 4 lần đăng quang vô địch, đó là các giải Masters ở Cincinnati (7), Indian Wells (5) và Hamburg (4). [Federer đã đoạt 4 chức vô địch ở Hamburg trước khi German Open từ Masters 1000 xuống thành ATP 500 vào năm 2009].

 

Miami Open 2002 ghi dấu mốc trận chung kết Masters đầu tiên trong sự nghiệp của Roger Federer. Năm đó, Andre Agassi đã đánh bại Federer sau 4 set đấu.

 

 

Ở mùa giải 2003, tuy không tham dự nội dung đánh đơn nhưng Federer đã cùng đồng đội Max Mirnyi người Belarus giành ngôi vô địch đôi nam Miami Open, và trên hành trình đó, cặp đôi này chỉ thua duy nhất một set đấu (ở trong trận mở màn).

 

"Tàu tốc hành" đang có thành tích 56-14 trận thắng-thua ở Miami Open, trong đó có 11 chiến thắng trước các đối thủ nằm trong top 10 thế giới.

 

Theo Banh Nỉ

Halep thắng dễ hơn tưởng tượng, nhà Williams sạch bóng

Sau khi cô em Serena Williams rút lui sớm vì chấn thương, mọi hy vọng ở Miami Open năm nay của nhà Williams dồn cả vào cô chị Venus Williams. Thế nhưng trong cuộc chiến với một cựu số 1 thế giới khác là Simona Halep ở vòng 4, Venus đã không thể hiện được gì nhiều. Tay vợt đã 38 tuổi của nước chủ nhà Mỹ thua chóng vánh sau 2 set cùng với tỷ số 3-6 và đành nhìn hạt giống số 3 đến từ Romania tiến vào tứ kết gặp một trong hai tay vợt người Trung Quốc là hạt giống số 18 Wang Qiang hoặc Wang Yafang.

Anderson thắng nhọc, nhà vô địch Indian Wells bỏ cuộc

Ở những trận đấu sớm trong ngày thi đấu, Anderson đã ghi tên mình vào vòng 1/8 bằng chiến thắng không mấy dễ dàng trước tay vợt Bồ Đào Nha, Joao Sousa. Trận này hạt giống số 6 của giải vẫn phát huy được sở trường là những cú giao bóng uy lực, anh đã có được 13 cú ace để kết thúc trận đấu với thắng lợi 6-4, 7-6.

Đối thủ ở vòng tiếp theo của Anderson sẽ là tay vợt không được xếp hạng hạt giống Jordan Thompson tới từ Australia.

Ở giải của nữ, nhà đương kim vô địch Indian Wells, Bianca Andreescu đã phải dừng bước ở vòng 1/8 khi bỏ cuộc trong trận đấu với Kontaveit. Andreescu dính chấn thương và không thể hoàn tất trận đấu ở tỷ số 1-6, 0-2. Thất bại này cũng chấm dứt chuỗi 10 chiến thắng liên tiếp của tài năng trẻ người Canada.

Kyrgios gây bão với cú giao bóng cực "dị" ăn điểm trực tiếp

Tay vợt người Úc mới đây gây bão dư luận với cú giao bóng "underarm" (giao bóng dưới tay) cực dị trong trận đấu với Dusan Lajovic ở Miami Open. Tình huống này Kyrgios đã giao bóng theo kiểu hất nhẹ trái bóng qua lưới khiến đối thủ không kịp trở tay, và giành điểm ace (ăn điểm trực tiếp).

Cách giao bóng "underarm" này rất hiếm khi xảy ra với 1 VĐV chuyên nghiệp bới nó thể hiện sự coi thường đối thủ của người sử dụng cú giao bóng này. Tuy nhiên với 1 tay vợt nổi tiếng ngổ ngáo như Kyrgios thì anh không quan tâm và sẽ sử dụng mọi tiểu xảo có thể để giành chiến thắng.

Roger Federer - Filip Krajinovic: 0h, 26/3, vòng 3

Vuột mất ngôi vương Indian Wells vào tay Dominic Thiem, Roger Federer bước vào giải Masters 1000 kế tiếp trong năm tại Miami với quyết tâm chinh phục danh hiệu ATP thứ 101. Tuy nhiên trận ra quân của “Tàu tốc hành” diễn ra không hề suôn sẻ.

FedEx nhập cuộc không tốt, mất break ngay game đầu tiên vào tay Radu Albot. Tay vợt người Moldova không bỏ lỡ cơ hội để thắng set 1 với tỉ số 6-4. Đôi bên lần lượt giữ chắc những game giao bóng ở set 2. Lần này, Federer là người bản lĩnh hơn khi bẻ giao bóng thành công ở game thứ 12. 7-5 là tỉ số chung cuộc và hạt giống số 4 đưa trận đấu về thế quân bình.

Bước vào set quyết định, Federer tận dụng triệt để break duy nhất có được và hạ màn trận đấu sau 2 giờ 11 phút với tỉ số lần lượt 4-6, 7-5, 6-3. Tại vòng 3, Federer sẽ chạm trán Filip Krajinovic, gây bất ngờ khi hạ “Người thép” Wawrinka cũng sau 3 set giằng co (5-7, 6-2, 7-6).

Đây là lần gặp nhau thứ 3 giữa Federer và Krajinovic. Ở 2 lần trước cùng trong năm 2018, huyền thoại người Thụy Sỹ đều giành phần thắng. Lần đầu tại vòng 3 Indian Wells, Federer thắng dễ Krajinovic 2-0 (6-2, 6-1). Lần sau, Krajinovic chống trả mạnh mẽ hơn nhưng vẫn thất bại 1-2 (6-2, 4-6, 6-4).

Krajinovic đang thăng hoa ở Miami và anh hi vọng có thể làm nên điều bất ngờ trước Federer như từng hạ Wawrinka. Theo phân tích của Federer, lối chơi của tay vợt người Serbia như sau: Chạm vợt rất sớm, chơi lùi sâu và khá ổn định trong quả cú. “Tàu tốc hành” cũng tỏ ra rất đề phòng đối thủ bởi khi đánh bại được Wawrinka thì không đơn giản.

Nhưng dù sao với đẳng cấp và bản lĩnh của mình, Federer vẫn được đánh giá cao hơn hẳn về cơ hội chiến thắng.

Theo 24h.com.vn

Trận "Siêu kinh điển" thứ 39 trong lịch sử của làng tennis thế giới giữa Roger Federer và Rafael Nadal rạng sáng 17/3 đã không diễn ra theo đúng kịch bản mà hàng triệu người hâm mộ kỳ vọng. Nadal đã tuyên bố rút lui ngay trước trận bán kết Indian Wells Masters năm nay vì chấn thương đầu gối phải và Federer đã chẳng mất giọt mồ hôi nào để tiến bước vào chung kết.

"Tàu tốc hành" đang đứng trước một ngưỡng cửa lịch sử. Nếu hạ gục hạt giống số 7 Dominic Thiem rạng sáng 18/3, Federer sẽ không còn phải chia sẻ kỷ lục hiện tại với đại kình địch Novak Djokovic để vươn lên trở thành tay vợt đầu tiên trong lịch sử 6 lần đăng quang chức vô địch ở Indian Wells.

Trước đó, FedEx đã 5 lần xưng vương giải Masters 1000 đầu tiên trong mùa giải vào các năm 2004, 2005, 2006, 2012 và 2017. Năm ngoái, huyền thoại sống người Thụy Sĩ đã lỡ hẹn danh hiệu thứ 6 ở Indian Wells khi thua đau Juan Martin Del Potro 4-6, 7-6 (10-8), 6-7 (2-7) nên năm nay anh quyết tâm sẽ sửa sai trong trận đấu với Dominic Thiem.

Tuy nhiên, tay vợt trẻ người Áo là một thử thách tiềm ẩn nguy hiểm với FedEx. 4 lần gặp gỡ trước đây, Federer thắng 2 lần và cũng có 2 trận thua trước Thiem.

Đáng chú ý, Thiem chỉ thắng được "Tàu tốc hành" 1 lần trên sân đất nện ở Rome và 1 lần trên sân cỏ tại Stuttgart. 2 lần chạm trán "Tàu tốc hành" trên sân cứng ở Brisbane năm 2016 và ATP Finals tại London năm 2018, tài năng trẻ người Áo đều thua trắng sau chỉ 2 set.

Dẫu vậy, với việc vừa lần đầu tiên có chiến thắng trước Milos Raonic sau 3 lần chạm trán "máy bắn bóng" người Canada ở trận bán kết Indian Wells Masters năm nay, Thiem đang quyết tâm phá dớp để có được danh hiệu Masters 1000 đầu tiên trong sự nghiệp.

Dù phải chờ đợi hơi lâu nhưng đối thủ cũng rất vui vẻ: "Họ đang định bắt đầu trận đấu mà không có anh", Donaldson nói.

Sau 22 năm kể từ lần đầu tham dự giải đấu thuộc hệ thống ATP Tour, Roger Federer đã tạo ra hàng loạt những dấu mốc đáng nhớ, và mới đây nhất là danh hiệu ATP thứ 100 trong sự nghiệp.

 

 

Theo Banh Nỉ

Wilson Clash 100 có trọng lượng khi chưa căng dây là 295gram và trọng lượng vung tương đối thấp 312 RDC, phù hợp cho phân khúc người chơi có trình độ và nhiều kinh nghiệm có thể tạo ra tốc độ vung vợt nhanh.

Điểm đặc biệt của Clash đó là cây vợt có thông số về độ cứng (stifness) rất thấp, qua tiến hành đo được chỉ ở mức 55 RA. Có thể nói, đây là một trong những mẫu vợt mềm và thân thiện với cánh tay người chơi nhất trên thị trường hiện nay. Nhờ đó, Clash 100 mang lại cảm giác đánh, độ kiểm soát và khả năng tạo xoáy bóng rất ấn tượng, đáp ứng theo xu hướng của tennis hiện đại.

Theo Wilson, để có độ cứng của vợt thấp như vậy, họ đã nhờ đến 2 công nghệ vật liệu vợt tiên tiến nhất hiện nay có tên gọi là FreeFlex và StableSmart.

- Công nghệ Stable Smart: Hình dạng khung vợt độc đáo, được thiết kế bằng phương pháp mô phỏng 3D. Cung cấp độ vững chắc và mạnh mẽ đồng thời tạo ra độ êm và thân thiện với người chơi. 

- Công nghệ FreeFlex: Công nghệ vật liệu vợt tennis duy nhất trên thế giới được chế tạo để giúp vợt khi chạm bóng có thể tạo ra đc mức độ uốn tối ưu, theo bất kì kiểu vung vợt nào, nhờ vào cách bố trí mật độ các hợp chất carbon bên trong chất liệu khung vợt theo công thức đặc biệt riêng của Wilson.

Những công nghệ và vật liệu đặc biệt này giúp vợt khi tiếp xúc bóng tạo ra một mức độ uốn cong đủ để mang lại độ êm tay và độ xoáy bóng tối ưu nhưng không làm mất đi độ ổn định và cảm giác chắc tay.

Về tổng thể, Clash 100 là một món quà Wilson mang đến cho phân khúc người chơi cấp cao, cần một cây vợt có mức trọng lượng giúp phát huy được hết khả năng và đặc biệt là vô cùng thân thiện cho cánh tay.

Mời các bạn xem thêm hình ảnh và thông số chi tiết  tại đây: Wilson Clash 100

Tuy tái ngộ đối thủ Kohlschreiber từng thua mình trong cả 13 lần gặp nhau trước đây nhưng tay vợt 37 tuổi người Thụy Sỹ cũng không có được chiến thắng dễ dàng như dự đoán.

Bước vào trận đấu đầu tiên kể từ sau thất bại trước Stefanos Tsitsipas ở Australian Open tháng trước, Roger Federer nhanh chóng chiếm được ưu thế, khi chỉ để thua duy nhất một điểm giao bóng 1 ở trong set mở màn.

Federer chỉ thua trận ra quân ở Dubai duy nhất 1 lần (thua Murray vào 11 năm trước)

 

 

Rotterdam Open năm nay đã chứng kiến nhiều bất ngờ khi các tay vợt được đánh giá cao lần lượt gục ngã. Để rồi hai cái tên xuất hiện trong trận chung kết đều không phải là hạt giống và xếp hạng ngoài top 30 ATP. Dù vậy, màn đụng độ giữa Stan Wawrinka và Gael Monfils vẫn gây rất nhiều chú ý, đặc biệt là tay vợt người Thụy Sĩ lần đầu tiên góp mặt ở một trận chung kết kể từ sau Roland Garros năm 2017.

Tuy nhiên nhân vật chính hôm nay lại là Gael Monfils. Lối đánh ngẫu hứng, bền bỉ và đầy tốc độ của tay vợt người Pháp đã khiến người sở hữu ba danh hiệu Grand Slam chật vật ngay từ những đường bóng đầu tiên.

Những loạt bóng bền của Monfils khiến Wawrinka mắc sai lầm và thua bàn giao bóng trong game ba. Tay vợt 33 tuổi người Thụy Sĩ phải rất vất vả mới giữ được bàn giao bóng của mình ở game năm sau hai cơ hội break point của đối thủ. Nhưng điều đó không có nhiều ý nghĩa bởi Monfils tiếp tục có thêm một break nữa trong game chín sau cú đánh rúc lưới của Wawrinka để khép lại set một với thắng lợi 6-3 đầy thuyết phục.

Không dễ chấp nhận thất bại, tay vợt sở hữu ba danh hiệu Grand Slam vùng lên đầy mạnh mẽ trong ván đấu thứ hai. Ngược lại, Gael Monfils có phần chủ quan và bị ngợp bởi những quả giao bóng sấm sét trên 200km/h của đối thủ. Tay vợt 32 tuổi người Pháp chỉ giữ được một game giao bóng trước khi thua chóng vánh 1-6 ở set này.

 Những tưởng sự thăng hoa trong ván hai sẽ giúp Wawrinka thẳng tiến tới chức vô địch thứ hai ở Rotterdam. Tuy nhiên việc thể lực bị bào mòn khiến cựu vương năm 2015 hụt hơi trong phần còn lại của trận đấu. Nhận thấy rõ điều đó, Monfils liên tục sử dụng các loạt bóng bền để khiến Wawrinka mắc sai lầm. Và dù thỉnh thoảng vẫn tung ra những quả giao bóng sấm sét lên tới 236km/h hay pha đánh dọc sân tuyệt hay nhưng từng đó là chưa đủ để tay vợt người Thụy Sĩ tạo ra khác biệt.

Monfils thi đấu bền bỉ và tận dụng thành công những sai lầm của đối thủ để có được hai break qua đó giành chiến thắng chung cuộc 2-1 (6-3; 1-6; 6-2) sau 1 giờ 45 phút thi đấu. Đây là danh hiệu ATP đầu tiên của tay vợt người Pháp trong năm nay. Chiến thắng ở Rotterdam cũng làm nguôi ngoai đi những giọt nước mắt của chính anh năm 2016 khi thất bại trước Martin Klizan trong trận đấu cuối cùng.

Năm ngoái, khi Phạm Minh Tuấn bất ngờ nói lời chia tay quần vợt đỉnh cao, bà Nguyễn Thị Kiều Mỹ, tổng thư ký Liên đoàn quần vợt TP.HCM, đã chia sẻ: “Thật tiếc và uổng khi Minh Tuấn chia tay quần vợt ở thời điểm phong độ tốt, tuổi còn trẻ, vẫn còn có thể cống hiến cho quần vợt Việt Nam”. Đó cũng là lý do mà Liên đoàn quần vợt TP.HCM mời Minh Tuấn về đầu quân.

Sau 5 tháng nói không với quần vợt, Minh Tuấn cho biết mình phải làm lại từ đầu. Tuy nhiên những ai theo dõi tay vợt nhiều lần vô địch đơn nam quốc gia này thi đấu đều tin rằng nếu chăm chỉ tập luyện, thành công lại đến với Minh Tuấn.

Minh Tuấn trở lại, người hâm mộ quần vợt Việt Nam hi vọng lại được chứng kiến những pha giao bóng mạnh uy hiếp đối phương, những cú đánh cuối sân táo bạo và những cú trái 1 tay ghi điểm đẹp mắt mang bản sắc riêng của tay vợt này.

VTF Masters 500 lần 1-Cúp Hải Đăng 2019 diễn ra tại Tây Ninh từ ngày 4.3 đến 10.3 sẽ là giải đấu đầu tiên Minh Tuấn trở lại trong màu áo mới Hưng Thịnh TP.HCM.

Theo thethao.thanhnien.vn

Roger Federer

 

Rafael Nadal

 

Novak Djokovic

 

Theo Banh Nỉ

Kính gửi Quý khách hàng.
Siêu thị Tennis chân thành cảm ơn Quý khách hàng và Quý đối tác đã đồng hành cùng chúng tôi trong thời gian qua.

Nhân dịp Tết Kỷ Hợi, Siêu thị Tennis trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác lịch nghỉ tết Nguyên Đán 2019 như sau:

>> Thời gian nghỉ bắt đầu: Từ ngày 02/2/2019 (tức 28/12/2018 âm lịch)
>> Thời gian hoạt động trở lại: ngày 12/02/2019 (tức 08/01/2019 âm lịch)

Trong thời gian nghỉ Tết, Siêu thị Tennis vẫn tiếp tục duy trì các dịch vụ trực tuyến tại www.sieuthitennis.com và fb.com/sieuthitennis.vn.

Với các dịch vụ giao-nhận hàng, giải quyết khiếu nại, hoàn trả sản phẩm sẽ được tạm ngừng thực hiện cho đến ngày làm việc trở lại.

Kính chúc Quý khách và gia đình một năm mới An Khang – Thịnh Vượng.

Trân trọng.

Sau 2 giờ 3 phút tranh tài, Văn Phương vượt qua Ki Lung Ng (Hồng Kông, hạng 66 trẻ TG) với tỷ số 2-1 (6/4, 4/6, 6/3), đoạt vé vào vòng 2 đơn nam.

Văn Phương không xa  lạ với Ki Lung Ng bởi từng đối đầu ở các giải trẻ quốc tế trước đây như giải U.14 châu Á năm 2015, tay vợt Việt Nam để thua đối thủ với tỷ số 1-2.

 

Lần chạm trán này, cả Văn Phương lẫn Ki Lung Ng đều cho thấy sự tiến bộ. Hai tay vợt chơi tấn công ăn miếng trả miếng hấp dẫn.

Văn Phương tận dụng cơ hội tốt hơn nên giành chiến thắng 6/4 ở ván đầu. Sang ván hai, Ki Lung Ng lại chơi hiệu quả hơn nên thắng lại 6/4, cân bằng tỷ số 1-1. Ở ván ba quyết định, Văn Phương thi đấu bùng nổ, giành chiến thắng 6/3 thuyết phục cùng tấm vé đi tiếp vòng 2.

Thử thách cực lớn chờ đón Văn Phương ở vòng 2 khi đối đầu với hạt giống số 1 Lorenzo Musetti (Ý, hạng 4 trẻ TG).

 

Theo Thethao.thanhnien.vn

Trong bảng xếp hạng thế giới vừa công bố đầu năm, tay vợt đang thuộc sở hữu của Becamex Bình Dương tăng 26 bậc từ 70 vươn lên đứng hạng 44 trẻ thế giới. Thứ hạng này sẽ giúp tay vợt trẻ 18 tuổi Nguyễn Văn Phương đủ tư cách góp mặt ở những giải quần vợt trẻ Grand Slam danh tiếng thế giới như Australia Open và có thể là Ronal Garros, Wimbledon hay Mỹ mở rộng.

Không giống như nhiều tay vợt khác đến với quần vợt nhờ gia đình có điều kiện, Nguyễn Văn Phương tiếp xúc với quả bóng nỉ trong hoàn cảnh khá đặc biệt. Xuất thân từ gia đình nghèo khó ở vùng quê phía Bắc, Phương cùng ba mẹ di cư vào Nam tìm kế mưu sinh. Do cuộc sống khó khăn, em phải đi “lượm bóng” kiếm tiền phụ giúp gia đình. Cũng chính từ đây, Phương bắt đầu tiếp xúc với quần vợt và tỏ ra có năng khiếu. Sau khi tham dự một số giải nhi đồng, em được HLV Nguyễn Phi Anh Vũ phát hiện và đưa về Becamex Bình Dương tập luyện và thi đấu cho đến nay. Tại giải các tay vợt xuất sắc vừa qua, Phương từng đánh bại đàn anh Trịnh Linh Giang 2 lần để lần đầu tiên vô địch đơn nam giải quốc gia. Có thể nói, Nguyễn Văn Phương hiện nay là tay vợt số 2 Việt Nam sau tài năng Lý Hoàng Nam.

Nguyễn Văn Phương chia vui cùng bố khi vô địch giải Các tay vợt xuất sắc toàn quốc. 

 

Chính vì những thiệt thòi trong cuộc sống, trong con người của Phương luôn có một nghị lực sống và ý chí vươn lên rất mạnh mẽ, thể hiện luôn trong cách tập luyện và thi đấu của em hiện nay. Luôn kiên trì, cố gắng vượt qua những khó khăn mà không bao giờ bỏ cuộc. Một tinh thần thi đấu giống như đàn anh Lý Hoàng Nam từng phô diễn. Không cần biết em xuất thân từ đâu, nhưng những gì Văn Phương thể hiện đáng là một tấm gương cho các bạn trẻ noi theo.

Theo công bố của BTC giải quần vợt trẻ Australia diễn ra từ ngày 19 đến 26-1, Nguyễn Văn Phương có tên trong danh sách 46 tay vợt được lọt thẳng vào vòng đấu chính thức, đứng ở vị trí thứ 31. Tuy nhiên, trước khi bước vào giải quần vợt trẻ danh giá thế giới này, tay vợt 18 tuổi Việt Nam sẽ dự giải khởi động AGL Loy Yang Traralgon khởi tranh vào hôm nay tại Australia. Trong trận đấu đầu tiên vào chiều nay, Phương đã đánh bại Tai Sach (Australia) 2-1 (7/5, 4/6, 6/2) để vào gặp tay vợt người Mỹ Spizzirri tại vòng 2.

Theo SGGP

Top 5 mẫu dây cước tennis tốt nhất để bạn tham khảo.

1. Dây Cước Tennis Babolat RPM Blast Tạo Xoáy Tốt Nhất

Dây cước Babolat RPM Blast được làm bởi hợp chất Co-Polyester siêu bền và thân thiện, giúp người chơi có những cú đánh bóng xoáy tốt hơn. Bề mặt của RPM Blast được thiết kế tài tình nhằm hạn chế tối đa sự trượt (chạy) dây, do dó dây trên mặt vợt được liên kết rất vững chắc, tạo ra sự tiếp xúc bóng hoàn hảo và độ bám bóng tối đa, kết quả là một cú đánh hoàn hảo. Cấu trúc của loại dây này rất đơn giản: nó chỉ có một lớp lõi dài và một lớp bao phủ mỏng (cấu trúc đơn Monofilament).

RPM Blast cung cấp một cảm giác mềm hơn so với các dây Monofilament polyester truyền thống, nhưng không có nghĩa là loại dây này mềm nhất.

Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người chơi với những cú đánh bóng nặng, phù hợp với những cây vợt nặng hơn cần khả năng kiểm soát bóng tốt hơn. Dây vợt tennis Babolat RPM Blast là sự lựa chọn không thể thay thế của Rafael Nadal, Andy Roddick, Jo-Wilfried Tsonga và một số tay vợt trong top 20 nam và nữ trong đánh đơn cũng như đánh đôi. 

2. Dây Cước Tennis Wilson Champions Choice Hybrid Cân Bằng Giữa Độ Bền, Spin Và Kiểm Soát Tốt Nhất

Cái tên đã nói lên tất cả. Dây cước Wilson Champions Choice Hybrid là sự kết hợp của hai trong những loại dây cước được ưa chuộng là: Wilson Natural Gut và Luxilon ALU Power Rough. Wilson Natural Gut là thuộc dạng dây có chất liệu sợi tự nhiên, có khả năng đàn hồi cao còn Luxilon ALU Power Rough thuộc dạng dây polyester có cấu trúc đơn, cứng và ít đàn hồi nhưng với công nghệ mới thì dây Luxilon ALU đã loại bỏ hầu hết các điểm yếu vốn có của dây Poly.

Kết hợp giữa sợi tự nhiên có chất lượng cao với độ bền, độ xoáy và khả năng kiểm soát của cấu trúc polyester mang đến cho người chơi những trải nghiệm tuyệt vời nhất. Để có độ bền và khả năng kiểm soát , hãy sử dụng Luxilon ALU Power Rough là chính, còn nếu bạn muốn có cảm giác mềm mại, dễ chơi hơn, độ đàn hồi cao thì sử dụng Wilson Natural Gut là chính. 

Cỡ dây: Natural Gut 16/1.32mm  ALU Power Rough 16L/1.25mm

Chiều dài: 20ft/6.1 m Chất liệu: Sợi tự nhiên/ Co-polymer (nylon) + Nhựa Flo Cacbon + sợi nhôm Màu: Tự nhiên/ Xám

3. Dây Cước Head Hawk Touch Kiểm Soát Bóng Tốt Nất

Hãng Head đã đưa ra một sản phẩm dây cước mới nhẹ nhàng hơn so với bản Hawk gốc là Hawk Touch. Dây cước Head Hawk Touch là được đánh giá chung là một mẫu dây toàn diện và gây được ấn tượng tốt. Với chất liệu co-poly, dây làm tăng độ êm khi chạm bóng, mang cảm giác dễ chịu, độ kiểm soát bóng cao, tạo xoáy. Chất liệu Co-Poly được tích hợp công nghệ  độc đáo Crystal Core của Head với lõi bên trong mềm dẻo bao quanh bởi vỏ ngoài chắc chắn. Kết quả làm dây đủ bền bỉ để cung cấp khả năng kiểm soát bóng tối ưu, thêm vào đó cũng làm giảm những rung động khi tiếp xúc với bóng. Năng lượng thấp hỗ trợ cho phép người chơi có những cú cắt lớn trên bóng, thực sự tốt cho những ai muốn đánh bóng xoáy. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho người chơi có trình độ trung cấp hoặc cao cấp, những người đang tìm kiếm sự chính xác khi tốc độ cú đánh tăng lên.

Cỡ dây: 18g/1,2mm

Chiều dài: 394ft/ 120m

Chất liệu: Monofilament Co-Polyester

4. Dây Cước Tennis Tecnifibre X-One Biphase Thân Thiện Nhất Với Cánh Tay

Bạn đang tự hỏi nên chọn loại dây cước tennis nào tốt cho cánh tay của mình nhất? Thì đây là một câu trả lời mà bạn không thể không lưu tâm. Thuộc loại dây cao cấp có kết cấu Multifilament, X-One Biphase mang lại cho người chơi sự thoải mải tuyệt vời, độ căng dây cao giúp cú đánh dễ dàng hơn. Một sự lựa chọn thông minh cho người chơi tìm kiếm loại dây cước thân thiện với cánh tay mà không phải mất quá nhiều năng lượng. 

Theo Tecnifibre, dây X-One Biphase sử dụng sợi có công suất nhiệt cao (H2C), cho phép sử dụng quy trình xử lý hóa học tiên tiến được gọi là Trimerization. Quá trình mới này làm tăng sự gắn kết giữa các phân tử hóa học liên kết thông qua các biến đổi nhiệt độ để mang lại hiệu quả hoạt động tối ưu (công suất) và cảm nhận đặc biệt. Quá trình mới Biphasic giúp kéo dài tuổi thọ của dây lên 20% và gia tăng độ xoáy. 

Cỡ dây: 17/1,24 mm

Chiều dài: 660ft/ 200m

Chất liệu: Multifilament

Màu sắc: Tự nhiên

5. Dây Cước Tennis Luxilon ALU Power Silver Tốc Độ Và Spin Tốt Nhất

Không những là một trong những sự lựa chọn phổ biến nhất trong các giải đấu ATP, mà dây cước tennis Luxilon ALU Power Silver còn giúp mở ra những cú đánh bóng xoay và uy lực trong kỷ nguyên tennis hiện đại. Với kết cấu monofilament cho phép người chơi có những pha cắt bóng dễ dàng mà không mất sự kiểm soát bóng. Kết quả là tốc độ bóng đi nhanh hơn, xoáy hơn. 

Loại dây này phù hợp cho những người chơi trung cấp và cao cấp muốn kiểm soát bóng và đánh xoáy.

Cỡ dây: 16L/1,25 mm

Chiều dài: 726ft/ 220m

Chất liệu: Co-polymer (nylon) + Nhựa Flo Cacbon + sợi nhôm

Màu sắc: Tự nhiên

Trên đây là 5 mẫu dây cước tennis tốt nhất cho người chơi để các bạn tham khảo. Tuy nhiên để phù hợp với từng người chơi và cách đánh thì trong quá trình thi đấu, bạn có thể đưa ra loại dây cước tennis nào tốt với phong cách thi đấu của bạn. Chúc các bạn có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.

Lời đầu tiên, Siêu thị Tennis xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất tới Quý khách hàng, Quý đối tác đã tin tưởng và ủng hộ chúng tôi trong suốt năm 2018.
Để thuận lợi cho Quý khách sắp xếp công việc, Siêu thị Tennis xin thông báo đến Quý khách “Lịch nghỉ Tết Dương lịch 2019” cụ thể như sau:

>> Ngày nghỉ lễ bắt đầu: Từ ngày 31/12/2018 đến hết ngày 01/01/2019.
>> Thời gian làm việc trở lại: Từ 08h00′ thứ 4, ngày 02/01/2019.

Nhân dịp năm mới 2019 đang đến, Siêu thị Tennis xin chúc Quý Khách hàng, Quý Đối tác sức khỏe và thành công!

Trân trọng!

HLV Marian Vajda được đánh giá là nhân tố chính đã giúp Nole có bước nhảy "thần kỳ" đến kinh ngạc như vậy.

Theo: Banh Nỉ

Với người mới làm quen với tennis hạng phong trào, sau bài học đầu tiên làm quen với cây vợt và cách cầm vợt sẽ là những chỉ dẫn đầu tiên về cách đánh cú thuận tay. Đây là một trong những kỹ thuật cơ bản mà bất kỳ tay vợt nào cũng cần phải “nằm lòng”.
Thống kê đã chỉ ra hơn 70% số điểm trong trận đấu đều đến từ những cú forehand và đó là lý do vì sao đây là kỹ thuật số 1 trong danh sách hàng loạt những kỹ thuật mà người chơi tennis cần biết.

Vậy làm thế nào để có một cú Forehand đạt chuẩn và đầy uy lực nhằm ghi điểm và kiểm soát trận đấu? Người chơi tennis phải nắm vững 5 bước để xây dựng nên cú Forehand kỹ thuật như sau:

Bước 1: Bàn tay cầm vợt (Grips)

Cách cầm vợt tennis thuận tay là yếu tố cơ bản đầu tiên mà bất kì ai đến với môn thể thao này đều cần biết để có thể chơi tốt.

Các điểm trên tay và cách cầm thuận tay đúng vào cán vợt

Đối với mỗi động tác tennis như thuận tay, trái tay, giao bóng, volley đều có cách cầm vợt phù hợp nhất cho những cú đánh chính xác và hiệu quả. Do vậy, khi nắm bắt được cách cầm vợt tennis đúng, bạn sẽ có các động tác nhanh, hiệu quả và tránh được các chấn thương ngoài ý muốn.

Sau đây là 4 cách cầm vợt tennis thuận tay để có được kỹ thuật hoàn hảo nhất:

Cầm vợt Tennis kiểu Continental

Đây là kiểu cầm được sử dụng cho các cú giao bóng, cắt và đánh bóng phòng thủ, overhead và volley.

Cầm vợt tennis kiểu Continental được sử dụng nhiều nhất

Cách cầm vợt như sau: Bạn đặt khớp gốc ngón trỏ vào cạnh số 1, đặt điểm giữa (hình chữ V) được tạo bởi ngón cái và ngón trỏ lên trên cùng của cán vợt. Đối với người thuận tay trái sẽ đặt khớp gốc ngón tay trỏ vào cạnh số 4 của vợt.

Cầm vợt Tennis kiểu Eastern

Kiểu cầm vợt này rất tốt cho người mới bắt đầu chơi. Cách cầm vợt như sau: Đặt toàn bộ bàn tay của bạn lên trên mặt lưới và sau đó kéo thẳng xuống dưới cán vợt và cầm vợt.

Cách cầm vợt tennis kiểu Eastern cho cú đánh Thuận tay mạnh nhất

 

Một cách có kỹ thuật hơn là bạn nắm vợt theo continental và xoay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược kim đồng hồ đối với những người thuận tay trái, sao cho khớp gốc ngón trỏ trượt vào một cạnh xiên.

Cầm vợt Tennis kiểu Semi-Western

Đây là kiểu cầm vợt thuận tay dành cho những người chơi chuyên nghiệp để phát huy lối đánh đa dạng trong nhiều thời điểm. Đặc biệt là những cú đánh ở cuối sân tạo cú đánh an toàn và chuẩn xác.

Mối liên hệ các cạnh của cán vợt với vị trí điểm của bàn tay

 

Cách cầm vợt như sau: Bạn di chuyển khớp của ngón tay trỏ thêm một cạnh theo chiều kim đồng hồ từ kiểu Eastern đặt tay bạn vào vị trí Semi-Western.

Cầm vợt Tennis kiểu Western

Đang ở kiểu cầm semi-Western, bạn dịch khớp ngón trỏ thêm một cạnh theo chiều của kim đồng hồ đối với những người thuận tay phải, ngược chiều cho những người thuận tay trái. Khi cầm đúng kiểu này thì nhìn xuống cây vợt, khớp ngón tay trỏ sẽ ở dưới cùng của cán vợt. Và tay bạn sẽ đặt hầu hết ở dưới cây vợt.

Cầm vợt tennis kiểu Western chính là kiểu hay được các chuyên gia hay những người thích chơi kiểu xoáy tới sử dụng trong trận đấu

 

Một khi ta đã xác định được số cầm vợt đúng giúp có được tư thế chuẩn bị sẵn sàng tốt nhất.
Tay không thuận có thể đặt vào giữ cổ vợt, đầu vợt cao hơn cổ tay cầm vợt, hơi chếch sang trái, 2 chân rộng bằng vai, đồi gối hơi chùng, thân người gần như thẳng, mắt quan sát bóng.

Bước 2: Xoay thân, chân, vai, hông

90% kỹ thuật tennis hiện đại đều phải xoay thân, vai, chân, sau đó mới thực hiện các hình thức di chuyển sau đó đánh bóng. Khi bóng đến, để có một vị  trí thuận lợi thì phải xoay phần trên cơ thể và hông của bạn xoay song song với đường bóng tới:  Cằm bờ vai vuông góc với lưới”; “đổi vai, thân”.

Lỗi sai thường mắc trong giai đoạn xoay thân trong kỹ thuật đánh cú forehand là bóng thấp ngắn phía trên thường chạy nhanh vào bóng, mặt và vai hướng song song với lưới, sau đó họ cố gắng để xoay thì không kịp đánh bóng. Người chơi tennis ban đầu thường bỏ qua hoặc chưa quan tâm đến giai đoạn xoay vai, thân, chân, tay thực hiện đánh cú tennis forehand.
Một khi bạn đã nhận ra rằng quả bóng đang đến phía trước của bạn, bước tiếp theo là để có một vị  trí thuận lợi thì phải xoay phần trên cơ thể và hông của bạn xoay song song với đường bóng tới. Thời gian thực hiện xoay vai thân được thực hiện càng sớm càng tốt để tạo ra sức mạnh cơ khi thực hiện xoay thân.

Bước 3: Vị trí vợt phía sau trong kỹ thuật đánh Tennis cú forehand

Giai đoạn này rất quan trọng vì tạo ra lực tấn công vào bóng, sự khác biệt rất lớn giữa nam và nữ giai đoạn này.
Trên thực tế, nhiều vận động viên nữ đánh cú forehand mặt vợt phía sau vuông, hoặc rộng hơn so với nam.

90% vận động viên nam đánh lối tennis hiện đại mặt vợt của họ song song với mặt đất ở phía sau.

 

Vị trí này là “kết thúc” của cử động lấy vợt ra sau, người chơi sẽ bắt đầu tăng tốc về phía trước lúc này vợt và bàn tay dễ dàng để tạo ra sức mạnh.
Ở vị trí này đầu vợt hướng lên trên bầu trời, cánh tay không đánh vào gần như bạn đang chạm tay vào để bắt bóng bằng bàn tay, giúp cân bằng phần trên cơ thể và có cánh tay xa cơ thể.

Bước 4: Xoay cổ tay dẫn chuôi vợt hướng vào bóng

Theo các nhà khoa học chuyên nghiên cứu về tennis thì cách sử dụng cổ tay chính xác nhất là sau khi mặt vợt chạm bóng cổ tay sẽ được chuyển động theo cánh tay hoàn toàn tự nhiên tạo thành 1 hình vòng cung chéo lên vai.
Thao tác xoay cổ tay đầy đủ để đón bóng của cú đánh Forehand trong tennis như sau:

Đón bóng: Từ khi nhìn thấy bóng đang bay về phía mình thì theo phản xạ, người chơi sẽ xoay ngang người, đồng thời cánh tay cầm vợt được mở sang phải .

Ngắm bóng: Mắt liên tục quan sát theo quả bóng cho tới khi bóng bay đến vị trí tiếp xúc (trước người chếch bên phải). Lúc này bạn đã xác định được vị trí đánh bóng .

Đánh bóng: Để tạo lực mạnh, bạn cần xoay cả thân người nhẹ nhàng theo cánh tay, theo chuyển động thì cổ tay sẽ đi trước mặt vợt phía sau chuyển động về phía bóng. Khi bóng chạm vợt và rời khỏi mặt vợt thì cổ tay sẽ chuyển động tự nhiên theo cánh tay  tạo thành 1 đường vòng cung chéo vắt lên vai.

Xoay cổ tay dẫn chuôi vợt hướng vào bóng

 

Hướng đi cổ tay như vậy sẽ làm cho cú thuận tay phát huy lực đánh mạnh  nhất và ổn định đường bóng. Giữ nguyên cổ tay hay chỉ vẩy cổ tay thôi như cầu lông thì sẽ gây khó khăn cho người chơi thậm chí dẫn đến chấn thương.

Bước 5:  Kết thúc

Giai đoạn cuối của việc dẫn vợt tiếp xúc bóng là kết thúc. Tùy vào thói quen, chiến thuật thi đấu,… mà có các kiểu kết thúc khác nhau. Nhiều người chơi kết thúc theo bản năng rất dễ bị chấn thương cổ tay, vai, khủy tay, hông, lưng.

Quay chậm bộ động tác một cú forehand hoàn hảo

 

Các loại kết thúc cú forehand hiện đại:

• Kết thúc mặt vợt băng qua thân người
• Kết thúc cao
• Kết thúc rớt vai
• Kết thúc trên đầu

Kết thúc không đúng cũng là nguyên nhân hàng đầu gây chấn thương khuỷu tay, vai và cổ tay. Khi kết thúc nên xoay tất cả các đường lên đến vai trái của bạn (nếu thuận tay phải) và dừng lại khi khuỷu tay cao trên toàn cơ thể. Kết thúc này rất đơn giản, cho phép tạo ra một đường cong hướng lên trên (thấp đến cao) cho phép các cơ co lại chậm một cách tự nhiên.

Trong lịch sử quần vợt Đông Nam Á, Thái Lan là quốc gia đi vào lịch sử khi có VĐV Paradorn Srichaphan từng vươn lên hạng 9 thế giới và tham dự đủ 4 kỳ Grand Slam. Đây chính là tay vợt số 1 Đông Nam Á và châu Á, từng giành 2 HCV ASIAD vào các năm 1998 và 2002, hiện tại Thái Lan cũng có một vài tay vợt mạnh như Wishaya (hạng 486), Pruchya Isaro (607)...nhưng vị trí số 1 thuộc về Lý Hoàng Nam.

Với thứ hạng 406 thế giới, Hoàng Nam đứng cao hơn hẳn so với các tay vợt Thái Lan và các đối thủ khác ở Đông Nam Á. Hoàng Nam từng tham dự SEA Games 2017 và giành 2 tấm HCĐ ở nội dung đơn nam và đồng đội, nhìn vào thứ hạng của các tay vợt trong khu vực, tay vợt 21 tuổi hoàn toàn có thể mơ về tấm HCV SEA Games 2019.

Ngoài khu vực Đông Nam Á, thứ hạng của tay vợt số 1 Việt Nam cũng rất tốt nếu so với các quốc gia như Trung Quốc, Đài Loan (Trung Quốc), Hàn Quốc hay Nhật Bản. Nếu so với Trung Quốc, Hoàng Nam chỉ đứng thấp hơn 6 tay vợt và trên 29 người, Nam kém 14 và trên 54 tay vợt Nhật Bản... Trong năm 2019, VĐV Tây Ninh quyết tâm lọt vào top 200 thế giới, khi đó anh sẽ trở thành một tay vợt lớn ở châu Á.

Hoàng Nam đứng số 1 khu vực Đông Nam Á

Để tăng thêm sức mạnh, điều đầu tiên là xem độ căng dây vợt tennis của bạn bao nhiêu kg. Độ căng thấp hơn sẽ cho phép quả bóng chìm vào bề mặt dây và quay trở lại với nhiều năng lượng hơn. Ngược lại, một sự độ căng lớn sẽ làm phẳng bóng, giảm năng lượng của bóng. Vợt của bạn nên có một phạm vi độ căng được đề nghị in trên cây vợt (thường là bên trong cổ của cây vợt, đôi khi bên trong phần khung đầu vợt). Nếu phạm vi là đề nghị là 23-27kg, ở trong phạm vi 23kg - 23,5kg sẽ cung cấp lực đánh tốt. Chỉ cần nhớ là để làm cho cú đánh mạnh hơn, đồng nghĩa là độ căng dây thấp hơn.

2. Chất liệu dây vợt tennis

Dây vợt bạn chọn cũng sẽ có tác động lớn đến lượng năng lượng bạn nhận được từ vợt của bạn. Dây mềm hơn sẽ giúp bạn đánh bóng dễ dàng hơn cả tốc độ và chiều sâu. 

3. Cỡ dây vợt

Tiết diện dây hoặc độ dày của dây cũng sẽ có tác động, để tối đa hóa sức mạnh, bạn nen chọn một dây vợt tennis mảnh. Một dây vợt gauge 17 là phù hợp cả sức mạnh và độ bền. Dây vợt mảnh giúp cú đánh mạnh nhưng cũng làm bạn khó kiểm soát bóng hơn, dây nhanh đứt hơn.

4. Tùy biến cây vợt tennis của bạn

Thêm trọng lượng cho vợt của bạn sẽ làm sức mạnh nhiều nhất, tuy nhiên, nhiều người không muốn tùy biến vợt của mình vì nó có liên quan đến việc thay đổi trọng lượng và cân bằng vợt.

Thêm băng trọng lượng chì ở đầu vợt của bạn (điểm xa nhất từ ​​tay cầm - áp dụng vào bên trong của đầu vợt) sẽ có sức tăng đáng kể nhất về sức mạnh. Trọng lượng bổ sung tại vị trí 3 & 9 giờ của đầu vợt sẽ cải thiện cả sự ổn định và sức mạnh của vợt của bạn. Việc phân chia sự khác biệt với trọng lượng được thêm vào ở mức 10 & 2 sẽ cải thiện sức mạnh đồng thời tăng thêm độ ổn định nhỏ.

Để khám phá thêm, hãy dành thời gian của bạn và thử dán miếng tăng trọng lượng vợt ở các vị trí khác nhau.

Ngoài những khác biệt liên quan tới thể lực, bước chạy và các hình thức huấn luyện thì có một thứ được thấy rõ chính là khả năng duy trì các cú đánh qua lại ở tốc độ cao với sự kiểm soát và ổn định. Vậy yếu tố nào quyết định đến việc duy trì tốc độ cao, kiểm soát và ổn định trong tennis chuyên nghiệp?

Chúng ta biết rằng độ bóng nhanh đạt được nhờ tốc độ đầu vợt nhanh. Trong lĩnh vực này, giữa bán chuyên và chuyên nghiệp có một sự khác biệt lớn.

Khác biệt lớn nhất đó là khoảng thời gian trong đó đầu vợt được xoay khi đánh vào đầu chuyển động lên trước trong khi với dân chuyên nghiệp việc xoay chuyển đầu vợt vào bóng, được hãm lại tới khoảnh khắc cuối cùng có thể. Điều này cần cổ tay được đưa đến trước người trước khi nó được tăng tốc khi vào bóng.

 Cú forehand của dân chuyên nghiệp và nghiệp dư có sự khác biệt

Với dân bán chuyên kỹ thuật này đòi hỏi hai vấn đề.

Thứ nhất, khi sử dụng phương pháp này, sẽ rất khó để tạo đầu vợt tốc độ cao nếu không dùng cổ tay (wrist).

Thứ hai, khi thực hiện quá trình xoay được bắt đầu khi đưa vợt tới trước, bất cứ một chuyển động nhỏ nào không cần thiết của đầu vợt sẽ có ảnh hưởng lớn ngay lập tức và thường dẫn tới đánh trượt hoặc lệch. Cả hai vấn đề này làm ta thấy khó khăn để vừa giữ kiểm soát, ổn định bóng ở tốc độ cao.
Như đã đề cập phía trên, cú forehand của dân chuyên nghiệp, chuyển động đầu vợt vào bóng được hãm lại cho tới khoảnh khắc cuối cùng đánh bóng. Điều này cho phép dân chuyên nghiệp có thể tăng được tốc độ đầu vợt lên gấp đôi so với dân bán chuyên mà vẫn duy trì được kiểm soát và ổn định.
Trong cú forehand của dân bán chuyên thì đầu vợt bắt đầu chuyển ngay khi bắt đầu. Trong khi với dân chuyên nghiệp, khi cú forehand bắt đầu, chỉ có đầu cán vợt là hướng tới bóng (racquet butt).

Quan sát đầu vợt có thể nhận ra sự khác biệt của dân chuyên và không chuyên

2. “Liệu chúng ta có thể thực hiện kỹ thuật forehand như dân chuyên nghiệp?”

Câu trả lời đó là CÓ. Trước khi khoa học sử dụng các hình ảnh để phân tích cú đánh trong tennis, sẽ rất khó khăn cho người chơi trình độ trung bình muốn áp dụng kỹ thuật chuyên nghiệp. Lý do đó là mắt người khó có thể nhìn ra những gì đang diễn ra trong cú đánh. Vì thế nhiều người đã từng tin rằng phải sinh ra với tài năng mới có thể sở hữu những cú đánh chuyên nghiệp. Các phân tích khoa học đã chứng minh rằng chúng ta đang bước vào kỷ nguyên mới với người chơi bình thường có thể phát triển cú đánh ngang với chuyên nghiệp và dân bán chuyên có thể đánh được những cú đánh chuyên nghiệp trong khoảng thời gian luyện tập ngắn hơn so với quá khứ.

3. “Bằng cách nào để phát triển kỹ thuật forehand chuyên nghiệp?”

Rõ ràng bước quan trọng nhất là phát triển các kỹ năng để đưa đầu vợt ra trước chứ không phải xoay đầu vợt khi bắt đầu chuyển động. Tiếp theo, chúng ta phải làm quen với việc cổ tay ở phía trước người khi đánh vào bóng (kỹ thuật này thường mất 6 tuần) và cuối cùng, chúng ta phải tăng cường sức mạnh để có thể tăng tốc độ đầu vợt khi đánh vào bóng.
Nếu như bạn có thể phát triển những kỹ thuật này 3 lần 1 tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt chỉ sau 2 tuần và tiến bộ rõ rệt sau 6 tuần. Một yếu tố quan trọng không kém giúp bạn phát triển những kỹ thuật này là bạn phải tin tưởng rằng bạn có thể làm được. Từ những tin tức trên chúng tôi chúc bạn thành công!

* 7 lần thay đổi ngôi số 1 thế giới:
Mùa giải 1999 đã chứng kiến sự đổi ngôi số 1 bảng xếp hạng ATP nhiều nhất trong lịch sử quần vợt (8 lần) và ở mùa giải 2018 vừa qua, ngôi số 1 thế giới đã thay đổi 7 lần. Lần lượt Djokovic, Nadal và Federer mỗi người có 1 lần lên đỉnh bảng xếp hạng ATP trong năm qua.

* 11 tay vợt Mỹ ở trong top 100 thế giới:
Nước Mỹ dẫn đầu các quốc gia có đại diện nằm trong top 100 ATP với 11 gương mặt, nhiều nhất kể từ mùa giải 2003. Lần lượt đứng sau là Tây Ban Nha (10 tay vợt), Pháp (9 tay vợt). Còn trong top 50 ATP, Pháp đứng đầu các nước với 6 đại diện góp mặt.

* 2 tay vợt trong top 10 thế giới cao nhất lịch sử:
Đó là 2 cái tên gồm John Isner (2m08) và Kevin Anderson (2m03). Trong khi đó, có 5 tay vợt có chiều cao ít nhất từ ngưỡng 1m98, gồm Isner, Anderson, Alexander Zverev, Del Potro và Marin Cilic.

* 5 tay vợt U23 lọt top 20 thế giới:
Có 7 tay vợt tuổi trên 30 kết thúc năm trong top 100 thế giới.

Bên cạnh đó, có 5 tay vợt tuổi dưới 23 (U23) kết thúc năm ở thứ hạng trong khoảng 11 đến 20 ATP. Đó lần lượt là những cái tên gồm số 11 ATP - Karen Khachanov (22 tuổi), số 12 ATP - Borna Coric (22 tuổi), số 14 ATP - Kyle Edmund (23 tuổi), số 15 ATP - Stefanos Tsitsipas (20 tuổi) và số 16 ATP - Daniil Medvedev (22 tuổi).

Stefanos Tsitsipas người Hy Lạp vừa đăng quang ngôi vô địch Next Gen ATP Finals cũng chính là người trẻ tuổi nhất trong top 20 thế giới. Anh đã nhảy từ vị trí số 91 ở cuối năm ngoái để trở thành tay vợt Hy Lạp đầu tiên lọt vào top 20 ATP.

* Novak Djokovic (hạng 12 ATP ở cuối năm ngoái) trở thành tay vợt đầu tiên trong lịch sử nằm ngoài top 10 thế giới trước khi bước vào mùa giải đã kết thúc năm ở ngôi số 1 thế giới l. Hồi tháng 6, tay vợt người Serbia xếp hạng 22 thế giới nhưng đã tỏa sáng ở nửa cuối mùa giải 2018 với 4 chức vô địch trong 6 trận chung kết.

* Roger Federer (36 tuổi) trở thành tay vợt già nhất lên ngôi số 1 thế giới (ở thời điểm tháng 2/2018). "Tàu tốc hành" xô đổ kỷ lục của Andre Agassi (33 tuổi) xác lập vào năm 2003. Federer cũng chính là tay vợt nhiều tuổi nhất lọt vào top 100 thế giới. Năm nay có 33 tay vợt tuổi trên 30 nằm trong top 10 ATP, kém năm ngoái có tới 43 đại diện.

* Alex de Minaur (19 tuổi) đã có bước nhảy "thần kỳ" khi từ hạng 208 thế giới (cuối năm 2017) để kết thúc năm ở vị trí 31 thế giới (177 bậc). Tay vợt số 1 của Australia cũng đã đoạt giải "Tay vợt triển vọng nhất năm".

* Denis Shapovalov, "Sao mai" người Canada kết thúc năm ở vị trí số 27 thế giới, thứ hạng tốt nhất trong sự nghiệp của tay vợt 19 tuổi này. Tổng cộng có 11 tài năng trẻ tuổi dưới 21 (U21) kết thúc năm trong top 100 thế giới, nhiều thứ 2 sau mùa giải 2008 (12 tay vợt).

* Pablo Andujar nhảy vọt 1.619 bậc trên bảng xếp hạng ATP để kết thúc năm ở vị trí 82 thế giới. Cuối năm ngoái, tay vợt 32 tuổi người Tây Ban Nha còn đang "lóp ngóp" tận hạng 1.701 thế giới.

* Mike Bryan (40 tuổi) trở thành tay vợt nhiều tuổi nhất trong lịch sử ATP kết thúc năm ở ngôi số 1 thế giới nội dung đôi nam.

Mùa giải mới 2019 sẽ khởi động từ ngày 31/12 tới đây và bắt đầu từ các giải đấu diễn ra tại Brisbane, Doha và Pune.

Theo đó, từ năm 2019, thay vì diễn ra quanh năm, giải đấu sẽ có sự tham gia của 18 quốc gia với đội xuất sắc nhất thế giới sau 1 tuần thi đấu sẽ giành ngôi vô địch Davis Cup. Giải đấu đầu tiên của sự kiện mới sẽ được tổ chức tại Madrid hoặc Lille từ ngày 18-24/11, thành phố đăng cai sẽ được công bố trong vài tuần tới.

Vòng chung kết Davis Cup sẽ được tổ chức theo thể thức thi đấu vòng tròn, với các quốc gia được chia thành 6 nhóm. Thể thức thi đấu của giải đấu cũng được thay đổi hoàn toàn. Các lượt đấu sẽ gồm 3 trận đấu, gồm 2 trận đơn và 1 trận đôi. Các trận đấu cũng sẽ được thi đấu theo thể thức BO3 (Tối đa 3 set) thay vì BO5 như hiện tại. Các đội nhất bảng và 2 đội nhì xuất sắc nhất sẽ tham gia vòng tứ kết. Hai đội có thành tích thấp nhất ở lượt đấu vòng tròn sẽ bị xuống hạng.

ITF đã hợp tác với quỹ đầu tư Kosmos do trung vệ nổi tiếng Gerard Pique là người sáng lập kiêm chủ tịch để đưa ra sự thay đổi này. Thỏa thuận giữa 2 bên sẽ kéo dài 25 năm với tổng mức đầu tư 3 tỷ USD. Ngoài ra, một quỹ giải thưởng mới lên tới 20 triệu USD cũng hình thành, qua đó nâng mức tiền thưởng của Davis Cup tương đương với một giải Grand Slam.

Kiểu Đan Dây 18 X 20

Mẫu này có nghĩa là có 18 đường thẳng (dọc) và 20 đường ngang (ngang) cho phép người chơi kiểm soát nhiều hơn và độ bền dây tốt hơn. Kiểu đan dây này dày đặc hơn cho phép bạn nhấn nhiều dây hơn vào tác động cung cấp một ảnh cú đánh ổn định hơn nhiều. Kiểu 18 x 20 cung cấp cho người chơi đánh phẳng kiểm soát định hướng tốt hơn trên sân, tuy nhiên, nó không tạo ra nhiều xoáy như các kiểu đan dây khác, hiện nay kiểu đan dây này đã trở nên ít phổ biến hơn so với trước.

Kiểu Đan Dây 16 X 19

Kiểu đan dây 16 x 19 hiện là mẫu xâu dây phổ biến và cũng là xu hướng được sử dụng ngày nay trong vợt. Mô hình này mở rộng hơn một chút so với 18 x 20 mang đến cho người chơi khả năng tạo xoáy và trợ lực bổ sung cần thiết cho một trò chơi có nhịp độ nhanh. Nhiều người chơi như mô hình 16 x 19 nhiều hơn một chút do sự gia tăng trợ lực và cảm giác bóng có tác động. Điều này cho phép người chơi dễ dàng đánh bóng sâu vào sân và giữ lại đối thủ của họ.

Kiểu Đan Dây 18 X 16

Mô hình 18 x 16 sẽ có một chút điểm tương đồng với kiểu đan dây 16 x 19, nhưng cung cấp cho bạn thêm trợ lực cao và xoáy nhiều. Do có ít dây ngang hơn, cho phép quả bóng uốn cong thành dây và giữ nguyên dây dài hơn. Người chơi có thể đánh bóng sâu hơn trong sân với độ xoáy cao hơn mà không phải lo lắng về điều khiển. Tuy nhiên, kiểu đan dây này cũng làm cho dây kém bền hơn, nhanh bị xô, đứt dây hơn.

Sưu tầm

Thành tích lần đầu vào bán kết 1 giải nhà nghề có tổng tiền thưởng 25.000 USD tại Pháp vừa qua giúp Hoàng Nam tích lũy thêm 8 điểm, đạt tổng cộng 75 điểm và tăng 16 bậc, từ hạng 497 lên hạng 481 ATP.

Cú nhảy 16 bậc trên cùng với việc được thi đấu tại quê nhà Tây Ninh giúp Hoàng Nam đấu trận ra quân nội dung đôi nam đầy khí thế. Tay vợt số 1 Việt Nam đứng cùng đàn anh “vua” đánh đôi Lê Quốc Khánh vượt qua Congsup Congcar (Thái Lan)/Kaliyanda Poonacha (Ấn Độ) với tỷ số 2-0 (6/4, 6/0).

Hoàng Nam phát huy tốt những pha đánh bóng cuối sân sở trường trong khi Quốc Khánh cho thấy mình xứng danh đánh đôi số 1 Việt Nam với những quả bắt lưới đẳng cấp, phán đoán tình huống nhạy bén. Tuy nhiên các HLV cũng chỉ ra điểm yếu của Quốc Khánh là khả năng đánh bóng bền và điều cần cải thiện ở Hoàng Nam là khả năng chơi lưới.

Chiến thắng trên đưa Hoàng Nam/Quốc Khánh vào tứ kết đôi nam, nhiều khả năng đối đầu với đôi hạt giống số 4 đến từ Ấn Độ Karunaday/Aryan.

Hôm nay, Hoàng Nam đấu trận mở màn vòng chính nội dung đơn nam gặp đàn anh Hoàng Thành Trung. Lão tướng 37 tuổi Thành Trung được trao suất đặc cách dự vòng đấu chính nhưng không may bốc thăm chạm trán với Hoàng Nam nên khó tiến sâu. Sau trận Hoàng Nam, tay vợt số 2 Việt Nam Trịnh Linh Giang (hạng 1.391 ATP) cũng đấu vòng 1 đơn nam gặp Poonacha (Ấn Độ, hạng 666 ATP).

Theo Thethao.thanhnien.vn

 

Kevin Anderson

Sang ván 2, với thể lực sung mãn và phong độ đỉnh cao, Djokovic thể hiện bản năng của tay vợt vừa giành 2 Grand Slam trong năm 2018 bằng những pha dứt điểm dọc dây chuẩn xác và những tình huống bỏ nhỏ khiến Anderson "gãy sống lưng". Giành chiến thắng khá nhanh chóng, Djokovic tự tin bước tiếp vào vòng trong và trông chờ sẽ tái ngộ Roger Federer ở chung kết giải đấu.

Kể từ khi trở lại sân đấu chuyên nghiệp sau thời gian dài chữa trị và hồi phục chấn thương khuỷu tay, không ít người hâm mộ quần vợt đã nghi ngờ việc Djokovic sẽ lấy lại đỉnh cao phong độ. Cựu số 1 thế giới người Serbia đã có những khởi động chệch choạc kể từ đầu mùa giải 2018, anh liên tục bị đánh bại khỏi các giải đấu lớn, nhỏ và cần phải thay đổi nhân sự trong bộ máy huấn luyện.

 

Hiển nhiên, nếu ai đã là "fan" hâm mộ cuồng nhiệt tay vợt có lối chơi kỹ thuật rất thông minh, những tình huống xử lý bóng nhạy cảm đẳng cấp cao… sẽ luôn trông đợi Nole trở lại với cuộc đua danh hiệu Grand Slam cùng Rafael Nadal hay Federer… những tay vợt luống tuổi thuộc hàng đẳng cấp nhất nhì thế giới hiện nay. 

Không phụ lòng NHM, Djokovic tích cực tập luyện và khiến các đối thủ khác ngỡ ngàng khi hoàn tất cú đúp danh hiệu Grand Slam tại Anh và Mỹ trong năm 2018. Tay vợt đang sở hữu 14 Grand Slam cho thấy anh đang đi theo con đường mà huyền thoại Thụy Sĩ Roger Federer đã làm trong năm 2017.

 

Đứng thứ 2 thế giới ở thời điểm hiện tại và chỉ kém tay vợt số 1  Nadal chưa tới 900 điểm, Djokovic rộng cửa lấy lại danh hiệu số 1 thế giới nếu như lên ngôi vô địch giải đấu cấp độ Masters 1.000 diễn ra tại Thượng Hải (Trung Quốc) kỳ này, và đó cũng sẽ là danh hiệu Masters 1.000 thứ 32 trong sự nghiệp Nole. 

Trong thời điểm mà Nadal tạm ngưng thi đấu vì chấn thương thì khả năng tay vợt 31 tuổi người Serbia giành thêm danh hiệu vô địch để kết thúc một năm thi đấu xuất sắc là hoàn toàn có thể xảy ra.

 

Đối thủ tiếp theo của Djokovic tại bán kết Thượng Hải Masters 2018 là tài năng 21 tuổi nước Đức A. Zverev, tay vợt từng đánh bại Nole trong trận chung kết Masters 1.000 diễn ra tại Rome (Ý) hồi năm 2017. Hạt giống số 4 này vừa đánh bại đối thủ người Anh Kyle Edmund sau 2 ván ở tứ kết với cùng tỉ số 6-4, còn Djokovic thì chưa để thua ván nào trước khi đến vòng bán kết Thượng Hải Masters 1.000.

 

Ở cặp bán kết còn lại, R.Federer sẽ gặp B.Coric sau khi ngôi sao người Thụy Sĩ thắng K.Nishikori 2 ván trắng với tỉ số 6-4, 7-6. Sau khi thua ván đầu, tay vợt Nhật Bản rất nỗ lực ở ván 2. Bị dẫn 1-3, anh gỡ hòa 3-3 rồi dẫn trước liên tục nhưng cuối cùng gục ngã ở loạt tie-break.

 

 

Cho đến thời điểm hiện tại, chưa có một tay vợt nào xứng đáng là đối thủ của "Tàu tốc hành" ở màn đấu súng cân não với tỷ lệ thắng tie-break cao nhất (65,1%) hoặc số tie-break thắng cũng là vô địch (432 lần).

Đoạt 2 danh hiệu Grand Slam liên tiếp ở mùa giải năm nay, lần lượt tại Wimbledon và US Open, Novak Djokovic phải cần đến 19 tie-break nữa mà không thua một lần nào thì mới có thể vượt mặt kình địch Roger Federer về tỷ lệ thắng tie-break, bởi hiện tại tay vợt 31 tuổi người Serbia đang chỉ đạt tỷ lệ 63,3% thắng tie-break.

Tỷ lệ thắng tie-break cao nhất trong mọi thời đại

Các nhà khoa học đã phân tích hồ sơ sức khỏe được thu thập trong vòng 25 năm của 8.577 người, tuổi từ 20 - 93, là một phần trong số các tình nguyện viên trong chương trình nghiên cứu tim mạch của thành phố Copenhagen- Đan Mạch. Họ đã lựa chọn ra 6 môn thể thao hàng đầu giúp con người trường thọ: tennis, cầu lông, bóng đá, xe đạp, bơi, chạy bộ.

Nhóm nghiên cứu do nhiều đơn vị từ Mỹ, Đan Mạch tham gia và đứng đầu bởi Trung tâm Y tế Saint Luke (thành phố Kansas, Misouri- Mỹ). Họ phát hiện ra rằng không chỉ việc vận động tốt cho sức khỏe và tuổi thọ, mà tính chất của các môn thể thao cũng đóng vai trò quan trọng.

Các môn thể thao giúp chúng ta sống thọ nhất đòi hỏi phải có những động tác đủ mạnh mẽ để tăng cường nhịp tim, giúp luyện tập cho trái tim và nếu đó là một môn thể thao ta có thể chơi cùng bạn bè, giúp tăng cường giao tiếp xã hội, người chơi càng sống lâu hơn.

Đứng đầu bảng "thần dược trường sinh" này là môn tennis: người chơi có thể sống lâu hơn trung bình 9,7 năm so với người không tập thể thao! Tiếp theo là cầu lông, với 6,2 năm và bóng đá với 5 năm. Ngoài ra, môi trường giao tiếp xã hội này còn giúp đỡ người lớn tuổi khá nhiều trong vấn đề hoạt động đầu óc, đời sống tinh thần nên được các nhà khoa học khuyên chọn.

Tuy nhiên, nếu bạn không thích 3 môn thể thao giúp sống lâu hàng đầu kể trên, bạn cũng có thể chọn xe đạp, vốn giúp sống lâu thêm 3,7 năm; bơi lội – 3,4 năm; chạy bộ - 3,2 năm.

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học Mayo Clinic Proceedings.

Kết quả nói trên phù hợp với một nghiên cứu khác dựa trên hồ sơ của 80.000 người, được công bố ở Anh vào năm ngoái, cho rằng những người chơi các môn thể thao có dùng vợt sẽ sống lâu hơn.

Theo The New York Times, Daily Mail, Bustle

Đây cũng là danh hiệu Grand Slam thứ 14 trong sự nghiệp của tay vợt người Serbia - sánh ngang với huyền thoại Pete Sampras.

Những người chơi tennis có thể sống thêm trung bình là 9,7 năm so với những người không tập thể dục, những người chơi cầu lông sống thêm 6,7 năm và những người chơi bóng đá sống thêm được 5 năm.

Nhưng các môn thể thao đơn độc hơn ít tác động đến tuổi thọ hơn – những người đạp xe đạp sống thêm được trung bình là 3,7 năm, người bơi 3,4 năm và chạy bộ chỉ 3,2 năm.

Các nhà nghiên cứu nói rằng trong khi tăng nhịp tim thông qua tập thể dục là quan trọng đối với tuổi thọ, thì việc kết nối với những người khác cũng rất quan trọng.

 

Thường xuyên chơi tennis làm tuổi thọ tăng trung bình 9,7 năm, theo một nghiên cứu gồm gần 8.600 người dân Đan Mạch, và các chuyên gia cho rằng các yếu tố xã hội là điểm mấu chốt.

Nghiên cứu do Trung tâm Y tế Saint Luke ở Kansas tiến hành đã xem xét sức khỏe và lối sống của 8.577 người.

Tất cả những người được chọn đều đã tham gia nghiên cứu Copenhagen City Heart Study - bắt đầu từ năm 1975 trên người lớn ở độ tuổi từ 20 đến 93 - trong khoảng 25 năm.

Các nhà nghiên cứu so sánh chi tiết lối sống của các đối tượng, bao gồm mức độ thường xuyên chơi mỗi môn thể thao, nếu có, với hồ sơ tử vong quốc gia.

Những người báo cáo hầu như không tập thể dục dễ chết sớm nhất, nghiên cứu cho thấy.

Nhưng cũng có sự khác biệt về tuổi thọ giữa những người chơi các môn thể thao khác nhau.

Trong khi đi xe đạp là môn thể thao phổ biến nhất trong nghiên cứu, song những người chơi tennis sống trung bình thêm được 6 năm nữa.

Các chuyên gia cho biết chưa rõ tại sao chơi tennis lại làm tăng thêm số năm sống so với những môn thể thao khác, nhưng tương tác xã hội có thể đóng vai trò quan trọng.

“Từ các nghiên cứu khác chúng ta đã biết rằng sự hỗ trợ xã hội làm giảm stress”, tác giả nghiên cứu James O'Keefe nói.

"Vì vậy, việc ở bên những người khác, chơi và tương tác với họ, như bạn làm khi chơi các môn thể thao cần có người hoặc nhóm người chơi cùng, có lẽ sẽ có những hiệu ứng tâm lý và sinh lý đặc biệt.

“Tăng nhịp tim là quan trọng, nhưng có vẻ như kết nối với những người khác cũng vậy”.

Ông đề nghị những người đạp xe hoặc chạy bộ có thể cân nhắc tìm kiếm một người hoặc một nhóm tham gia cùng để tăng cường hiệu quả sức khỏe lâu dài.

Những phát hiện này phù hợp với một nghiên cứu trên 80.000 người lớn ở Anh, công bố hồi năm ngoái trên tờ British Medical Journal, cho thấy những người chơi các môn thể thao dùng vợt có xu hướng sống lâu hơn.

Các tác giả của nghiên cứu mới cho biết hiệu quả kéo dài tuổi thọ vẫn giữ nguyên bất kể tuổi tác, điều kiện kinh tế hay trình độ học vấn của người tham gia - cho thấy những môn thể thao này có lợi ích trực tiếp.

Nhưng tiến sĩ O'Keefe nói rằng vẫn có khả năng những người có đủ thời gian rảnh rỗi và tiền bạc để chơi tennis thường xuyên sống lâu hơn vì họ có thời gian rảnh rỗi và tiền bạc, hơn là vì họ chơi tennis.

Các phát hiện của nhóm nghiên cứu được công bố trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings.

Duy trì quan hệ xã hội khi về già làm tăng tuổi thọ

Tham gia câu lạc bộ sách hoặc hội nhóm tôn giáo khi nghỉ hưu có thể kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu năm 2016 gợi ý.

Các nhà khoa học nhận thấy việc duy trì các liên kết xã hội thậm chí có thể còn quan trọng đối với sức khỏe hơn là giữ dáng vóc.

Các chuyên gia theo dõi một nhóm 424 người mới nghỉ hưu gồm cả nam và nữ ở Anh trong 6 năm.

Những người nghỉ hưu càng tham gia nhiều hội nhóm xã hội thì nguy cơ tử vong sớm càng thấp.

Những người ngừng tham gia các hội nhóm mà họ đã từng là thành viên trước khi nghỉ hưu dễ bị tử vong sớm chết gấp 6 lần so với những người vẫn tiếp tục tham gia hai hội nhóm trở lên.

Và những người tham gia những hội nhóm mới thậm chí còn ít bị tử vong sớm hơn, theo kết quả được công bố trên tạp chí BMJ Open.

Điều này được cho là do sự cô lập về xã hội có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe - đặc biệt là làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ, trầm cảm và suy giảm nhận thức.

Xuất sắc đánh bại Roger Federer trong trận chung kết Cincinnati Masters 2018 sau 2 set với cùng tỷ số 6-4, Novak Djokovic cuối cùng đã có được danh hiệu Masters 1000 còn thiếu trong sự nghiệp.

“Đây là một khoảnh khắc đặc biệt cho tôi, lần đầu tiên được đứng trên bục nhận cúp vô địch tại Cincinnati”, Djokovic nói. Anh đã từ chối cơ hội đoạt cúp vô địch thứ 99 trong sự nghiệp của Federer và hiện thành tích đối đầu của hai người đang là 24 thắng cho Djokovic và 22 thắng cho Federer.

“Tôi đã chơi 5 trận chung kết tại đây và phần lớn kết quả là thất bại trước tay vợt vĩ đại này (chỉ Federer). Cảm ơn Roger vì đã cho tôi thắng một lần tại đây! Đây là một trận đấu khó khăn cho anh ấy, Roger có thể cảm thấy không được khỏe nhưng anh ấy vẫn là một nhà vô địch vĩ đại và có lẽ là tay vợt xuất sắc nhất trong lịch sử”, Djokovic nói.

Federer bày tỏ sự ghi nhận màn trình diễn tốt hơn hẳn của Djokovic trong trận đấu này. “Chúc mừng Novak vì đã làm nên lịch sử hôm nay. Đạt được thành tích này là một thành tựu đáng kể và anh ấy nên cảm thấy tự hào vì đã thi đấu rất hay”, Federer nói.

Khoảnh khắc ấn tượng nhất trong cuộc chiến 'huynh đệ tương tàn' nhà Zverevs có lẽ chính là lúc họ ôm lấy nhau, sau khi tung đồng xu chọn bên sân đấu.

Đây cũng là trận đấu đầu tiên ở một giải ATP giữa hai tay vợt là anh em với nhau, kể từ sau cuộc đối đầu giữa Gerald Melzer và Jurgen Melzer tại Generali Open 2016.

Trong cả trận, Alexander Zverev cứu nguy được 2/3 cơ hội đối mặt với break-point, trong khi bẻ được tới 3 game giao bóng của anh trai. Trận đấu khép lại sau pha lên lưới bỏ nhỏ nhưng không thành công của Mischa Zverev

Tấm vé vào tứ kết đã đưa hạt giống số 1 tiến sát mục tiêu bảo vệ ngôi vô địch tại Washington, D.C năm nay.

Ở trận đấu sắp tới, Alexander Zverev sẽ gặp người thắng trong cặp đấu giữa Denis Shapovalov (hạt giống số 9) gặp Kei Nishikori (hạt giống số 7).

Trong tuần tới, tay vợt trẻ 21 tuổi người Đức sẽ đến Toronto để bảo vệ 1.000 điểm ATP của mình tại Rogers Cup.

Ở một diễn biến khác, hai anh em nhà Zverev đã cùng nhau sát cánh đánh bại cặp đôi hạt giống số 1 ở Citi Open năm nay là Oliver Marach và Mate Pavic với tỷ số 6-1, 6-4, qua đó giành quyền chơi trận tứ kết gặp cặp đôi Mike Bryan/Edouard Roger-Vasselin.

Măng sẽ mọc để thế chỗ vào những gốc tre già. Sự thiếu hụt sẽ được bù lại bằng những cái tên mới. Đấu trường ATP World Tour sẽ không bao giờ hết sôi động, và ngọn đuốc vẫn cháy sáng trong suốt mỗi mùa giải.

Dự báo về tương lai, tay vợt số 1 thế giới hiện tại Rafael Nadal đặt trọn niềm tin vào 2 ngôi sao trẻ: Alexander Zverev (21 tuổi) và Denis Shapovalov (19 tuổi).

"Những chàng trai trẻ đang dần khẳng định được vị thế của mình: Zverev, Shapovalov... Tôi không thể kể hết những cái tên đó. Nhưng trong số đó, tôi cho rằng, chỉ có 2 người này nổi bật nhất và có thể thay thế được chúng tôi [Nadal và Federer]", Nadal chia sẻ.

Tay vợt 32 tuổi người Tây Ban Nha đang giữ kỷ lục tay vợt vô địch giải Masters 1000 nhiều nhất với 32 danh hiệu, và đứng tiếp sau là Novak Djokovic (30), rồi mới đến Roger Federer (27).

Trong bộ sưu tập 8 danh hiệu ATP của mình, Alexander Zverev đã có tới 3 chức vô địch Masters (Rome và Rogers Cup 2017, Madrid 2018).

Ở mùa giải năm nay, sao trẻ người Đức đã lọt vào 3 trận chung kết Masters: thua John Isner ở Miami, Nadal tại Rome, trước khi đăng quang ở Madrid (thắng Dominic Thiem).

Không có được thành công như Alexander Zverev, nhưng tay vợt 19 tuổi người Canada, Denis Shapovalov cũng đã kịp khẳng định được tên tuổi ở đấu trường ATP bằng vị trí số 1 tại xứ sở lá phong.

Nên nhớ rằng, 1 năm trước, Shapovalov còn xếp hạng 250 ATP nhưng hiện tại đã leo lên đứng thứ 27 thế giới, xếp trên "Máy bắn bóng" Milos Raonic 3 bậc.

Chính Shapovalov đã hạ gục đàn anh đồng hương Raonic ở vòng 4 Madrid Masters năm nay, trước khi dừng bước tại bán kết bởi Alexander Zverev.

Kinh nghiệm và bản lĩnh là thứ mà ngôi sao trẻ này cần được trui rèn. Có thể thành công đến với Shapovalov sau Zverev nhưng đến mùa giải sang năm, đây sẽ là một đối thủ đáng gờm đối với bất cứ ai.

Bên cạnh Zverev và Shapovalov, "Bò tót" còn nhắc đến một cái tên khá mới: Jaume Munar, tay vợt 21 tuổi người Tây Ban Nha đang tập luyện tại Học viện quần vợt của Rafael Nadal.

Munar đang xếp thứ 8 trong cuộc đua đến Milan tham dự giải Next Gen ATP Finals sẽ diễn ra từ ngày 6-10/11.

"Munar đã có những bước tiến quan trọng trong vài tháng gần đây. Tôi hy vọng về một ngôi sao tương lai người Tây Ban Nha".

Đàu mùa giải 2018, Jaume Munar còn đang xếp hạng 184 ATP nhưng đến nay, anh đã nhảy thêm được gần 100 bậc ATP. Ở Roland Garros vừa qua, Munar đã đánh bại người đồng hương David Ferrer, trước khi thua Novak Djokovic tại vòng 2.

Những phút “sinh tử” Federer từng trải qua có thể kể đến tứ kết  US Open 2014 trước Gael Monfils, vòng mở màn Thượng Hải 2014 trước Leonardo Mayer, chung kết Wimbledon trước Rafael Nadal hay bán kết Australian Open trước Andy Murray…

Như đã biết, Federer đã kết thúc hợp đồng quảng cáo với Nike sau hơn 2 thập kỷ hợp tác, để chuyển sang một thương hiệu mới: Uniqlo.

Sắp tới, Nike nhiều khả năng sẽ mất thêm Nadal nữa, theo nguồn tin Tennis World USA. Nếu điều này trở thành sự thật, đây được xem là một thất bại lớn của hãng giày Mỹ.

Được biết, hợp đồng giữa Nike và Nadal bắt đầu có hiệu lực từ 2014 tới hết năm 2018, giá trị thương vụ này vào khoảng 50 triệu USD (10 triệu/mùa). Hiện tại, Nike cũng là nhà tài trợ chính cho học viện quần vợt Rafa Nadal.

Bản thân Nadal cũng muốn hợp tác lâu dài với Nike nhưng với mức tiền tài trợ phải cao hơn, hiện hãng giày Mỹ vẫn chưa có bất kỳ động thái nào để gia hạn hợp đồng quảng cáo với tay vợt số 1 thế giới.

Không chỉ có Nadal, Maria Sharapova và Serena Williams cũng sẽ hết hạn hợp đồng với Nike khi năm 2018 kết thúc.

Năm 2010, Sharapova đã ký hợp đồng trị giá 70 triệu USD trong vòng 8 năm với Nike.

Đáng chú ý là, Nike vẫn chưa tiến hành đàm phán để gia hạn hợp đồng với cả 2 nữ tay vợt này.

Hành trình chinh phục danh hiệu Wimbledon thứ chín của Roger Federer bắt đầu bằng trận đấu với số 57 thế giới Dusan Lajovic. Đây là đối thủ mà “Tàu tốc hành” đã thắng 3-0 tại vòng hai Wimbledon năm ngoái. Hạt giống số một có thể chạm trán Lukas Lacko tại vòng hai, trước khi đối đầu Ivo Karlovic hoặc Leonardo Mayer tại vòng kế tiếp.

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS, Ios.

Hãng đang tổ chức bán đấu giá số vợt này, toàn bộ lợi nhuận sẽ được gửi vào quỹ từ thiện mang tên anh "Rafael Nadal Foundation"

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS, Ios.

Pha bóng diễn ra ở game 6 set 4, Del Potro vừa chạy vừa tung ra cú thuận tay đưa bóng đi dọc dây ăn điểm đẹp chẳng kém gì Nadal, tiếp đó ở game 10 "Tòa tháp" lại tung ra cú cắt bóng bỏ nhỏ đưa bóng xoáy cuộn mang hơi hướng kỹ thuật của Roger Federer.

Video 1 số cú ace của Thánh giao bóng Isner

12 cú ace trong trận đấu vòng 4 gặp Del Potro đã giúp Isner tiếp tục độc chiếm vị trí số 1 tại Roland Garros trong khoản giao bóng ăn điểm trực tiếp. Trận này cú giao bóng có tốc độ cao nhất của Isner lên tới 220 km/h.

Tuy nhiên con số 95 cú ace từ đầu giải của tay vợt Mỹ đã dừng lại sau thất bại trước Delpo. Mặc dù vậy, ở vị trí thứ 2, Anderson với 76 cú ace cũng đã bị loại còn Zverev xếp thứ 3 mới có được 45 cú ace.

Tay vợt được mệnh danh "Vua giao bóng" Ivo Karlovic đã bất ngờ để thua đối thủ ít tên tuổi Corentin Moutet ở vòng 1 Roland Garros 2018 với các tỷ số 6-7(7-9) 2-6 6-7(5-7).

Bước 1: Các bạn click vào hình chữ i bên cạnh thanh địa chỉ

Bước 2: Trong cửa sổ mở ra, dòng "Flash" các bạn chọn "Cho phép"

Bước 3: Tải lại trang

Các bạn chỉ cần làm thao tác này một lần là có thể xem trực tiếp 24/24 tất cả các giải đấu đang được phát.

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS, Ios.

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS.

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS.

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS.

Thắng set đầu 6-4 nhưng cuối cùng cặp đôi người Serbia, Djokovic/Troicki lại để cho Nikola Mektic và Alexander Peya thắng ngược sau 83 phút với tỷ số chung cuộc 4-6 7-5 10-3.

Kể từ sau ca tiểu phẫu sau khi Australian Open 2018 kết thúc, đây là trận đấu đầu tiên ở mùa giải năm nay của Djokovic

.

Mektic/Peya là người chiếm được ưu thế trước với 2 điểm break-point liên tiếp để vượt lên dẫn 4-1, nhưng sau đó Djokovic/Troicki đã lật ngược tình thế với 5 game thắng liền, kết thúc set đầu với phần thắng 6-4.

Tuy nhiên, sai lầm đáng tiếc đã khiến cặp đôi người Serbia phải trả giá khi bỏ lỡ 3 cơ hội bẻ giao bóng và sau đó để cho đối thủ ghi điểm break-point ở game quyết định thứ 11, đưa trận đấu về thế cân bằng.

Tiếp tục có được lợi thế trước ở loạt tie-break nhưng sau đó Djokovic/Troicki lại tự đánh mất khi để thua liền 4 điểm tiếp theo, và cuối cùng để cho Mektic/Peya vượt lên giành thắng lợi chung cuộc.

Sáng mai (24/3), Djokovic sẽ có trận ra quân ở nội dung đơn nam Miami Open. Hạt giống số 9 sẽ đụng Benoit Paire người Pháp. Djokovic đang có chuỗi 16 trận thắng liên tiếp ở Miami Open, giải đấu anh đã từng 6 lần đăng quang ngôi vô địch.

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS.

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS.

Chỉ vài giờ trước khi ra quân ở Acapulco, Rafael Nadal đã khiến tất cả đều ngỡ ngàng khi tuyên bố bỏ giải đấu do chấn thương hông, nguyên nhân đã làm cho tay vợt người Tây Ban Nha bỏ cuộc giữa chừng trong trận tứ kết ở Melbourne Park cuối tháng Giêng vừa qua và nhường vé đi tiếp cho Marin Cilic.

"Tôi đã đặt rất nhiều quyết tâm ở Acapulco nhưng không may trong buổi tập ngày hôm qua, chân của tôi bỗng nhiên đau nhói trở lại", tay vợt 31 tuổi buồn bã cho hay.

Quyết định bất ngờ này khiến “Bò tót” lỡ luôn cơ hội bám đuổi Roger Federer trong cuộc đua tranh đòi lại ngôi số 1 thế giới. Rút lui đồng nghĩa với việc Nadal sẽ không bảo vệ được 300 điểm tại Acapulco, bởi năm ngoái anh đã giành ngôi Á quân ở giải đấu này.

Rafa đã từng có 2 lần vô địch tại Mexican Open, giải đấu ATP 500 diễn ra ở Acapulco từ ngày 26/2-3/3. Đó là vào các năm 2005 và 2013, thời điểm trước khi giải đấu chuyển từ sân đất nện sang mặt sân cứng.

Trong giai đoạn gần đây, vận may liên tục ngoảnh mặt với Nadal. Chấn thương đầu gối từng khiến "Vua đất nện" phải lần lượt nói lời chia tay Paris Masters và ATP Finals.

Kính gửi Quý khách hàng.

Siêu thị Tennis chân thành cảm ơn Quý khách hàng và Quý đối tác đã đồng hành cùng chúng tôi trong thời gian qua.
Nhân dịp Tết Mậu Tuất 2018, Siêu thị Tennis trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác lịch nghỉ tết Nguyên Đán 2018 như sau:

>> Thời gian nghỉ bắt đầu: Từ ngày 12/2/2018 (tức 27/12/2017 âm lịch)
>> Thời gian hoạt động trở lại: ngày 23/02/2018 (tức 08/01/2018 âm lịch)

Trong thời gian nghỉ Tết, Siêu thị Tennis vẫn tiếp tục duy trì các dịch vụ trực tuyến tại www.sieuthitennis.com và fb.com/sieuthitennis.vn.
Với các dịch vụ giao-nhận hàng, giải quyết khiếu nại, hoàn trả sản phẩm sẽ được tạm ngừng thực hiện cho đến ngày làm việc trở lại.

Kính chúc Quý khách và gia đình một năm mới An Khang – Thịnh Vượng.

• Mang lại sức khỏe toàn diện cả về mặt thể chất lẫn tinh thần, đặc biệt là tăng cường tuổi thọ.
• Cuộc sống hạnh phúc, tinh thần luôn thoải mái, tránh xa các bệnh stress (tức ai cứ đập vào bóng bôm bốp là giải tỏa ngay :)) ).
• Có thêm nhiều mối quan hệ giá trị, mình có thằng em sinh viên, nhờ chơi môn này (lúc đầu là nhặt bóng) mà quen biết rất nhiều sếp lớn. Giờ ra trường cũng có chỗ làm ngon và được sếp rất quý, gọi cái là phải chạy ra sân đánh với sếp liền. hehe
• Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn có cơ thể săn chắc khỏe mạnh chứ không muốn nói là rất đẹp.

Nhìn chung là còn rất rất nhiều lợi ích khác nữa, vì vậy nên nếu bạn đang có ý định lựa chọn đây là môn thể thao yêu thích thì đừng ngần ngại mà “triển” luôn đi. Dưới đây là những tiêu chí bạn nên biết để chọn được một chiếc vợt tennis 2018 chất lượng, phù hợp với bản thân.

5 điều cần lưu ý để chọn vợt tennis tốt nhất

1. Kích cỡ đầu vợt

Một chiếc vợt tennis có đầu vợt lớn sẽ tạo ra lực đánh mạnh hơn với những chiếc có đầu vợt nhỏ. Hiện nay các loại vợt trên thị trường có kích cỡ đầu vợt trung bình dao động từ 85 – 135 inch vuông và tập trung vào trong khoảng 95 – 110 inch vuông. Nhìn chung:

• Vợt có đầu nhỏ phù hợp cho những tay vợt chuyên nghiệp, có thể đánh với độ chính xác cao.
• Vợt có đầu to dành cho những ai mới tập chơi muốn có điểm đánh chuẩn hơn.

2. Độ dài vợt

Vợt tennis có chiều dài trung bình từ 27 – 29 inch (68.6 – 73.7 cm), nhìn chung vợt tiêu chuẩn có độ dài là 68.6 cm. Vợt dài có ưu điểm tăng đòn bẩy trong các cú đánh và tăng thêm chút lực đánh, tuy nhiên khi sử dụng bạn phải đánh mạnh hơn. Vợt ngắn giúp người chơi điều khiển dễ dàng hơn, về cơ bản là vậy.

3. Độ cân bằng và độ nặng

• Vợt nhẹ giúp người chơi dễ đánh, dễ kiểm soát và đặc biệt là vung nhanh hơn
• Vợt nặng khi đánh sẽ mạnh hơn, ổn định hơn và giảm chấn nhiều hơn so với vợt nhẹ

Vậy nên chọn vợt nhẹ hay vợt nặng, và cả độ cân bằng nữa, nên chọn đầu vợt nhẹ – đầu vợt nặng hay đầu vợt cân bằng ? Không có câu trả lời nào là chính xác cả, việc bạn cần làm là sử dụng một cây vợt tiêu chuẩn và đánh 1 thời gian để cảm nhận. Sau đó, bạn muốn đánh tốt hơn và chuyện nghiệp hơn thì lấy các thông số của cây vợt đó ra xem và tự đánh giá mình nên chọn một cây vợt mới như thế nào để có thể đánh tốt nhất.

4. Độ cứng của khung vợt

• Cây vợt cứng sẽ uốn cong ít hơn
• Cây vợt mềm sẽ uốn cong nhiều hơn

=> Vì vậy nên đa số mọi người nghĩ rằng sử dụng vợt mềm sẽ truyền lực nhiều hơn vào trái bóng, khiến nó bay xa hơn, mạnh hơn theo nguyên tắc máy bắn đá. Tuy nhiên có một thực tế là thời gian trái bóng nằm trên lưới vợt chỉ khoảng 3 – 5 tíc tắc, ngắn hơn nhiều so với thời gian hồi phục trạng thái khung vợt. Do đó, vợt mềm sẽ hấp thụ bớt lực trái bóng khiến nó bay yếu hơn.

Vậy nên chọn vợt cứng hay mềm ? Vợt cứng thường sử dụng không thoải mái và sẽ gây nhiều chấn động không tốt đến vai, cổ tay, khuỷu tay vì vậy nên nếu bạn là người mới chơi thì nên lựa chọn vợt mềm là tốt nhất.

5. Kiểu căng dây vợt tennis

Thông thường những người chơi nghiệp dư sẽ không để ý đến vấn đề này. Vợt có mật độ dây thưa sẽ tăng khả năng bám bóng và tạo độ xoáy nhiều hơn, vợt có mật độ dây mỏng sẽ ít bám bóng và bóng đi sâu hơn.

Chung vừa hạ hạt giống số 4 Alexander Zverev ở vòng 3 Úc mở rộng để ghi tên mình vào vòng 4. 

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại di động

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS.

Sau đây là những thông tin chung cho dòng vợt này :

Công nghệ Cortex Pure Feel : theo Babolat thì CORTEX PURE FEEL giảm rung tốt hơn và được tích hợp vào ống Carbon của khung vợt chứ không thể hiện ra bên ngoài như trước, nó tương tự như cây Pure Aero mới với thông tin ghi rõ trên vợt là "Cortex inside".

Công nghệ FSI Power : là cộng nghệ grommet liên quan đến mật độ và lỗ dây thưa và khít , nếu nhìn bằng mắt thường thì FSI Power của cây Pure Drive mới lỗ dây thưa hơn cây đời trước và nó gần giống như lỗ dây của cây Pure Drive 2012 - 2014. 

Elliptic Beam : còn gọi là Elliptic Geometry liên quan đến khung vợt (gọng vợt) dẹt truyền thống của Babolat, hấp thụ shock rất tốt , dẽ đánh, không gây hại cho cánh tay người chơi, êm ái hơn với những cải tiến theo năm tháng. 

Màu sắc và thiết kế bề ngoài : màu xanh blue vừa đủ, rất trẻ trung và nổi bật, nhìn là thích

Siêu Thị Tennis thuộc LEHUT Viet Nam Group - Nhà phân phối bóng Wilson tại miền Bắc xin thông báo tới quý khách hàng, Quý đại lý về việc điều chỉnh giá bóng Wilson Us Open bắt đầu từ 2018 cụ thể như sau:

* Thời gian bắt đầu điều chỉnh: 01/01/12018.
* Phạm vi: toàn miền Bắc (Từ Quảng Bình trở ra)

* Giá bán lẻ:
- Bóng Wilson Us Open lon 4 bóng: Bán lẻ 120.000đ/lon. Mua 10 lon trở lên: 115.000đ/lon. Mua 1 thùng: 1.980.000đ
- Bóng Wilson Us Open lon 3 bóng: Bán lẻ 95.000đ/lon. Mua 10 lon trở lên: 90.000đ/lon. Mua 1 thùng: 2.040.000đ
* Các đại lý, cửa hàng mua số lượng vui lòng liên hệ 0936 194 194 để có báo giá tốt nhất.

Vợt tennis chính hãng giá thành khá cao nên khi mua bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng và đến các địa chỉ uy tín để mua được những sản phẩm chất lượng. Một cây vợt tennis phù hợp sẽ giúp cải thiện kỹ thuật đánh cực nhanh đồng thời giúp các tay vợt phát huy tối đa sức mạnh bản thân. Chính vì vậy việc tìm đến cơ sở nổi tiếng về tennis sẽ giúp các newbie yên tâm hơn và chọn mua được vợt tennis nhập khẩu chính hãng.

Mặc dù so về mức chi phí đầu tư ban đầu, một cây vợt tennis chính hãng có thể sẽ đắt hơn so với vợt giá rẻ, tuy nhiên về lâu dài nếu so sánh tuổi thọ, sức bền, rủi ro khi hư hỏng… thì chiếc vợt tennis chính hãng lại rẻ hơn nhiều so với việc bạn mua hàng  trôi nổi. Vì vậy hãy là người mua thông minh khi lựa chọn món đồ này nhé!

Để giúp khách hàng tránh khỏi những sản phẩm không rõ nguồn gốc, chưa được chứng nhận chất lượng, Siêu thị Tennis đưa ra một số cách nhận biết giữa vợt tennis Wilson chính hãng và vợt không rõ nguồn gốc.

1) Đầu tiên, khi mua vợt, bạn nên yêu cầu đơn vị bán hàng cho xem phiếu bảo hành. Nếu là vợt tennis WILSON chính hãng thì phải có phiếu bảo hành của Thu Sports - Đơn vị nhập khẩu độc quyền các sản phẩm thương hiệu Wilson tại Việt Nam. Nếu phiếu bảo hành đúng là của Thu Sport với thông tin trên phiếu trùng khớp thì những cây  vợt đó là vợt chính hãng.

Mẫu phiếu bảo hành vợt Wilson:

2) Bạn có thể yêu cầu nhà bán hàng xuất hóa đơn giá trị gia tăng (VAT) cho đúng chủng loại sản phẩm đã mua. Những nhà bán hàng chính hãng có thể dễ dàng xuất hóa đơn còn với vợt không rõ nguồn gốc họ thường tìm lý do để không xuất hóa đơn VAT hoặc xuất hóa đơn với "sản phẩm khác".

Nói về việc thua Federer cả 4 trận trong năm, Nadal có vẻ hơi cay cú khi trả lời rằng "Tôi toàn phải gặp Federer ở mặt sân sở trường của anh ấy".

Rafael Nadal chắc chắn sẽ kết thúc năm 2017 với ngôi vị số một thế giới, nhưng các fan của Roger Federer thì không bao giờ thừa nhận điều đó. Lý do: Tay vợt người Thụy Sĩ đã toàn thắng Rafa ở cả 4 lần đối đầu trong năm nay.

Tay vợt người Mỹ có danh hiệu Masters 1000 đầu tiên, khi thắng "hiện tượng" Filip Krajinovic 5-7, 6-4, 6-1 trong trận chung kết dài hai tiếng.

Sock bước vào Masters cuối cùng trong năm với vị trí 24 trên đường đua đến London ATP Finals - giải đấu hội tụ tám tay vợt có thành tích tốt nhất năm. Tay vợt 25 tuổi không nghĩ anh có chút cơ hội nào, vì anh cần vô địch và chờ đợi các đối thủ đứng trên sớm phải từ bỏ Paris. Nhưng bữa tiệc như thể được sửa soạn chỉ dành riêng cho Sock. Đối thủ đồng loạt rơi rụng giúp anh càng chơi càng tự tin.

"Có rất nhiều 'lần đầu tiên' với tôi. Năm nay, tôi lần đầu vào vòng bốn Grand Slam, ở Roland Garros. Giờ tôi đoạt Masters đầu tiên ở Paris. Đây cũng là lần đầu tôi vào Top 10, cũng như hiện diện ở ATP Finals. Cảm xúc của tôi bây giờ thực sự hỗn độn. Tôi rất mong chờ thời điểm được ăn mừng cùng người thân", Sock nói với chiếc cup danh giá trên tay.

Sock trở thành tay vợt nam người Mỹ đầu tiên vô địch Masters từ sau Andy Roddick tại Miami năm 2010. Chiến thắng của tay vợt sinh năm 1992 cũng phá vỡ chuỗi 69 danh hiệu Masters 1000 được sở hữu bởi các tay vợt từ châu Âu.

"Tôi vẫn chìm trong hưng phấn. Tôi rất muốn chia vui cùng đội và gia đình vì họ luôn ở bên tôi. 18 tháng trước, tôi không nghĩ tới những chiến thắng như này. Tôi chỉ biết tập cật lực, không ngừng phấn đấu và điều tốt đẹp sẽ đến. Điều điên rồ cũng sẽ đến. Thể thao là vậy và đó là lý do chúng ta thi đấu", tân vương Paris Masters chia sẻ.

Sock khép lại cuộc đua gay cấn đến ATP Finals với 3765 điểm, vượt qua Pablo Carreno Busta. Do tay vợt người Tây Ban Nha cùng John Isner, Sam Querrey, Kevin Anderson, Juan Martin del Potro, Jo-Wilfried Tsonga, Lucas Pouille, Roberto Bautista Agut và Albert Ramos-Vinolas không thể vào chung kết Paris, cơ hội mở ra cho Sock và anh không để người hâm mộ thất vọng.

Tám tay vợt dự London ATP Finals 2017 (12/11 – 19/11): Rafael Nadal, Roger Federer, Alexander Zverev, Dominic Thiem, Marin Cilic, Grigor Dimitrov, David Goffin, Jack Sock.

Theo Vnexpress.net

► Là sự kết hợp lý tưởng giữa khả năng kiểm soát bóng, tạo xoáy cùng độ chính xác, dễ đánh và cảm giác bóng êm hơn.

► Công nghệ Countervail được xem là công nghệ cân bằng, chống rung vô cùng đặc biệt, nó đã được áp dụng riêng trên các dòng vợt tennis Wilson Blade & Burn 2017.

► Chất liệu Countervail cấu tạo bởi một lớp sợi carbon vốn được chế tạo để sử dụng trong ngành công nghiệp hàng không vũ trụ, nhằm làm triệt tiêu đi chấn động trên những con tàu vũ trụ còn hãng Wilson sử dụng chất liệu Countervail tại những vị trí trọng điểm trên khung vợt để triệt tiêu tối đa độ rung động/lực đối kháng của vợt khi đánh bóng. Khi cây vợt càng hấp thụ được nhiều độ rung hơn thì người chơi càng ít phải đối mặt hơn với những ảnh hưởng có thể gây ra chấn thương.

► Với những trận đấu quần vợt căng thẳng & kéo dài, những lợi ích về mặt sức khỏe này sẽ giúp cho vận động viên quần vợt có thể thi đấu bền bỉ hơn và tốc độ phục hồi thể lực nhanh hơn nữa.

Xem video trực tiếp trên máy tính, điện thoại Android OS và Windowphone OS.

 Nhằm mang đến những trải nghiệm mua sắm tốt nhất cho quý khách hàng, SIÊU THỊ TENNIS hỗ trợ dịch vụ ĐÁNH THỬ VỢT WILSON trước khi mua vô cùng thuận tiện và hoàn toàn MIỄN PHÍ trong vòng 2 ngày.

Thời gian mượn vợt thử trong bao lâu?

Quý khách hàng có thể mượn những cây vợt có trong chương trình đánh thử và chơi thử tối đa 2 ngày đối với khách hàng ở Hà Nội và 3 ngày đối khách hàng ở tỉnh ( không bao gồm thời gian vận chuyển đi & về)  (liên hệ với nhân viên của Siêu Thị Tennis để mượn).

Chuyển trả vợt thử  bằng cách nào?

Quý khách hàng ở Hà Nội hoàn trả vợt thử tại Số 291 Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội. Quý khách hàng tại các tỉnh/thành phố khác hoàn trả vợt thử thông qua dịch vụ vận chuyển của bưu điện.

Có phải đặt đặt cọc, khi mượn vợt không?

Quý khách hàng cần đặt cọc số tiền tương đương trị giá cây vợt & số tiền đặt cọc được hoàn trả ngay sau khi chúng tôi nhận lại vợt thử. Mỗi lượt, quý khách chỉ được mượn 01 cây vợt thử.

Ghi chú: Quý khách sẽ phải chịu tiền chi phí vận chuyển chuyển đi & và chuyển về.

Trường hợp chậm trả hoặc quên không trả?

Quý khách hàng sẽ phải trả thêm một khoản phí là 100.000đ/cây vợt/ngày (phí này sẽ trừ trực tiếp vào tiền đặt cọc). Trong trường hợp quá hạn trả vợt  7 ngày đối khách hàng ở Hà Nội & 10 ngày đối khách hàng ở tỉnh, thì coi như quý khách hàng đã mua cây vợt đó bằng số tiền đã đặt cọc.

Quý khách hàng bắt đầu mượn vợt thử như thế nào?

• Khách hàng ở Hà Nội, đến cửa hàng Số 291 Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội để kiểm tra tình trạng vợt, đặt cọc tiền & xác nhận vào phiếu mượn vợt.
• Khách hàng tại tỉnh, truy cập website để chat với nhân viên, gửi thông tin - địa chỉ khách hàng, chuyển tiền đặt cọc vào tài khoản của Siêu Thị Tennis. Sau đó chúng tôi chuyển vợt thử cho quý khách, ngay sau khi nhận được tiền đặt cọc.

Rafael Nadal được ví như "quái vật sức mạnh" trong làng quần vợt nhờ lối đánh dứt khoát, mạnh mẽ, đầy sinh lực. Đằng sau những thành tích tuyệt vời trên, anh phải khổ công rèn luyện thể lực, nhằm tăng sức mạnh cũng như khả năng chịu đựng của cánh tay và lưng.

Một ngày tập luyện của Nadal được lên lịch trình cố định, đều đặn và hầu như không bao giờ sai giờ: 8h30 - dậy và ăn sáng, 9h30 - tập kỹ thuật trên sân, 13h30 - kết thúc buổi tập, tự do nghỉ ngơi, 16h30 - bắt đầu tập gym, 19h - kết thúc buổi tập 2. 

Nadal thường khởi động với bài tập trên máy rung đặc biệt, có tác động khoảng 30 đến 50 lần/ giây lên cơ bắp. Theo các chuyên gia, loại máy này giúp tăng tuần hoàn máu, tăng sức mạnh cơ bắp, giúp giãn gân cốt, giảm đau và đẩy nhanh tiến độ hồi phục chấn thương. Sau đó, tay vợt Tây Ban Nha tập thể lực với dây kéo cáp. Bài tập này giúp anh tăng cường sức mạnh ở vai và bắp tay.  

Rafael Nadal dành nhiều thời gian tập luyện cho đôi tay và vai. Bởi chỉ khi đôi tay mạnh mẽ, nhanh nhẹn, anh mới có được những cú đánh thần tốc, khiến đối thủ không kịp đối phó. 

Bài tập kéo cáp tay của Nadal

Ngoài ra, Nadal còn sắp xếp thời gian chơi các môn thể thao khác như bơi lội, đá bóng. Anh là fan của chạy bộ dưới nước vì chúng giúp tăng cường khả năng chịu đựng, độ bền thể lực, đồng thời thư giãn cơ bắp. Thời điểm gặp vấn đề liên quan đến đầu gối, Nadal đã áp dụng phương pháp trên để nhanh chóng hồi phục. 

Nadal dành nhiều thời gian tập luyện cho đôi tay

Bên cạnh việc tập luyện nghiêm khắc, Nadal áp dụng chế độ ăn giàu dinh dưỡng nhưng khoa học. Trong thời gian thi đấu, anh ưu tiên thực phẩm giàu carbohydrate để đạt năng lượng cao nhất. Cá nướng, thịt gà, rau quả tươi, hải sản... là những món được tay vợt Tây Ban Nha yêu thích. Anh còn thường xuyên ăn khoai tây chiên Pháp và sô-cô-la nhưng lưu ý không ăn trước khi thi đấu. 

Các thực phẩm giàu protein cũng luôn nằm trong thực đơn của Nadal để giúp nâng cao sức chịu đựng của cơ thể. Nadal tiết lộ bản thân anh không quan trọng việc ăn kiêng bởi dù ăn nhiều tới mấy anh cũng đốt cháy calo thừa bằng việc tập luyện. 

Nhờ các biện pháp trên mà Nadal có được hình thể đẹp săn chắc, nổi múi cơ như vậy. 

Nadal còn vạm vỡ hơn những người tập gym lâu năm

Roger Federer (sinh năm 1981) là tay vợt chuyên nghiệp người Thuỵ Sĩ, hiện đang là gương mặt không địch thủ trên toàn thế giới. Anh được ca ngợi như là tay vợt xuất sắc nhất từ trước đến nay với nhiều kỷ lục trong đó có 5 lần vô địch Wimbledon và Mỹ mở rộng liên tiếp, 19 danh hiệu Grand Slam… Trong mùa giải năm nay, "tàu tốc hành" tiếp tục chứng minh đẳng cấp của mình khi thắng 31/33 trận và giành 5 danh hiệu gồm 2 Grand Slam, 2 Masters 1000 và 1 ATP 500.

"Nam vương quần vợt" nổi tiếng với phong cách chơi cổ điển và năng lực thần tốc trong các mùa giải. Để làm được điều này, anh đã phải rèn luyện thể lực nghiêm khắc để có thể chống chọi với áp lực thi đấu. Ngoài các giờ tập chuyên môn, Federer rất chú trọng tập luyện thể hình để tăng cường sức mạnh và sức bền.

Huấn luyện viên của Federer chia sẻ với báo chí rằng, trung bình anh tham gia thi đấu 70 trận/ năm, người ta chỉ để ý đến thành tích mà quên đi nỗ lực sau thành công ấy, giống như xem múa bale ta chỉ thấy được vẻ đẹp mà không thấy được sự khổ cực phía sau. Khả năng của Federer là những cú đánh bóng rất có lực nhưng điều gì xảy ra nếu không đánh trúng bóng ngay từ bước đầu. Môn tennis cần có tốc độ nhanh nhưng phải sử dụng thông minh, vậy Federer đã có những bí quyết tập luyện ra sao để có được thành công như hiện tại?

Federer đã thực hiện một lúc nhiều bài tập và chế độ ăn uống như sau:

Khởi động với nhảy dây, chạy bộ

Mở đầu cho buổi tập, Federer sẽ nhảy dây ở tốc độ bình thường, sau đó tăng gấp đôi tốc độ, giúp tác động lên hệ tim mạch. Tiếp theo, anh chạy bộ kết hợp đá sau để tăng cơ bắp cho đôi chân. 2 bài tập khởi động này tuy đơn giản nhưng lại nắm vai trò vô cùng quan trọng trong chương trình tập luyện của "tàu tốc hành".

Federer tập luyện khởi động kỹ lưỡng trước khi tập các bài khác

Tập luyện sức mạnh cho đôi tay

Với môn tennis, việc tập luyện với bóng càng nhiều càng giúp tăng thêm sức mạnh của tay. Việc đánh bóng qua lại nhanh và liên tục giúp tăng sức mạnh cũng như cơ bắp của vai và cánh tay.

Luyện nhanh tay, nhanh mắt, linh hoạt

Bài tập thiết kế cho mục đích trên là tung 3 trái bóng cùng lúc về phía Federer. Nhiệm vụ của anh là đánh trúng cả 3 quả bóng trước khi một trong số chúng bật lại lần hai.

Tập luyện tăng tốc độ cho chân

Để đẩy mạnh hiệu quả trong tập luyện đôi chân, tay vợt 36 tuổi sẽ kết hợp dụng cụ nấm chiến thuật vào các bài tập của mình, hoặc là dùng dây thể dục để tăng sức mạnh đôi chân.

Kết hợp tập gym bên cạnh tập chuyên môn

Tuy không giành phần lớn thời gian nhưng Federer cũng cố gắng tập định kỳ, thường là tập tạ để tăng sức mạnh cho toàn bộ cơ thể. Các bài tập thường gồm: đẩy tạ chân, nằm đẩy tạ đòn, tập tạ bay (dang rộng 2 cánh tay cầm tạ), co 1 chân đứng lên ngồi xuống, tập tạ bắp tay...

Roger cũng đều đặn đến phòng gym để rèn luyện toàn thân

Áp dụng chế độ ăn nhiều bữa nhỏ

Chế độ ăn uống góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện. Sau những lần tập luyện vất vả thì một chế độ ăn giàu dinh dưỡng sẽ giúp hồi phục cơ bắp và hệ miễn dịch. "Tàu tốc hành" chia 1 ngày làm nhiều bữa nhỏ, ăn cách nhau 2 – 3 tiếng và luôn ăn đúng giờ.

Bữa sáng của Federer phải giàu tinh bột và chất béo có lợi để nạp đủ năng lượng cho cả một ngày. Ngoài ra, anh ăn thêm sữa ít béo và ngũ cốc. Vào buổi trưa, Federer ăn nhiều protein và ăn nhẹ vào bữa tối. Trong giải Úc mở rộng năm nay, "tàu tốc hành" thỉnh thoảng vẫn đưa kem và sô-cô-la vào thực đơn ăn uống. Đối với anh, chế độ ăn có đường không phải luôn có hại.

Đồng thời, tay vợt nổi tiếng này còn dành rất nhiều thời gian cho việc ngủ để hồi sức. Anh dành ra tận 10 tiếng mỗi ngày chỉ cho việc ngủ.

Roger Federer không bao giờ lơi là chuyện tập luyện, đặc biệt trước mỗi giải đấu

Nhờ những bài tập trên và Federer trăm trận trăm thắng

Tuy không có cơ bụng 6 múi nhưng chân, tay của Federer vô cùng chắc khỏe

Theo 24h.com.vn

Dòng vợt Wilson Ultra được giới thiệu lần đầu tiên vào cuối năm 2015, nay đã được cập nhật lên phiên bản mới: Ultra 2017.
Wilson Ultra: dòng vợt có khả năng tạo ra lực đánh rất mạnh mẽ cùng với độ linh hoạt cao của Wilson.

Thế hệ vợt Ultra đầu tiên đã gây được tiếng vang lớn trên toàn cầu, hơn bất kì một dòng vợt nào trước đó của Wilson, và bây giờ là lúc phiên bản 2.0 được cho ra mắt. Ultra 2017 với slogan rất tự tin: "I am Powerful", được thiết kế để tăng thêm sức mạnh mà không làm mất đi cảm giác hay tính chất dễ đánh, là những ưu điểm đã gây ấn tượng nhất của phiên bản trước.

Wilson Ultra 2017 có tổng cộng 6 mẫu vợt, hơn gấp đôi so với thế hệ Ultra đầu tiên. Bao gồm những mẫu:
Ultra 100 Countervail (CV), Ultra 100L, Ultra 100UL, Ultra 105S (CV), Ultra 110, Ultra Tour

Bộ vợt mang âm hưởng thiết kế hiện đại như các dòng vợt khác của Wilson gần đây với những gam màu đậm trên lớp sơn mờ mịn cao cấp và trau chuốt. Các mẫu vợt đều có 1 gam màu giống hệt nhau gồm màu xanh navy sẫm cộng với màu xanh blue sáng làm điểm nhấn chính.

Nâng cấp quan trọng nhất trên loạt vợt Wilson Ultra 2017 là việc được bổ sung thêm 2 công nghệ vợt mới:

Cũng theo Wilson, Công nghệ Parallel Drilling hiện đang áp dụng trên các dòng vợt khác cũng sẽ làm mở rộng điểm tiếp xúc bóng tối ưu (điểm ngọt-sweetspot) lên 15%. Hai mẫu vợt trong dòng vợt Ultra Power được trang bị thêm Countervail (CV), chất liệu sợi carbon đặc biệt làm giảm thiểu độ rung và chấn động khi chạm bóng là Ultra 100 CV và Ultra 105S CV. Mẫu 105S (CV) là mẫu duy nhất có thêm công nghệ Spin Effect (tăng thêm độ tạo xoáy nhờ có ít dây ngang hơn dây dọc).

Theo công bố của hãng Wilson, những tay vợt được mời làm đại sứ của dòng vợt là Gael Monfils #16 ATP, Feliciano Lopez #27, Borna Coric #47 và Madison Keys #16 WTA. Những đại diện thương hiệu này sẽ sử dụng vợt Wilson Ultra mới  tại giải Grand Slam US Open 2017. Từ ngày 15.8.2017, bốn cây vợt trong dòng Ultra 2017 đã được mở bán rộng rãi trên thế giới, bao gồm: Ultra 100L, Ultra 100 UL, Ultra 100 CV và Ultra Tour. Hai cây vợt Ultra 105S CV và Ultra 110 sẽ bắt đầu trình làng vào ngày 02.10.2017.

– Thời gian nghỉ: Ngày 2/9 và 3/9/2017
– Thời gian hoạt động trở lại : Ngày 4/9/2017

Xin chân thành cám ơn quý khách hàng và quý đại lý, quý đối tác đã tin tưởng, ủng hộ và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua.
Chúc một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và hạnh phúc.

Khả năng kiểm soát bóng tỉ lệ thuận với độ căng dây, độ căng dây cao thì khả năng kiểm soát bóng cũng cao hơn, tuy nhiên khả năng trợ lực lại giảm đi, khung vợt bị cứng dễ gây ra chấn thương khuỷu tay cho người chơi. Độ căng dây thấp cũng đồng nghĩa với việc độ kiểm soát giảm đi và khả năng trợ lực nhiều hơn, trường hợp này thì lại khiến người chơi gặp khó khăn khi muốn tiếp xúc bóng, vì bóng sẽ dễ trượt khỏi mặt lưới.

Những người đan dây vợt chuyên nghiệp cho rằng lực căng nhẹ của dây sẽ tạo hiệu ứng mượn lực trả bóng đi nhanh hơn. Nhưng các nghiên cứu mới nhất do Hiệp hội các nhà đan dây vợt ở Mỹ công bố thì vận tốc chuyển động của đường bóng khi rời mặt vợt vẫn không đổi khi lực căng của dây khác đi.

Điều duy nhất thay đổi là độ dài của đường bóng. Khi bạn thực hiện cú đánh xoáy mạnh từ cuối sân, bóng chạm mặt vợt có lực căng nhẹ hơn sẽ dừng lại trên mặt vợt lâu hơn (một phần nào đó của giây), và do chuyển động của cú đánh từ thấp lên cao nên bóng sẽ rời khỏi mặt vợt với quỹ đạo cao. Đường bóng sẽ đi sâu về phía cuối sân, tạo cho bạn cảm giác đánh bóng mạnh hơn.

Mời các bạn xem video quay chậm cú va chạm giữa quả bóng và mặt vợt ở tốc độ cao để hiểu rõ hơn về hiệu ứng này.

Nếu chọn một đôi giày không vừa vặn hoặc được thiết kế không phù hợp cho việc chơi tennis, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn trong di chuyển, đồng thời có thể bị phồng rộp da hoặc đau rát chân.

Theo anh Nguyễn Bình (HLV cấp quốc gia), một đôi giày chuẩn không chỉ giúp người chơi thực hiện tốt hơn những tình huống di chuyển đổi hướng, biến tốc nhanh trong quần vợt, mà còn giảm nguy cơ chấn thương (cổ chân, mắt cá, ngón chân...), hạn chế những áp lực lên đầu gối.

Một trong những lưu ý đầu tiên khi chọn giày là đặc điểm bàn chân. Thông thường, sẽ có 3 kiểu bàn chân cơ bản là bình thường, lõm và bẹt. Ngoài tiêu chí thoải mái, bạn có thể chọn một đôi giày cân bằng hoặc có thiết kế thiên về độ bền, linh hoạt, độ êm tùy sở thích.

Với những người có bàn chân lõm, mỏng, to ngang, đôi giày chọn cần có độ bền cao, thoải mái ở phần mũi chân và dễ cử động giữa các ngón chân. Ngoài ra, một miếng lót phụ để đệm chỗ lõm cũng rất cần thiết.

Với những người có bàn chân bẹt, dày và phẳng rất dễ bị chấn thương do từng bước di chuyển đều tác động lên bàn chân, vì vậy bạn cần đôi giày hỗ trợ khả năng chịu lực và độ êm, đặc biệt ở phần gót.

Bên cạnh đặc điểm bàn chân, bạn cần đặc biệt chú ý tới 2 khía cạnh sau khi chọn mua một đôi giày tennis:

Kết cấu giày 

Mũi giày và đế là một trong những bộ phận cần quan tâm nhiều nhất: "Mũi giày chiu tác động khi phải thực hiện những cú trượt, dừng, tăng tốc và giao bóng. Vì thế bạn cần chắc chắn các ngón chân phải thật thoải mái và có thể rộng hơn một chút khi chọn giày". 

Trong khi đó chất lượng đế ngoài sẽ ảnh hưởng tới độ ổn định, lực kéo mà bạn tạo ra khi di chuyển trên sân. Ngoài việc cần lựa chọn loại đế phù hợp với kiểu bàn chân của mình, bạn cần xác định mặt sân thường chơi để giúp việc lựa chọn chính xác hơn.

Về phần thân và gót giày của các mẫu giày hiện nay được làm tổng hợp từ nhiều chất liệu hiện đại, chắc chắn nhưng vẫn đảm bảo độ mềm mại, thông thoáng với khuôn giày hỗ trợ di chuyển ngang. Người mới tập nên lựa chọn đôi giày có hỗ trợ đệm, nói cách khác, đôi giày càng êm chân càng tốt.

Nếu có thể, bạn nên mua một đôi giày nặng để tập luyện và một đôi giày nhẹ. Khi đó, bạn sẽ có cảm giác nhanh nhẹn và bắt nhịp trận đấu nhanh hơn.

Phong cách chơi ảnh hưởng tới việc chọn giày 

Đây là một trong những yếu tố quan trọng khi chọn giày theo đánh giá của HLV Nguyễn Bình: "Với những người thích lối đánh cuối sân, cần những đôi giày ôm chân, hỗ trợ nhiều khả năng di chuyển ngang nhiều nên chọn giày thiết kế chống lật cao và trọng lương giày hợp lý".

"Người thích lối chơi giao bóng lên lưới thì nên chọn loại có hỗ trợ hơn về mũi giày vì cách chơi này tác động rất nhiềui đến phần các ngón chân và phần đế giày. Cũng bởi vậy nên chọn loại giày cóộ bền của đế cao hơn ".

Ngoài ra, anh Bình cũng cho rằng người chơi cần quan tâm đến loại sân khi chọn giày: “Sân cứng là loại sân phổ biến nhưng cũng rất dễ chấn thương, do đó đôi giày cần nhiều độ êm hơn thông thường. Sân đất hay sân cỏ dễ di chuyển chỉ cần loại giày hỗ trợ nhẹ nhàng nhưng dễ bám bẩn, vì thế nên chọn loại có chất liệu tổng hợp cho phần trên đế giày”.

Thực tế khó có thể thực hiện những cú giao bóng xoáy sidespin hay topspin thuần nhất như lý thuyết mà thường là “lai tạp” của hai kiểu này. Trong đó có khoảng 75% độ xoáy nghiêng về sidespin và phần còn lại là topspin. Bóng vì vậy khi nảy xuống đất chậm và cuộn về bên trái (tay vợt thuận tay phải giao bóng).

Những bước thực hiện slice serve

Để biến slice serve trở thành cú giao bóng xoáy nặng trong giao bóng một, cần tăng sidespin lên khoảng 90%. Điều này vừa giúp tăng lực của cú giao bóng, vừa giảm tải rủi ro giao bóng hỏng (nhiều topspin có thể khiến trái bóng rúc lưới hoặc đi ra ngoài ô giao bóng).

Slice serve khiến tay vợt trả giao bóng phải “mở” khoảng sân trả giao bóng, nghĩa là tầm trả giao sẽ rộng hơn. Sau khi đã đẩy đối phương ra xa phần trung tâm vạch baseline sẽ là lúc có thể ép bóng sang hai mang ghi điểm thuận lợi hơn.

Sau đây là những bước thực hiện slice serve cơ bản, áp dụng với những tay vợt thuận tay phải.

1. Tư thế đứng

Chân phải đứng sau song song với vạch baseline và chân trái đứng trước đứng chéo một góc hướng về cột lưới. Bước chuẩn bị này không có nhiều điểm so với kỹ thuật flat serve.

2. Cầm vợt

Cách cầm vợt khi thực hiện slice serve cũng là vị trí continental - số 2 (số 8 với người thuận tay trái). Cần chú ý cầm vợt không quá chặt, đủ độ để có thể xoay vợt trong bàn tay ở thời điểm bắt đầu khít các ngón tay trước khi chạm bóng.

3. Tung bóng

Tung bóng thấp và lệch bên phải so với cơ thể (tung xa hơn về bên phải so với kỹ thuật flat serve). Cần đưa trái bóng có điểm rơi chiếu xuống đất nằm trong sân, tuy nhiên không quá sâu vào sân để tránh tình trạng bị với bóng khi thực hiện slice serve. Điều này cũng góp phần tạo nên độ xoáy lớn cho cú giao bóng.

4. Mở vợt

Động tác hạ thấp trọng tâm để tạo bước bật nhảy khi giao bóng không khác nhiều so với những kỹ thuật giao bóng khác. Cần lưu ý đến sự phối hợp của động tác mở vợt, xoay vai và hông.

5. Chạm bóng

Đây là bước tạo ra độ xoáy cho cú giao bóng. Nếu theo lý thuyết cơ bản để tạo độ xoáy tự nhiên, vợt phải chạm vào phần bên phải của trái bóng ở góc 3 giờ (nếu coi trái bóng là mặt đồng hồ). Vợt ở thời điểm này cần xoay hướng cạnh vợt về phía lưới và đưa “xuyên” bóng từ trong ra ngoài như khiến trái bóng xoay quanh một trục thẳng đứng. Trong bước này, nếu tay cầm quá chặt và không thể xoay cạnh vợt thì rất có thể bạn sẽ đưa trái bóng đi quá xa so với mong muốn.

6. Kết thúc

Điểm cây vợt dừng lại cuối cùng sẽ là bên trái cơ thể. Trong slice serve phần cơ thể nếu theo đà bật nhảy vào sân sẽ không quá xa giống như flat serve.

Lịch sử ra đời

Luật tennis ra đời ở Mỹ

Federer trả giao bóng từ thế phòng thủ sang tấn công

Trong trận đấu của Karlovic tại Australian Open 2012, khi phải đối mặt với Roger Federer. Điểm mạnh giao bóng của Karlovic vẫn giữ nguyên với tổng cộng 15 cú ace trong cả trận. Nhưng bấy nhiêu là chưa đủ, bởi đối diện với một tay vợt trả giao bóng cự phách như Federer thì chỉ cần một lần bẻ giao bóng trong một game hoặc một mini-break cũng đủ để tay vợt người Thụy Sỹ giành chiến thắng trong từng set đấu.

Trong kỹ năng trả giao bóng, trả bằng trái tay luôn là khó khăn nhất, đặc biệt là với những tay vợt chơi cú trái bằng 1 tay như Federer. Hơn nữa tay vợt cầm giao bóng chắc chắn sẽ dồn đường bóng về phía trái tay của đối phương (như “chân lý”: Cả thế giới đều yếu trái!). Vậy Federer đã trả giao bóng trái tay như thế nào, để vừa phòng thủ nhưng cũng tạo thời cơ phản công trước những cú giao bóng cực mạnh của Karlovic?

Tư thế hoàn hảo cho cú trả trái tay của Federer

1. Đầu gối

Nếu gặp phải một cú giao bóng nặng khiến trái bóng bật cao tới tận mang tai thì bạn sẽ làm gì? Theo một cách tự nhiên sẽ là khuỵu thấp gối. Để chống đỡ cú giao bóng của đối thủ cần có một thế chân trụ vững để thực hiện cú trả giao bóng chuẩn xác. Federer không chỉ uốn cong đầu gối mà đồng thời dồn trọng lượng cơ thể về phía chân khuỵu. Vì vậy những người mới tập cần chú ý tập thêm những động tác khuỵu gối để hạ thấp trọng tâm cơ thể, không những giúp ích cho cú trả giao bóng mà còn nhiều cú quả khác.

2. Chân

Trong tennis chuyên nghiệp, các tay vợt thường có tư thế mở và mở vợt về phía sau nhưng Federer trong cú đánh này không hoàn toàn như vậy. Chân phải của anh bước lên phía trước và để toàn bộ bàn chân trên mặt đất, chân trái đứng bằng mũi tạo sự cân bằng cho cơ thể. Với thế chân vững như bàn thạch, Federer hoàn toàn chủ động trong tình huống phản công.

3. Vai

Cần phải xoay vai trong cú trả giao bóng trái tay này nhưng phải là toàn bộ vai như thế mở căn bản. Nên nhớ đây là cú đánh kiểm soát cú giao bóng mạnh của đối thủ, vì vậy vai vẫn cần giữ lại một mức độ vừa đủ để có thể ngăn mặt vợt bị xoay khi trái bóng nặng như búa bổ chạm mặt vợt.


4. Mở vợt

Đầu vợt của Federer để cao hơn điểm tiếp xúc bóng, một trong những lý giải vì sao cú trả bóng của Federer như cắt xuyên vào phần dưới trái bóng tạo nên độ xoáy underspin chìm xuống mặt sân. Điểm bóng chạm mặt vợt khi vợt hơi ngửa lên trên và trái bóng nằm bên phải chữ W in trên mặt vợt. Điểm đáng chú ý là cách cầm vợt trả giao bóng của Federer không giống như lúc anh đánh trái tay (cầm số 1 – eastern backhand) mà cầm số 2 – continential. Tay cầm vợt chặt hơn khi giao bóng hay volley. Một điều tiên quyết ở đây, đó là bạn phải kiểm soát được mặt vợt khi đỡ cú giao bóng, tránh để bị bung khiến cho cú đánh bị hỏng.

5. Đầu

Dù là tay vợt có cảm giác bóng tốt đến thế nào thì Federer cũng không hề rời mắt khỏi trái bóng, chỉ đến khi trái bóng rời mặt vợt và sang bên phần sân đối phương. Tại sao ánh mắt không được di chuyển khỏi trái bóng, vẫn với mục đích không làm trái bóng bất ngờ trái theo ý muốn của bạn.

6. Tay trái

Sau khi cầm vợt bằng 2 tay để chờ trả giao bóng, Federer vung tay trái về phía sau để tạo lực đẩy mạnh hơn cho tay phải. Nếu bạn quên mất điều này, để tay trái (tưởng như không có tác dụng gì trong cú trả giao bóng) vung vẩy và không có sự chắc chắn thì gần như 100% cú đánh của bạn sẽ thiếu lực!

– Giao bóng thẳng (flat): nhanh, mạnh, thường được sử dụng trong giao bóng tennis lần một (first serve)

– Giao bóng xoáy lên (top spin): bóng sẽ vọt cao sau khi chạm đất, khiến đối thủ gặp khó khăn trong việc trả giao bóng, thường được sử dụng trong giao bóng tennis lần hai (second serve)

– Giao bóng xoáy ngang (side spin): bóng sẽ bay sang ngang sau khi chạm đất, đẩy đối phương ra biên, bạn sẽ có cơ hội dứt điểm khi đánh bóng vào góc sân trống (open court)

Điều quan trọng nhất trong kỹ thuật giao bóng tennis là độ chính xác và độ ổn định. Nhiều bạn (nhất là những người mới học tennis) thường quá chú trọng vào việc tập giao bóng tennis mạnh, tuy thi thoảng có vài quả giao bóng tennis ăn điểm trực tiếp (Ace) nhưng tỉ lệ giao bóng lần một hỏng lại quá cao, sau đó giao bóng lần hai lại quá dễ nên để đối phương ghi điểm dễ dàng. Nếu bạn có thể giao bóng chính xác và biến hóa vào những vị trí khó như giao bóng vào giữa người, ra hai góc chữ T hoặc chữ A thì dù không quá mạnh nhưng bạn có thể đẩy đối phương vào thế bị động khi trả giao bóng. Như vậy bạn sẽ có cơ hội tấn công dồn ép họ hoặc đánh khó ghi điểm trực tiếp (winner).

Video minh họa cú giao bóng của các tay vợt chuyên nghiệp:

Kỹ thuật giao bóng tennis hoàn hảo là sự kết hợp giữa độ chính xác, ổn định và sức mạnh. Đây là điều mà các tay vợt chuyên nghiệp làm được và họ xứng đáng với điều đó (họ tham gia hàng ngũ các tay vợt tennis chuyên nghiệp và kiếm sống được nhờ các giải thưởng và tiền quảng cáo). Tuy nhiên, đối với các tay vợt nghiệp dư/phong trào như bạn thì hãy tập trung vào luyện tập để đạt được độ chính xác và độ ổn định. Không cần quá mạnh, cố gắng để hai lần giao bóng đều có tốc độ như nhau (giao bóng lần một có thể mạnh hơn chút), khi đó bạn sẽ có rất nhiều lợi thế trong thi đấu. Hãy luyện tập để bạn đạt được khả năng muốn giao bóng vào điểm nào trong ô giao bóng cũng được. Và đây là một trong những bài tập không thể thiếu trong chương trình tập tennis nâng cao của bạn.

Nguồn: Hoctennis.net

Khuyến mãi giảm đến 40% giá niêm yết quần áo nam, nữ thương hiệu Nike.

Bạn là người đam mê thể thao. Bạn muốn sở hữu những trang phụ thể thao chính hãng, sành điệu với giá vô cùng hợp lý?
Đến với Siêu Thị Tennis để chọn cho mình những mẫu quần áo thể thao thương hiệu NIKE chính hãng, chất lượng với giá giảm đến 40%.

Chương trình khuyến mãi áp dụng từ 15/6 tới 30/6/2017 tại hệ thống cửa hàng và website của www.sieuthitennis.com

Theo quy định của Nhà nước về việc nghỉ các ngày Lễ - Tết trong năm 2017, Siêu Thị Tennis trân trọng thông báo lịch nghỉ Lễ kỷ niệm thống nhất đất nước 30/4 và Quốc tế Lao động 1/5.

Theo đó, Siêu Thị Tennis sẽ nghỉ từ chủ nhật 30/4 và ngày thứ hai 01/5. Ngày thứ ba 2/5 sẽ trở lại hoạt động lại bình thường.

Kính chúc Quý khách, Quý đối tác có một kỳ nghỉ Lễ thật nhiều niềm vui và hạnh phúc!

Điều kiện áp dụng

• + Voucher Không có giá trị quy đổi thành tiền mặt
• + 01 Voucher chỉ sử dụng cho 01 sản phẩm
• + Voucher chỉ có giá trị trong thời gian được ghi trên thẻ.
• * VOUCHER 50.000đ chỉ được áp dụng với đơn hàng có giá trị từ 200.000đ trở lên.
• * VOUCHER 100.000đ chỉ được áp dụng với đơn hàng có giá trị từ 300.000đ trở lên.
• * VOUCHER 200.000đ chỉ được áp dụng với đơn hàng có giá trị từ 500.000đ trở lên.

Sử dụng Voucher như thế nào?

- Trong trường hợp mã Voucher giảm giá được áp dụng để đặt hàng Online thì bạn vui lòng nhập mã giảm giá trong ô trống ở mục “Sử dụng mã khuyến mãi “

- Trong trường hợp Voucher giảm giá là phiếu Voucher sẽ áp dụng cho đơn hàng Offline (mua trực tiếp tại cửa hàng), bạn vui lòng cung cấp Voucher cho nhân viên bán hàng, chúng tôi sẽ trừ giá trị Voucher vào tổng giá trị đơn hàng của bạn.

Nếu tôi bị mất phiếu thì sao?

Phiếu giấy có giá trị như tiền mặt, không có ghi tên người sử dụng. Bất kỳ ai cầm phiếu sẽ đổi được dịch vụ và sản phẩm được quy định trong phiếu. Vì vậy, nếu bạn mất phiếu, Siêu Thị Tennis sẽ không thể giải quyết hoàn tiền hay hủy phiếu cho bạn được.

Nếu phiếu quá hạn sử dụng thì sao?

Nếu phiếu quá hạn sử dụng thì bạn sẽ không sử dụng được và cũng không thể đổi hoặc trả lại cho Siêu Thị Tennis. Vì vậy, bạn nên lưu ý đến thời hạn sử dụng được ghi trên phiếu.

Smash là cú đánh mà các tay vợt chuyên nghiệp thường không để lỡ cơ hội ăn điểm. Ngược lại, những tay vợt nghiệp dư ít khi thực hiện chính xác. Sự khác biệt nằm ở việc luyện tập bởi các tay vợt nghiệp dư thường ít khi luyện những cú đánh kiểu này.

Bước 1

Thời điểm bạn nhìn thấy cú đỡ trả vô lê từ đối phương bay trên tầm cao, bạn cần phải nghiêng sang một bên - kiểu như bạn đang chuẩn bị sẵn sàng tư thế giao bóng. Tư thế của bạn khi đó cũng phải rất sẵn sàng, thể hiện bằng việc nâng vợt lên cao ngang tầm ngực.

Bước 2

Hãy thật tập trung, nhất là đôi mắt, vào trái bóng và bắt đầu xác định vị trí sao cho đường bay của bóng hướng về phía bạn. Bạn cũng bắt đầu cần phải lùi về phía sau để chắc chắn rằng quả bóng sẽ rơi phía trước bạn. Khi bạn bắt đầu di chuyển, nên sử dụng những bước chạy nhẹ nhàng, lệch sang một bên và chọn một vị trí thích hợp nhất.

Bước 3

Khi đã có một vị trí tốt, bạn hãy để ý đến quả bóng đang bay. Bạn phải phán đoán và khi bóng đang ở tầm cao nhất, bạn cần bắt đầu hành động vung tay và vung vợt. Cố gắng tạo cảm giác cả hai tay đều vung lên. Cánh tay không cầm vợt cũng phải mở rộng và đẩy về hướng bóng đang bay tới. Trong khi đó, tay cầm vợt nên vung hẳn về phía sau người để tạo lực. Hành động này tương tự khi bạn thực hiện giao bóng.

Bước 4

Giữ đầu thẳng và mắt nhìn tập trung cao độ vào quả bóng và hãy tưởng tượng việc đang thực hiện giao bóng. Đừng cố gắng đánh bóng quá mạnh bởi trong trường hợp này, quá trình tính toán thời gian là yếu tố quyết định. Quả bóng đang bay sẽ có tốc độ rất lớn cho nên một cú đập quyết đoán (chứ không phải mạnh) sẽ tạo ra một lực đủ lớn hơn để thắng điểm.

Nguồn: BBC

Nhanh chân đến Sieuthitennis.com để tận hưởng khuyến mãi đặc biệt nhân ngày Quốc tế phụ nữ.
GIẢM 50% giá niêm yết tất cả các sản phẩm dành cho nữ tại website www.sieuthitennis.com.
Chương trình áp dụng DUY NHẤT ngày 08/03/2017

Kính gửi Quý khách hàng.
Siêu Thị Tennis chân thành cảm ơn Quý khách hàng và Quý đối tác đã đồng hành cùng chúng tôi trong thời gian qua.
Nhân dịp Tết Đinh Dậu năm 2017, Siêu Thị Tennis trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác lịch nghỉ tết Nguyên Đán 2017 như sau:

✔ Thời gian nghỉ bắt đầu: Từ ngày 24/01/2017 (tức 27/12/2016 âm lịch)
✔ Thời gian hoạt động trở lại: ngày 04/02/2017 (tức 08/01/2017 âm lịch)

Trong thời gian nghỉ Tết, Siêu thị Tennis vẫn tiếp tục duy trì các dịch vụ trực tuyến tạiwww.sieuthitennis.com và fb.com/sieuthitennis.vn.
Với các dịch vụ giao-nhận hàng, giải quyết khiếu nại, hoàn trả sản phẩm sẽ được tạm ngừng thực hiện cho đến ngày làm việc trở lại.

Kính chúc Quý khách và gia đình một năm mới An Khang – Thịnh Vượng.

Trân trọng.

Nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10 - Siêu Thị Tennis giảm giá tới 45% trên giá niêm yết với tất cả các mặt hàng dành cho nữ (quần, áo và giày).
Đặc biệt: Khách hàng nữ mua đồ sẽ được giảm thêm 3% đối với tất cả các sản phẩm hiện đang bán tại www.sieuthitennis.com
Chương trình được áp dụng từ ngày 14 đến ngày 20/10 cho tất cả hệ thống bán hàng của Siêu Thị Tennis.

Khi tới Siêu Thị Tennis quí khách hàng sẽ được mua những sản phẩm thời trang chính hãng, vợt tennis, giày tennis với mức giá khai trương cực hấp dẫn như:

Giảm tới 45% giá niêm yết trong 3 ngày đầu  của tuần lễ khai trương, 3 ngày tiếp theo giảm tới 40% đối với các sản phẩm quần áo chính hãng (trừ các mặt hàng quần áo của Uniqlo).

Đặc biệt, với những hóa đơn mua giày, vợt tennis từ 2.000.000đ trở lên quý khách sẽ được tặng ngay một áo thể thao Wilson cực đẹp

Tút dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn chế một chiếc bàn uống nước theo phong cách Vintage từ những cây vợt cũ tưởng chừng sẽ bị bỏ đi. Chiếc bàn cực phong cách khi tiếp khách hoặc ngồi đọc sách thư giãn cũng rất tuyệt.

I) DỤNG CỤ cần có:

- 6 cây vợt gỗ cũ

- 1 mặt bàn kính hoặc 1 mặt bàn bằng gỗ (Các bạn có thể chọn gỗ công nghiệp nhưng gỗ tự nhiên sẽ đẹp và hợp hơn)

- Máy khoan, búa, thước met, ốc vít, keo dán gỗ, dây thít, vài mảnh gỗ nhỏ. 

II) BẮT ĐẦU: Thực hiện các bước sau để hoàn thanh1 một chiếc bàn thật đẹp, nhớ cẩn thận nhé các bạn

1)  Lấy thước đo khoảng 30cm từ cán các cây vợt, đánh dấu các điểm này để khoan lỗ bắt vít.

2) Ghép các cây vợt thành từng cặp 2 cây, khoan ở các cây vợt ở vị trí đã đánh dấu. Để thẩm mĩ hơn, với cây sẽ chứa đầu của ốc vít các bạn dùng đục vủa thợ mộc hoặc mũi dao khoét tròn để đầu vít lọt xuống.

3) Ghép vợt thành từng cặp và dùng vít vặn chặt lại

4) Để tránh cho vợt làm chân bàn có thể bị xê dịch, các bạn bắt một con vít nhỏ bên cạnh, xuyên qua 2 cây vợt

5) Nhóm 3 cặp vợt thành chân bàn, sử dụng dây thít để cố định tạm thời với nhau.

6) Sử dụng keo 502 trộn mùn gỗ hoặc keo dán gỗ để "hàn chết" các điểm ghép giữa các cặp vợt

7) Sau khi keo khô, cắt bỏ dây thít. Dùng một mẩu gỗ nhỏ, đổ keo & gắn vào mặt trong giữa 2 cây vợt để giúp mối liên kết vững chắc hơn.

8) Cắt một miếng gỗ nhỏ, gắn keo và đặt vào phía bên trong giữa 2 cây vợt để giữ cho chân bàn sau này sẽ không bị choãi ra nếu chịu tải nặng.

9) Ướm thử  mặt kính lên bộ chân bàn, căn chuẩn sao cho cân và phông bị kênh. Để chắc chắn, sau khi căn chuẩn các bạn dùng vít vặn chặt 2 đầu cây vợt gần chỗ tiếp xúc với  sàn. Vừa giúp cố định bộ khung đỡ & tránh cho chân bàn bị xê dịch.

10) Cẩn thận đặt mặt bàn lên bộ khung đỡ mới hoàn thành và tận hưởng thành quả của mình nào :))

Để thêm phần phong cách, các bạn có thể sử dụng những lon bóng tennis cắt làm lọ đựng hoa hoặc thậm chí là cốc nước. Decor theo con mắt của các bạn sao cho ưng ý nhất

Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại vợt tennis làm giả và rất khó có thể phân biệt được với hàng chính hãng.

Để đảm bảo quyền lợi và tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, chúng tôi xin chia sẻ một số kinh nghiệm để phân biệt vợt chính hãng và vợt làm giả cho các quý khách hàng.

Một quả bóng tennis thông thường bao giờ cũng gồm hai phần, phần ruột và vỏ. Phần ruột được làm từ cao su rỗng (lõi) và phần vỏ phủ ra bên ngoài là chất liệu len (nỉ). Hiện nay, bóng tennis có hai màu chính được phép sử dụng ở các giải đấu là trắng và vàng xanh. Bóng tennis có đường kính từ 2,5 inch (6,25 cm) đến 2,63 inch (6,57 cm) và có trọng lượng trong khoảng từ 56 gam đến 59,4 gam. Theo những quy định trong luật tennis, khi được thả từ độ cao 100 inch (254 cm) xuống nền xi măng, bóng phải có độ nảy từ 53 đến 58 inch (135 đến 147 cm).

SIÊU THỊ TENNIS SẼ GIÚP BẠN TRẢ LỜI NHỮNG THẮC MẮC SAU ĐÂY  VỀ BÓNG TENNIS

1. Tại sao lại phải thay bóng trong một trận đấu?

Độ nảy của bóng sẽ giảm đi đáng kể, và không đáp ứng được tiêu chuẩn nếu chơi khoảng ba giờ liên tục. Khi không sử dụng, tốt nhất nên cất bóng trong những hộp thiếc, nhằm không làm giảm áp lực.

2. Tại sao bóng tennis lại có màu vàng xanh?

Màu vàng xanh của quả bóng tennis hiện nay được coi là màu lý tưởng nhất để quan sát. Một số người cho rằng màu cam mới thu hút được sự chú ý (dễ dàng nhận ra), nhưng trên thực tế, nếu lên truyền hình, những quả bóng màu cam sẽ không thể nhìn rõ như bóng màu vàng xanh. Chính vì vậy, nó không được sử dụng ở các giải đấu chuyên nghiệp.

3. Làm thế nào để biết được một quả bóng vẫn còn tốt?

Một quả bóng được coi là vẫn còn tốt nếu đạt tiêu chuẩn về độ nảy kể trên. Bạn có thể tự kiểm tra bằng cách thả bóng rơi ở tầm cao ngang trán, và nếu nó vẫn nảy đến ít nhất là thắt lưng của bạn, tức là bóng vẫn còn tốt và sử dụng được, nhưng với điều kiện, lớp nỉ ở ngoài vẫn còn tốt. Những tay vợt có kinh nghiệm có thể biết được điều này nhờ quan sát và cầm nắm.

4. Loại bóng nào có độ bền nhất?

Các loại bóng không có độ nén (sử dụng ở những nơi có áp suất thấp) thường có độ nảy không xác định, có thể vượt quá hoặc thấp hơn giới hạn cho phép. Trên thực tế, nhiều tay vợt không thích sử dụng loại bóng này. Hiện nay, loại bóng có độ nén được coi là bền nhất là Bóng Wilson Double Core.

5. Thế nào được gọi là bóng tập?

Bóng tập được chia làm ba loại chính

- Loại bóng có độ nén (thường rất rẻ), được đựng trong túi nilong thường. Đây là loại ít sử dụng, ngoại trừ để chơi vui vì độ nảy kém. Nếu sử dụng, bóng sẽ hỏng ngay chỉ sau vài giờ.

- Loại bóng không có độ nén (cũng rẻ) là loại thường được sử dụng khi tập. Độ nảy của những loại này nằm ở chỉ số dưới, nhưng hoàn toàn có thể chấp nhận được. Lớp vỏ ngoài đôi khi sẽ hỏng rất nhanh, nhưng chúng có thể là sự lựa chọn thích hợp nếu bạn tập với máy.

- Và cuối cùng là các loại bóng tập có độ nén, thường được đựng trong những hộp cũng có khí nén. Đây là loại bóng tập lý tưởng, dành cho các VĐV chuyên nghiệp, và chúng có chất lượng gần như bóng thi đấu. Tuy nhiên, chất lượng bóng loại này không đồng đều.

7. Có phải tất cả các loại bóng tennis đều tốt?

Hầu hết những loại bóng tennis thông dụng hiện nay nếu mới đều đạt chất lượng theo tiêu chuẩn. Việc lựa chọn các nhãn hiệu khác nhau chủ yếu phụ thuộc vào thói quen của người sử dụng. Nhưng theo nhiều tay vợt thì một số loại bóng tập và không đạt kích cỡ chuẩn là không thể sử dụng, thậm chí kể cả loại mới tinh.

8. "Phần áo" của quả bóng tennis được làm bằng gì?

Phần lớp bọc ngoài lõi cao su, thường được gọi là vỏ, thường được làm từ loại len đặc biệt (quen gọi là nỉ) có pha nhiều tạp chất để tạo độ bền và tránh bạc màu.

9. Sự khác nhau giữa lớp áo "extra duty" và "regular"?

Vì mặt sân cứng khiến lớp vỏ bên ngoài quả bóng nhanh mòn nên "extra duty" được sử dụng cho sân cứng. Trong khi đó, "regular" được coi là lý tưởng cho sân đất nện vì mặt sân này mềm hơn. "Regular" sẽ rất dễ hỏng nếu chơi trên những sân cứng.

10. Tại sao một số quả bóng lại có chữ đỏ, một số loại khác là chữ đen?

Chữ đỏ thường được dùng trên sân đất nện còn chữ đen dùng cho mặt sân cứng.

11. Những con số trên quả bóng nói lên điều gì?

Những con số được dập trên quả bóng chỉ với mục đích giúp người chơi ở những sân liền nhau có thể nhận biết được bóng của mình (trong trường hợp cùng nhãn hiệu).

12. Hiện có bao nhiêu loại bóng tennis?

Trên lý thuyết, có tất cả 24 loại bóng tennis, nhưng người ta chỉ phân biệt các loại bóng dựa trên 4 tốc độ, 3 loại vỏ và 2 yếu tố chính tạo độ nảy. Một số loại có sự kết hợp của tất cả những yếu tố này, cho nên chỉ có 16 loại. Và trên thực tế, ở các cửa hàng dụng cụ thể thao, thông thường chỉ có 4 loại chính:

- Bóng không có độ nén, tốc độ trung bình, extra duty 
- Bóng có độ nén, tốc độ trung bình, regular 
- Bóng có độ nén, tốc độ trung bình, extra duty
- Bóng có độ nén, tốc độ chậm, extra duty

13. Những quả bóng không có độ nén có chất lượng như thế nào nếu so với những loại bóng regular và có độ nén?

Bóng không có độ nén thường cứng hơn loại bóng có độ nén, ngoại trừ một nhãn hiệu là Tretorn. Dù vậy, không như những loại bóng có độ nén, bóng không nén sẽ bền hơn, độ nảy duy trì tốt hơn. Khi mất lớp nỉ bên ngoài, những quả bóng không có độ nén bay nhanh hơn, nảy và xoáy hơn. Nhưng khi đó, bóng không phù hợp cho một trận đấu tennis.

Trước hết hãy chọn nhãn hiệu balô hay bao vợt đúng với vợt mà bạn đang dùng là wilson, head hay babolat nhé.

Sau đó là chọn kích thước bao vợt tennis mà bạn muốn sử dụng

Backpacks ( Balo)
Một loại khác của bao vợt là Balô, thay thế một loại túi truyền thống đeo một bên vai, thì các nhà sản xuất đã thiết kế một loại Balô ( Backpscks), loại này có thể đựng 2 cái vợt và kèm theo là một số đồ dùng tennis cần thiết khác nữa. Rất thuận tiện cho bạn khi đi xe máy mà lại thời trang.

3 packs ( Loại có một ngăn chính )
Nếu thỉnh thoảng một tháng bạn ghé sân Tennis một vài lần hoặc bạn đang là người mới bắt đầu quan tâm đến môn Tennis, bạn sở hữu một hoặc hai cây vợt tennis thì chiếc bao 1 ngăn ( 3 packs) là sự lựa chọn hợp lý với bạn. Với bao một ngăn ( 1 ngăn chính và một số ngăn phụ ), bạn có một ngăn rộng khoảng 8cm, ngăn này có thể chứa 1 hoặc 2 cây vợt và một số những đồ dùng cần thiết khác như đồ ăn và đồ uống, nếu không đựng đồ khác bạn có thể đựng tối đa là 3 cây vợt. Ngoài ra có một số ngăn nhỏ để bạn có thể để chìa khoá, ví hoặc những vật dụng nhỏ khác

6 packs ( Gồm hai ngăn chính )
Đối với những người chơi có thể gọi là cẩn thận, thích mang vài cây vợt phòng trường hợp đứt dây để thay thế. Với họ , loại túi 6 packs ( hai ngăn chính và một số ngăn nhỏ) là phù hợp. Ở loại bao này, bạn sẽ có một ngăn rộng khoảng 8cm, chứa được từ 2 đến 3 cây vợt, một ngăn khác cũng rộng khoảng 8cm dành cho việc đựng giầy, quần áo, đồ ăn và một số thứ khác nữa. Nếu không đựng đồ, bạn có thể để trong đó 3 cái vợt nữa.

12 packs ( Gồm 3 ngăn chính)
Đối với những người chơi rất thường xuyên và đặc biệt là họ phải thay dây liên tục và trong một trận thi đấu kéo dài khoảng hai tuần, họ luôn phải mang theo từ 3 cây vợt trở lên, lúc đó bao vợt chọn lựa của họ phải là 12 packs ( 3 ngăn chính và một số ngăn nhỏ). Một ngăn rộng khoảng 8-10cm, đủ lớn để chứa 3-4 cây vợt. Hai ngăn khác cũng rộng dành để đựng mọi thứ liên quan khác, nếu không đựng nó có thể chứa từ 6 - 8 cây vợt nữa. Loại bao này là loại lớn nhất được các nhà sản xuất chế tạo. Ngoài những ngăn chính ra, bao vợt này còn có thêm một số ngăn nhỏ dành cho bạn đựng một số vật dụng khác như chìa khoá, ví, và cả IPOD, nó cũng rất thoải mái và thuận tiện cho những chuyến đi xa.

Ngoài việc có kích cỡ khác nhau cho bạn lựa chọn, thì những bao vợt này cần có nhiều những đặc tính khác như chống ẩm ướt nhằm thuận tiện khi sử dụng. Nó có ngăn cách ẩm riêng (hoặc túi để đồ ướt riêng) để quần áo ướt mà không ảnh hưởng đến các thứ khác. Bao vợt bảo vệ khung vợt của bạn khỏi thời tiết khắc nghiệt nhằm tránh những thiệt hại cho vợt, giữ cho vợt ở trạng thái tốt nhất.

Thông thường những người chơi tennis hay để bao vợt trong cốp xe hoặc những nơi mà nhiệt độ khá cao, điều này rất có hại đến cả khung vợt và dây. Để ngăn chặn thiệt hại này các nhà sản xuất đã thiết kế công nghệ đặt bên trong túi để giữ cho vợt tránh được những tác hại do nhiệt độ cao gây ra.

Ai cũng biết một đôi chân khỏe mạnh sẽ đưa bạn vượt qua những chặng đường trắc trở nhất, và để có được điều đó, bạn cũng cần một đôi giày vừa vặn và chắc chắn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đôi chân giống nhau, chính vì thế bao giờ cũng có những kiểu giày phù hợp với từng kiểu chân khác nhau.

1. Kiểu chân Ai Cập

Kiểu chân Ai Cập có ngón cái dài nhất, các ngón còn lại ngắn dần. (Ảnh: stylefiles)

Người có kiểu bàn chân Ai Cập có ngón chân cái dài nhất, các ngón chân còn lại sẽ có độ dài giảm dần theo thứ tự. Đây là kiểu chân dễ mang giày nhất vì hầu hết các loại giày dép đều có thiết kế phù hợp với kiểu chân này. Hơn nữa, vì các ngón chân có cấu tạo ngắn dần nên chúng có đủ không gian để cử động thoải mái ở phần mũi giày, không bị tù túng, bí bách, giúp bạn đi lại dễ dàng.

Tuy nhiên, bàn chân bạn sẽ to hơn ở phần mũi chân và nhỏ dần ở phần gót chân, tạo nên sự mất cân bằng về tỉ lệ của bàn chân. Vì thế, bạn nên chọn loại giày có phần mũi nhọn để đem đến ấn tượng về một đôi bàn chân thon dài và mảnh mai.

2. Kiểu chân La Mã

Bàn chân La Mã có 3 ngón đầu tiên dài bằng nhau, 2 ngón còn lại ngắn dần. (Ảnh: stylefiles)

Cũng giống như Ai Cập, người có kiểu chân La Mã cũng có cấu tạo các ngón chân ngắn dần. Tuy nhiên, 3 ngón chân đầu tiên của họ sẽ có chiều dài bằng nhau, vì thế phần mũi chân sẽ rộng hơn nhiều so với phần gót chân. Lúc này, những đôi giày có phần mũi kín sẽ thường xuyên gây đau chân, vì thế bạn cần chọn những đôi có mũi hở để các ngón chân được thoải mái.

Vì có phần mũi chân hơi to và vuông nên cần chọn những đôi giày có phần thân dài để đem đến cảm giác đôi bàn chân thon và dài.

3. Kiểu chân Hy Lạp

Bàn chân Hy Lạp có ngón thứ 2 dài hơn tất cả các ngón còn lại. (Ảnh: stylefiles)

Đây là kiểu chân có cấu tạo giống đầu mũi tên, ngón thứ hai dài hơn cả ngón cái và các ngón còn lại. Bạn không nên chọn giày mũi nhọn vì nó sẽ khiến cho các ngón chân bị chụm lại với nhau, gây khó chịu. Hơn nữa, loại giày này còn khiến cho bàn chân vốn đã dài càng thêm dài hơn nữa. Vì thế, cần chọn những đôi giày có phần mũi tròn. Mũi giày càng lớn thì các ngón chân càng có thêm không gian để thở.

Người sở hữu kiểu chân Hy Lạp thường có dáng chân thon thả từ mũi tới gót, nên nếu chọn đôi giày ôm sát, nó sẽ vừa vặn tại mọi vị trí trên chân.

1. Bề mặt tem bóng mịn, có độ co giãn nhẹ.

2. Mã sản phẩm (Check Code): Dãy số được khoanh tròn chính là mã ký hiệu mẫu và màu của giày. Để kiểm tra giày thật hay giả bạn chỉ cần gõ dòng mã này kèm theo chữ "Nike" trên trang tìm kiếm rồi chọn phần tìm kiếm hình ảnh.

Tuy nhiên cũng sẽ có trường hợp bạn không tra ra mã. Đừng vội hoảng hốt, vì đây có thể là những đôi giày mẫu (sample) chưa được ra mắt trên thị trường. (Ảnh: etasi.vn)

3. Kiểm tra phông chữ:

Chữ in đậm màu, sắc nét, có khoảng cách và chiều cao đều nhau. Còn giày giả thường sẽ in chữ lem luốc và phông chữ cũng không thống nhất. 

Đặc biệt, các chữ "e" trong dòng "nikebetterworld.com" sẽ có phần đuôi luôn được vuốt nhọn. 

4. Đối với tem ép nhiệt sẽ có độ phồng nhất định do có không khí bên trong, viền tem được gia nhiệt chảy nên bám dính đều vào bề mặt chất liệu giày.

5. Vị trí ký tự "EUR" "đụng nóc": Thông thường, ở dòng ghi kích cỡ giày, chữ "US" hoặc chữ "EUR" sẽ cao hơn các chữ "UK" và "cm".

Đa số các dòng "EUR" trên tem giày đều cao hơn các chữ còn lại. 

Tuy nhiên khi trên tem in mã nhà máy (phía trên cùng bên phải) là "VE" (Việt Nam), "JJ" (Indonesia)... hoặc những đôi giày trẻ em (Kid's) thì chữ "US" hoặc "EUR" sẽ không được in cao hơn.

Khi thi đấu quần vợt, để tạo được sự thăng bằng tốt trên sân, bàn chân và đôi giày giữ vai trò quan trọng. Một đôi giày tennis tốt, vừa vặn với bàn chân và phù hợp với mặt sân sẽ giúp bạn thi đấu hiệu quả hơn.

Một đôi giày không vừa có thể dễ dàng dẫn tới những vết phồng rộp trên da, đau mắt cá chân và đầu gối, đồng thời hạn chế khả năng di chuyển của bạn. Khi chọn giày, bạn cần chú ý đến những điều dưới đây.

Chân bạn thuộc kiểu gì?

Bước đầu tiên trong việc tìm một đôi giày tennis phù hợp là cần phải biết bàn chân của bạn thuộc loại nào. Có ba kiểu chân cơ bản và bạn có thể dễ dàng tự phân loại bằng một cách rất đơn giản.

Hãy nhúng bàn chân vào nước, sau đó giẫm thẳng xuống đất, tốt nhất là sàn xi măng để dễ dàng quan sát vết chân. Nếu nhìn thấy vết chân lõm, tương tự hình trăng lưỡi liềm, bạn có thể kết luận bàn chân của bạn tương đối mỏng, lại to ngang. Những người sở hữu bàn chân này cần một đôi giầy tương đối thoải mái ở phần mũi và sự thoải mái cho các ngón chân. Bạn cũng cần phải có thêm miếng lót phụ để đệm cho chỗ chân lõm.

Trong trường hợp, vết chân mà bạn để lại trên mặt sàn là một bàn chân đầy đặn, không bị lõm, có nghĩa là bàn chân của bạn bẹt, dày và phẳng. Những người có kiểu chân này thường cần một sự hỗ trợ đặc biệt từ những đôi giày mà họ đi. Một đôi giày được may và dán khéo ở hai bên hông là sự lựa chọn thông minh.

Nếu bạn là một trong số ít người có hình dáng bàn chân là sự kết hợp của cả hai kiểu đã nói ở trên, không quá mỏng, cũng không đầy đặn, có thể coi bạn là người may mắn trong việc chọn giày. Bởi những người sở hữu bàn chân kiểu này có thể sử dụng hầu như bất kỳ loại giày nào.

Hiểu được thiết kế của từng đôi giày

Một khi đã hiểu được kiểu chân của mình, bạn cần có bước tiếp theo là hiểu được thiết kế của mỗi đôi giày tennis mà qua đó, bạn có thể chọn được một đôi phù hợp nhất để có những trận đấu hiệu quả. Có bốn phần của đôi giày mà bạn cần quan tâm.

Phần mũi giày: Phần đầu của mỗi đôi giày, hay còn gọi là mũi giày thường được làm từ da thật, da tổng hợp hoặc kết hợp của cả hai chất liệu. Khi bạn thử một đôi giày, hãy chắc chắn rằng phần mũi giày thật sự thoải mái và không quá chật. Nếu bạn thường kiễng chân khi giao bóng, hãy chú ý đến một mũi giày có độ bền cao.

Phần đế trong: Đây chính là phần mà toàn bộ bàn chân của bạn đặt lên, nhưng lại không ảnh hưởng tới khả năng vận động. Nếu bạn có những vấn đề về bàn chân, hãy kiểm tra xem liệu phần đế trong có thể tháo rời được hay không. Trong những trường hợp đã cũ, phần đế này phải được thay bằng cái mới, có khả năng cung cấp phần đệm tốt hơn.

Phần thân giày: Phần thân giày thường được làm từ nhựa tổng hợp hoặc các vật liệu hoá học khác. Đây là phần đệm giữa bàn chân và mặt giày. Với những tay vợt chơi hai hoặc ba ngày một tuần, phần thân giày thường hỏng sau 5 hoặc 6 tháng. Còn với những tay vợt thi đấu thường xuyên hơn hoặc vận động mạnh hơn, phần thân giày sẽ hỏng nhanh hơn. Khi bạn cảm thấy không được hỗ trợ lực đệm như khi đôi giày còn mới, tức là phần thân đã không thể dùng được nữa và bạn cần mua một đôi giày khác.

Đế ngoài: Đây chính là phần giày chạm mặt sân. Thiết kế của đế ngoài sẽ ảnh hưởng tới lực kéo mà bạn sẽ phải tạo ra khi thi đấu trên mặt sân cứng và sân đất nện. Nếu bạn chơi thường xuyên, nên tìm mua những đôi giày có bảo hành cho phần đế ngoài. Nếu không, bạn có thể gửi trả lại cho nhà sản xuất để yêu cầu họ thay thế.

Sau khi đã xác định kiểu chân và hiểu được thiết kế của đôi giày, bạn sẽ phải quyết định mua loại nào. Với một số lời khuyên dưới đây, bạn có thể dễ dàng lựa chọn được một đôi phù hợp với bàn chân của mình.

Độ nặng nhẹ của đôi giày mà bạn mang sẽ như thế nào? Mọi người thường nói, giày nhẹ là lýtưởng, nhưng đôi khi giày nặng lại có những lợi thế nhất định.

Nặng hay nhẹ?

Có một thực tế, giày càng nhẹ, bạn di chuyển trên sân càng nhanh hơn. Vậy tại sao giày tennis luôn nặng hơn giày điền kinh? Nhu cầu chạy và dừng liên tục trong môn quần vợt đòi hỏi mỗi đôi giày phải có đệm, phần đế ngoài siêu bền và tất cả đều phải có sự hỗ trợ lực rất tốt. Chính vì vậy, giày tennis luôn nặng hơn.

Trong nỗ lực làm nhẹ bớt các đôi giày tennis, các nhà sản xuất thường sử dụng thiết kế đế ngoài theo hình dáng đồng hồ cát (thon ở giữa). Điều này sẽ khiến điểm cong của đôi giày có xu hướng tiến về phía giữa đôi giày, chứ không phải phần trên của bàn chân, nơi những ngón chân của bạn thường xuyên cử động. Hãy chú ý đến điểm cong của đôi giày. Nếu nó nằm về hẳn phía nửa trên, bạn có thể gặp một số rắc rối với mọi hoạt động, sự hỗ trợ lực. Độ bền của giày cũng sẽ giảm.

Nếu bạn thấy thích hợp với cả giày nặng và nhẹ, đừng ngại ngần dùng cả hai đôi: đôi nhẹ dùng cho các trận đấu thường ngày còn đôi nặng hơn dành cho luyện tập. Bí quyết này đã được nhiều vận động viên điền kinh chạy cự ly dài sử dụng nhiều năm qua. Nếu luyện tập bằng một đôi giày nặng và chơi với đôi giày nhẹ hơn, bạn sẽ có cảm giác mình nhanh nhẹn hơn, có thể dễ dàng tăng tốc trong mỗi cuộc đấu. Và bạn sẽ có cảm giác mình sẽ có thể chạy nhanh hơn.

Một số lời khuyên khác

Mua một đôi giày phục vụ việc chơi quần vợt phải là một sự đầu tư cả về thời gian, tiền bạc lẫn kinh nghiệm, chứ không đơn thuần chỉ là việc chọn ngẫu nhiên, may rủi, như kiểu chơi xổ số. Khi đi mua giày, bạn cần chú ý một số điều sau đây:

- Hãy đi mua giày sau khi bạn đã chơi một trận đấu quần vợt, hoặc vào buổi chiều muộn bởi thông thường chân bạn sẽ to hơn từ 5 đến 10% sau những hoạt động mạnh hoặc vào cuối ngày. Và điều quan trọng nữa mà bạn cần nhớ là phải đi cùng một kiểu tất trong mỗi trận đấu. Làm như vậy, bạn sẽ dễ dàng đo chính xác cỡ giày mà bạn muốn sử dụng.

- Trong một vài trường hợp, nhiều người thường có đôi bàn chân không bằng nhau, một to một nhỏ. Khi đó, hãy chọn đôi giày vừa cho bàn chân dài hơn.

- Trong trường hợp thay giày, hãy mang theo đôi cũ. Dựa vào đó, bạn sẽ không cần phải mất thời gian miêu tả, giải thích mà vẫn có một đôi giày vừa vặn, có đầy đủ các yếu tố hỗ trợ, độ bền... mà bạn cần. Trên thực tế, dù gì người bán hàng cũng sẽ hỏi về kiểu giày bạn từng đi có cảm giác thoải mái nhất.

- Lời khuyên cuối cùng cho những tay vợt chơi thường xuyên, là cần thử ít nhất hai hoặc ba kiểu giầy khác nhau.

Nguyên nhân thường là do:

* Kích thước tay cầm vợt quá to hoặc quá nhỏ.
* Lưới vợt quá căng, hay banh quá nặng do ướt nước.
* Khởi động không kỹ.
* Chơi quá sức, hoặc lúc cơ thể không khỏe.
* Kỹ thuật chưa đúng:

1. Cú đánh trái tay:

- Dùng cổ tay thay vì toàn bộ cánh tay.
- Ra tay đỡ banh trễ làm khuỷu ở tư thế cong.
- Đỡ banh sẹc chặt xoáy mạnh.

2. Cú đập (smash) hay cú sẹc không đúng kỷ thuật.

Biểu hiện:

Đau vùng phía ngoài khuỷu, ban đầu chỉ đau khi thực hiện động tác làm động chỗ viêm. Nếu nặng hơn, đau thường xuyên kể cả lúc không chơi thể thao, đau không thể cầm vật nặng hoặc khi lái xe máy.

Khi đau bạn nên :

* Ngừng chơi.
* Chườm lạnh tại chỗ 10-15 phút, có thể làm 4-5 lần/ ngày .
* Tập các bài tập kéo giãn các nhóm cơ vùng khuỷu.
* Nếu đau nhiều, bạn nên băng treo tay bất động tạm.
* Có thể dùng các thuốc giảm đau, kháng viêm uống thông thường.

Bạn không nên:

* Cố gắng chơi tiếp, có thể làm bệnh trở nên trầm trọng hơn do rách gân nặng hơn, máu bầm ra nhiều hơn.
* Xoa bóp với các loại dầu nóng, thuốc xoa bóp, hoặc đi nắn sửa không đúng sẽ gây viêm mạn tính tại chỗ, rất khó điều trị sau này.

Nếu sau 1 tuần với các biện pháp trên mà vẫn còn đau, hoặc tái đi tái lại bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa chấn thương thể thao.

Biện pháp điều trị chuyên khoa:

Sau khi khám và đánh giá đúng tổn thương, bạn sẽ được bác sĩ chuyên khoa:

* Kê toa thuốc đặc trị giúp giãn cơ, tan máu bầm, và kháng viêm tại chỗ.
* Chỉ định vật lý trị liệu siêu âm sóng ngắn, chạy điện hỗ trợ tại chỗ viêm.
* Hướng dẫn bạn các bài tập phục hồi và trở lại chơi thể thao tùy theo giai đoạn bệnh.
* Chích thuốc kháng viêm có chứa steroid tại chỗ viêm, hoặc phải phẫu thuật hay nội soi lấy mô viêm trong gân trong trường hợp nặng, hoặc tái phát nhiều lần mà các biện pháp trên không hiệu quả sau 3 tháng điều trị.
* Nội soi khớp khuỷu là một kỷ thuật tiên tiến, phổ biến trên thế giới trong điều trị các bệnh lý và chấn thương vùng khuỷu. Chúng tôi đã ứng dụng nội soi khớp khuỷu điều trị rất hiệu quả nhiều tổn thương gây đau và cứng khớp khuỷu, đặc biệt do chấn thương thể thao tại Việt nam hơn 3 năm qua.

Để chơi lại bạn cần có quá trình tập phục hồi độ dẻo, độ bền, và sức mạnh của nhóm cơ duỗi và ngửa cổ tay, bàn tay.

Để phòng tránh chấn thương loại này, bạn nên:

* Điều chỉnh vợt cho phù hợp: kích thước tay cầm, độ căng lưới vợt.
* Khởi động , làm nóng thật kỹ.
* Sửa chữa kỹ thuật cho đúng: đặc biệt là cú trái tay.
* Chơi với lượng thời gian từ từ tăng dần, từng bước hồi phục lại khả năng tập luyện, và không chơi quá sức.
* Đeo băng giảm chấn đúng kỷ thuật.

Chúc những ai đang bị chấn thương nay hãy điều trị đúng cách để mau lành. Và chúng những ai may mắn chưa dính phải thì hãy tập luyện và chơi đúng cách để ko mắc phải nó. Phòng bệnh luôn là phương pháp chữa bệnh tốt nhất.

Nguồn: vntennis.net

Kính gửi Quý khách hàng!

Siêu thị Tennis chân thành cảm ơn Quý khách hàng và Quý đối tác đã đồng hành cùng chúng tôi trong thời gian qua.

Nhân dịp Tết Bính Thân năm 2016, Siêu thị Tennis trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác lịch nghỉ Tết 2016 như sau:

Thời gian nghỉ bắt đầu: Từ ngày 04/02/2016 (tức ngày 26/12/2015 âm lịch)
Thời gian hoạt động trở lại: ngày 15/02/2016 (tức ngày 08/01/2016 âm lịch)

Trong thời gian nghỉ Tết, Siêu thị Tennis vẫn tiếp tục duy trì các dịch vụ trực tuyến bao gồm đặt hàng, tra cứu thông tin đơn hàng tại www.sieuthitennis.com.

Với các dịch vụ giao-nhận hàng, giải quyết khiếu nại, hoàn trả sản phẩm sẽ được tạm ngừng thực hiện cho đến ngày làm việc trở lại.

Kính chúc Quý khách và gia đình một năm mới An Khang – Thịnh Vượng.

Trân trọng!

Lối đánh của người chơi là rất quan trọng. Khi chọn cỡ dây, chúng ta cũng phải cân nhắc một số yếu tố sau:

Trước hết bạn phải biết được chất liệu bạn muốn là gì. Ngày nay, các nhà sản xuất thường sử dụng 4 loại vật liệu khác nhau gồm:

Synthetic gut (Lõi sợi tổng hợp)

Synthetic gut là loại sợi được dùng khá phổ biến và cũng được người chơi chọn lựa nhiều nhất. Nó không giống với loại dây nylon được dùng trước đây, hiện nay synthetic gut đạt được những tiến bộ hơn hẳn. Kết cấu và thành phần cấu tạo của của nó gồm nhiều vật liệu khác nhau, tạo cho dây bền hơn, xoáy hơn, cảm giác bóng êm hơn và giá cả lại rất hợp lý.

Polyester (Chất nhân tạo)

Khi so sánh với chất liệu của các dây khác thì dây Polyester là loại dây được thiết kế để nâng cao độ bền. Những người chơi Tennis có cảm nhận rằng dây này rất bì bóng, cảm giác rất cứng khi tiếp xúc bóng, song nói chung những người nào chơi hại dây (dây nhanh đứt do đánh khoẻ) thì dây này dược họ dùng là phổ biến.

Natural gut

Là một loại dây tự nhiên, được xem là dây đánh hay nhất trong các loại dây Tennis. Nó là một chất liệu được đánh giá rất cao, được sử dụng từ khi môn Tennis bắt đầu có. Mặc dù giá cả cao hơn bình thường nhưng với sợi tự nhiên này không những ngưòi chơi sẽ tìm được những cú đánh tuyệt vời nhất nhờ tính đàn hồi cao của dây mà còn tạo khả năng kiểm soát tốt do cấu tạo dây này giữ được bóng trên mặt lưói lâu hơn so với các loại dây khác.

Hybrid

Là loại dây 2 sợi sử dụng kết hợp của hai loại chất liệu khác nhau trên dây dọc và dây ngang. Dây hai sợi này có thể đắt hơn không đáng kể lắm so với các loại dây khác song nó lại có hiệu qủa tốt trên sân. Bằng việc lựa chọn sự kết hợp của dây đôi này, người chơi sẽ tìm thấy khả năng điều khiển, độ êm , độ bền và tính linh động cũng như khả năng kiểm soát cao của dây này tạo ra.

Cỡ dây

Sau khi chọn được vật liệu dây hợp lý, thì tiếp theo người chơi phải nghĩ đến là kích cỡ dây. Có cỡ dây từ 15 – 19. Dây 15 là dây sợi to nhất và dây 19 là dây sợi nhỏ nhất.

Chúng ta nghĩ rằng dây nhỏ hơn sẽ dễ đứt hơn là dây to, đương nhiên. Vậy thì tại sao khi được hỏi về sự chọn lựa cỡ dây, đa số mọi người đều thích cỡ dây nhỏ hơn. Câu trả lời là vì với dây nhỏ hơn, người chơi sẽ tìm thấy khả năng điều khiển cao hơn. Mặt lưới sẽ giúp người chơi đạt được những đường bóng tốt hơn, và dây nhỏ hơn cũng cho xu hướng bám bóng tốt hơn, tạo độ xoáy lớn hơn. Nếu bạn không phải là người thích đánh những cú đánh mạnh ở vị trí giao bóng thì chọn lựa dây 17 hoặc 18 sẽ phù hợp với bạn. Còn tất nhiên, nếu bạn là người đánh mạnh hoặc muốn nâng cao độ bền hơn thì chọn dây cỡ 15 hoặc 16 là phù hợp. Với cỡ dây này, tuy bạn không đạt được khả năng điều khiển cao như mong muốn nhưng bạn lại kéo dài được độ bền của dây.

Cỡ dây cũng có thể quan trọng với người chơi. Thông thường dây cỡ nhỏ sẽ tạo ra nhiều hiệu quả tốt hơn còn dây cỡ to sẽ cho độ bền cao hơn. Nếu chọn nhầm cỡ dây, rất có thể bạn sẽ không đạt được hiệu quả đánh bóng như mong muốn.

Độ căng dây

Nếu vợt của bạn có độ căng dây cao,bạn sẽ thấy được khả năng kiểm soát cao hơn song khả năng trợ lực sẽ suy giảm. Tiếp nữa là , nếu căng dây ở độ căng cao quá sẽ tạo độ cững cho khung vợt và điều này cũng sẽ là tiềm năng gây chấn thương tới khuỷu tay.

Còn nếu bạn căng ở độ căng dây thấp, một điều chắc chắn rằng bạn sẽ tháy khả năng trợ lực nhiều hơn song ít có độ kiểm soát hơn. Nếu thấp quá thì bóng sẽ trượt khỏi mặt lưới, người chơi sẽ gặp khó khăn trong việc tiếp xúc bóng.

Riêng về cước bạn đã biết được sự khác nhau của các chất liệu, cỡ dây và cả độ căng dây hợp lý. Từ đó bạn sẽ tìm ra được loại dây căng hợp lý nhất cho mình. Mặc dù có hàng trăm loại cước khác nhau, nhưng qua thời gian bạn áp dụng những hiểu biết này bạn sẽ tìm được cho mình một loại dây và độ căng như mong muốn.

Mời các bạn ghé thăm bài trên fanpage của Siêu thị Tennis: facebook.com/sieuthitennis.vn

Danh sách các sản phẩm trong chương trình khuyến mãi:

Danh sách các sản phẩm khuyến mãi:

Bỏ lại sau lưng nỗi buồn bại trận ngay từ vòng hai Wimbledon dưới tay đối thủ ít tên tuổi Dustin Brown cách đây hơn một tháng, “ông vua sân đất” Rafael Nadal đang trở lại hết sức mạnh mẽ, ít nhất cũng trên mặt sân quen thuộc đã làm nên tên tuổi của chính anh. Hamburg Open cũng chẳng hề xa lạ khi Nadal từng hai lần đăng quang tại đây dù chiến thắng gần nhất cũng đã từ năm 2008.

Gặp lại Fognini trong trận chung kết ATP Tour thứ 96 trong sự nghiệp, Nadal không hề xem nhẹ đối thủ đã hai lần đánh bại anh từ đầu năm, đều tại các giải sân đất nện ở Rio de Janeiro và Barcelona. Ngoài Fognini chỉ có Djokovic làm được điều này trong cùng một năm với Nadal, vì thế, trận chung kết đã diễn ra trong tâm trạng hết sức căng thẳng của cả hai.

Fognini để mất break đến ba lần và phạm đến 34 lỗi đánh bóng hỏng ở ván đấu đầu tiên, tạo lợi thế không thể tốt hơn cho Nadal dẫn trước 7-5. Ở ván tiếp theo, Nadal sớm có break để vượt lên trước 3-1 nhưng Fognini cũng chẳng chịu kém khi thắng liên tiếp ba bàn để dẫn ngược 4-3. Khi tỉ số được cân bằng 5-5, tưởng chừng đôi bên phải bước vào loạt tie-break khi Fognini nắm quyền giao bóng ở bàn thứ 14. Tuy nhiên, đây là bước ngoặt quan trọng để Nadal bất ngờ có thêm break và giành chiến thắng 7-5.

Đánh bại Fognini sau 2 giờ 35 phút, Nadal sau bảy năm mới có cơ hội giành chiến thắng cao nhất ở giải đấu diễn ra trên đất Đức. Không chỉ giành được hơn 300.000 euro tiền thưởng, Nadal còn có thêm 500 điểm thưởng để nhiều khả năng vươn lên vị trí số 9 thế giới trên bảng xếp hạng sẽ được ATP công bố trong ngày 3-8.

Chẳng những thế, danh hiệu thứ 47 tại các giải đấu trên mặt đất nện còn giúp Nadal vượt qua “tiền bối” Guillermo Vilas để trở thành tay vợt số 1 ở mặt sân này trong kỷ nguyên mở rộng, chiếm hơn 2/3 tổng số danh hiệu mà tay vợt Tây Ban Nha giành được trong sự nghiệp của mình (47/67). Hamburg Open cũng chính là giải lớn đầu tiên (thuộc hệ thống ATP 500) mà Nadal giành chiến thắng kể từ đầu năm 2015, giai đoạn đáng buồn nhất trong nhiều năm trở lại đây với Nadal khi anh đã có 39 trận thắng nhưng lại để thua đến 12 trận.

Danh hiệu vô địch giải ATP Hamburg, vì thế, sẽ mang lại sự tự tin rất lớn cho Nadal khi phía trước vẫn còn hai sự kiện lớn để anh hướng tới: Giải Mỹ mở rộng và ATP World Tour Finals. Chắc chắn anh sẽ được xếp ở vị trí số 5 trong số các ứng viên vô địch ở cụm sân Flushing Meadow vào cuối tháng này, sau Novak Djokovic , Andy Murray , Roger Federer và Stanislas Wawrinka . Từng hai lần giành chiến thắng trong năm năm trở lại đây (2010, 2013), Nadal xứng đáng có được vị trí này và một khi sự tự tin trở lại, chớ vội gạch tên Nadal dù khả năng vô địch của anh tại giải Mỹ mở rộng năm nay, theo các hãng cá cược, tỉ lệ chỉ là 12-1!

Siêu Thị Tennis gửi đến quý khách hàng chương trình khuyến mãi vợt tennis Wilson đuợc bán đồng giá (danh sách vợt bên dưới).

✦ Xem danh sách vợt khuyến mãi tại www.sieuthitennis.com/Vot-1950k

Hãy cùng nhau luyện tập để mang lại một cơ thể khoẻ mạnh, chắc chắn và có nhiều cơ hội giao lưu gặp gỡ nhiều bạn bè thêm, trao đổi kỹ thuật và kinh nghiệm, cùng nhau tiến bộ.

--------------------------------------------------------------------------

✦ HƯỚNG DẪN MUA HÀNG
✔ Liên hệ hotline:0936 194 194 để đặt hàng .
✦ Có dịch vụ giao hàng toàn quốc.

MỨC TRỢ LỰC

1. Các vợt trợ lực.

  Đặc điểm:      

-        Trọng lượng nhẹ: Từ 225 đến 270g

-        Kích cỡ đầu vợt lớn: Từ 105sq trở lên

-        Mật độ dây thưa

-        Thành khung vợt to

Những vợt thuộc loại này có khả năng trợ lực tuyệt vời. Những người chơi dùng loại vợt này sẽ không cần phải sử dụng những đường vung bóng dài và nhanh.

2. Những vợt tầm trung.

  Đặc điểm:    

-        Trọng lượng trung bình ( từ 270g đến 310g)

-        Kích cỡ đầu vợt to (100 đến 105 sq inches)

-        Mật độ dây tuỳ theo

-        Thành khung vợt trung bình

Những cây vợt tầm trung (Tweener racquets) này rất hoàn hảo cho những người chơi muốn tìm kiếm sự kết hợp của cả khả năng trợ lực và khả năng điều khiển của vợt. Nó được sản xuất cho những người chơi có tốc độ vung và những pha cắt bóng trung bình và dài.

3. Vợt có khả năng điều khiển cao- không trợ lực ( Control racquets)

 Đặc điểm:

-        Trọng lượng nặng ( Trên 310g)

-        Kích cỡ đầu vợt nhỏ ( 90 đến 98sq inches)

-        Mật độ dây tuỳ theo

-        Thành khung vợt mỏng

Những cây vợt có khả năng điều khiển cao này thích hợp cho những người chơi có những pha vung bóng nhanh và dài. Những cây vợt này hầu như không trợ lực nên tốc độ của bóng phụ thuộc vào sức khoẻ của người chơi ( người chơi khoẻ). Tuy nhiên , sử dụng cây vợt nặng như thế này người chơi sẽ tìm thấy tính ổn định và khả năng kiểm soát bóng tốt hơn.

KÍCH CỠ ĐẦU VỢT

-        Midsize: Đầu vợt nhỏ ( 93sq hoặcnhỏ hơn)

-        Midplus: Đầu vợt trung bình ( 9,5 đến 105 sq inches)

-        Oversize: Đầu vợt lớn ( trên 107 inches)

Người ta cho rằng những đặc điểm vật chất của vợt có ảnh hưởng không nhỏ tới việc sử dụng vợt như thế nào.Vậy để hiểu được lý do tại sao kích cỡ đầu vợt có thể có những ảnh hưởng hiệu quả của việc dùng vợt như thế, chúng ta phải xét đến khí động học của bạt lò so được căng trên khung ( Tranpoline). Sự so sánh này minh hoạ một cách dễ dàng nhờ xem xét sự khác nhau giữa một bạt lò so rộng tiêu chuẩn và một loại khác nhỏ hơn được dùng trong chạy. Nếu bạn nhảy lên tấm bạt nhỏ, bạn sẽ không đạt được độ cao, nếu bạn nhảy lên tấm bạt to bạn sẽ có được độ cao có thể. Tại sao lại có điều này ? Có thể giải thích rằng: vật liệu bằng cao su đó có kích cỡ càng lớn thì nó càng có độ uốn và tạo cho người chơi những bước nhảy cao hơn.

Khí động học tương tự được áp dụng trên sự tương tác giữa bóng Tennis, vợt và dây, bỏ qua những khía cạnh khác, kích cỡ đầu vợt càng lớn thì dây càng có độ uốn và tạo ra cảm giác bóng tốt, khả năng trợ lực nhiều hơn trên khung. Về cơ bản, những vợt có kích cỡ đầu vợt lớn có thể so sánh trực tiếp với một bạt lò so tiêu chuẩn, trong khi kích cỡ đầu vợt nhỏ thì được so sánh với bạt dùng trong chạy.

CHIỀU DÀI

-        Chiều dài tiêu chuẩn: 27 inches.

-        Chiều dài đã được tăng: 27.25 inches.

-        Chiều dài đã được tăng: 27.5 inches.

-        Chiều dài đã được tăng: trên 27.5 inches

Một thành phần quyết định khác trong thiết kế của vợt là chiều dài của vợt. Vợt có chiều dài tiêu chuẩn hay chiều dài tăng thêm thì đều có những điểm lợi thế và không lợi thế của nó. Cách dễ  dàng để miêu tả sự khác nhau giữa hai cái là so sánh mức vung của chúng. Khi vung có mục đích, cây vợt được tăng thêm về độ dài, do khả năng uốn cong của nó nhiều hơn nên khi tiếp xúc bóng sẽ không mất nhiều lực. Vợt có chiều dài tiêu chuẩn sẽ dễ dàng điều khiển trên sân hơn trong khi cây vợt được tăng thêm về chiều dài thì cho nhiều khả năng trợ lực và độ với cao hơn.

TRỌNG LƯỢNG

-        Siêu nhẹ: 250g hoặc ít hơn

-        Nhẹ: từ 255 đến 270g

-        Trung bình: từ trên 270g đến 295g

-        Nặng: từ trên 295g dến 310g

-        Rất nặng (chuyên nghiệp): trên 310g hoặc lớn hơn.

Một đặc tính rất quan trọng khác của vợt chính là trọng lượng. Khung vợt càng nặng thì vợt càng có thể tạo ra khả năng ổn định và kiểm soát cao hơn, vợt có khung vợt nhẹ hơn thì trợ lực hơn và khả năng điều khiển cao hơn. Một điều rất quan trọng trong sử dụng vợt là chọn vợt có trọng lượng sao cho phù hợp nhất với mình để tránh gây tổn thương đến tay. Đây cũng chính là lý do tại sao phải cân nhắc rất cẩn thận vì trong tất cả các nhân tố thì trọng lượng của vợt có những ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác vợt thế nào hơn so với các nhân tố khác.

ĐỘ CÂN BẰNG

Nói đến độ cân bằng của vợt là nói đến sự phân bố trọng lượng trên vợt mà nó có những ảnh hưởng trực tiếp tới hiệu quả sử dụng vợt. Ví dụ như đầu vợt càng nhẹ thì nó càng dễ điều khiển nhưng nó lại không được ổn định với những cú đánh mạnh và người chơi phải mất rất nhiều lực để tạo ra những đường bóng có tốc độ ổn định hơn so với những cây vợt có đầu nặng.

Ngược lại, một cây vợt có đầu nặng hơn, mặc dù không có tính linh động nhiều song nó lại tạo cho vợt tính ổn định, khả năng trợ lực và độ xoáy cao. Không giống các thành tố khác trong thiết kế của vợt, chúng ta có thể dể dàng nhận thấy, người chơi giỏi sẽ chơi cây có đầu vợt nhẹ và cây có đầu vợt nặng dành cho những người mới bắt đầu chơi.

MẬT ĐỘ DÂY

-        Mật độ dây mau: 18 x 20

-        Mật độ dây trung bình: 16 x 19

-        Mật độ dây thưa: 16 x 18

Khi bàn đến mật độ dây của vợt, chúng ta thường bàn đến số lượng các dây dọc và dây ngang. Một cây vợt có mật độ dây dày ( nhiều dây hơn ) thường tạo ra khả năng kiểm soát tốt hơn, trong khi vợt có mật độ dây ít hơn ( dây thưa ) lại cho khả năng trợ lực nhiều hơn. Chúng ta hãy xem xét một cách tổng quát – khi bóng tiếp xúc trên mặt vợt có mật độ dây thưa (ít dây), dây sẽ dễ bị uốn và gây ra hiệu ứng như một lò so trên khung vợt, bóng sẽ bật ra khỏi dây một cách nhanh chóng. Còn khi bóng tiếp xúc trên mặt vợt có mật độ dây mau, kiểu dây này sẽ ít bị uốn hơn nên bóng nằm trên vợt lâu hơn, do vậy người chơi sẽ có thời gian để điều khiển bóng tốt hơn.

Một ảnh hưởng khác do mật độ dây chính là khả năng xoáy của vợt. Khi vợt có mật độ dây không mau ( tức là dây thưa) , nó sẽ bám bóng hơn và tạo độ xoáy nhiều hơn. Ngược lại mật độ dây mau hơn sẽ ít bám bóng hơn và bóng đi sâu hơn.

Tại đây anh sẽ chạm trán người thắng trong cặp đấu giữa Damir Džumhur và Marcos Baghdatis.

Trái ngược với Federer, tay vợt người Thụy Sĩ còn lại là Stan Wawrinka phải cần đến kinh nghiệm mới có thể giành thắng lợi đầy chật vật trước Dusan Lajovic với tỉ số 3-1 (6-3, 6-4, 5-7, 6-3) sau 2 giờ 37 phút so tài. Tại vòng ba Wawrinka đối đầu cùng Steve Johnson - người trước đó đánh bại Sergiy Stakhovsky.

Bất ngờ đầu tiên xảy ra tại vòng hai là hạt giống số 30 Fernando Verdasco thất thủ 4-6, 6-0, 6-1, 5-7, 8-10 trước tay vợt người Đức Benjamin Becker.

Maria Sharapova tiếp tục có chiến thắng 2-0 khi chỉ phải tiếp đối thủ không tương xứng về đẳng cấp.

Nhập cuộc đầy quyết tâm nhưng Diatchenko chỉ có thể gây khó dễ cho Sharapova ở thời điểm mở đầu ván một. Sau những game đầu có phần căng thẳng, Sharapova bứt lên dẫn trước 4-2 trước khi thắng 6-3.

Thế trận một chiều diễn ra ở ván hai, nơi Sharapova hai lần liên tiếp bẻ bàn giao bóng của Diatchenko, qua đó khép lại chiến thắng 6-1.

Hạ người đồng hương sau 81 phút so tài Sharapova sẽ gặp Stosur ở vòng ba. Năm ngoái Masha từng ngược dòng đánh bại Stosur ở vòng bốn Roland Garros với tỉ số 3-6, 6-4, 6-0.

Cùng giành vé đi tiếp ở các trận đấu sớm nhất trong ngày thi đấu thứ tư còn có Lucie Safarova, Sabine Lisicki và Annika Beck.

Chỉ trong vòng chưa đầy một năm, Mirjana Lučić-Baroni đã hai lần khiến Simona Halep phải ôm hận.